Записи с тегом ‘бодрость’

Чем взбодриться по утрам?

Чем взбодриться по утрам?

Кофе – идеальный способ взбодрить организм перед новым днём. Но действительно ли он такой идеальный? И не лучше ли попробовать что-то более полезное и питательное? Чай с имбирём. Это колоссальная польза для ещё непроснувшегося организма – источник энергии, красоты и молодости. Имбирь – лучший друг для худеющих, так как ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жиров

Кофеин в чае: энергия и бодрость

Кофеин в чае: энергия и бодрость

История чаепития насчитывает века и во все времена этот чудесный напиток имел своих преданных ценителей и почитателей. Чаи бывают разные, их столько видов, что иногда трудно сделать выбор. Но традиционно принято считать, что в основном существует два вида чая — зеленый и черный. Чай пьют для удовольствия и для бодрости, поэтому иногда возникают споры, что […]

Как взбодриться зимой без кофе

Как взбодриться зимой без кофе

Исследования показывают, что зимой возрастает потребление кофе. Вас тоже клонит в сон, и не только под вечер? Утром не хочется вставать, пока за окном темно? Три простых лайфхака облегчат вашу жизнь. Исследования показывают, что зимой возрастает потребление кофе. Ощущая сонливость в течение дня, мы пытаемся справиться с ней так, как делают люди в рекламных роликах […]

Врач: цикорий, черный или зеленый чай бодрят намного лучше кофе

Врач: цикорий, черный или зеленый чай бодрят намного лучше кофе

Большинство украинцев знают, что кофе – далеко не самый полезный напиток, особенно если им злоупотреблять, но пасмурным осенним утром взбодрится без чашки ароматного напитка бывает крайне сложно. Специалисты говорят, что есть целый ряд напитков, которые намного быстрее и действеннее приведут вас в чувства. Злоупотреблять кофейными напитками противопоказано при проблемах с сердцем и сосудистой системой, аккуратным […]

Магия кофе

Магия кофе

Зерно кофе (как и зерна злаковых) состоит из двух элементов - внутреннего вещества и поверхностной оболочки. Когда происходит процесс дозревания кофейного зерна, в нем уже содержатся алкалоиды. Алкалоид кофеин откладывается в кожице, во внутренней же структуре зерна накапливается алкалоид теобромин. И если мы варим кофе из натурального перемолотого зерна, то в получившемся напитке содержатся оба […]

Какой чай бодрит с утра?

Какой чай бодрит с утра?

Большинство из нас, просыпаясь ранним утром, предпочитают взбодриться чашкой горячего свежезаваренного кофе. Однако есть и те, кому кофе пить не позволяет здоровье или же любовь к чаю. Может ли чайный напиток дать тот же заряд силы и бодрости, что дает кофе. И какой чай бодрит с утра лучше, вы узнаете в этой статье. Сила зеленого […]

Какой чай бодрит с утра?

Какой чай бодрит с утра?

Большинство из нас, просыпаясь ранним утром, предпочитают взбодриться чашкой горячего свежезаваренного кофе. Однако есть и те, кому кофе пить не позволяет здоровье или же любовь к чаю. Может ли чайный напиток дать тот же заряд силы и бодрости, что дает кофе. И какой чай бодрит с утра лучше, вы узнаете в этой статье. Сила зеленого […]

Этот странный чай пуэр, или что бодрит сильней, чем кофе?

Этот странный чай пуэр, или что бодрит сильней, чем кофе?

Пуэр - это по китайской классификации, разделяющей чаи по степени ферментации, хэй ча, то есть чай черный. Ферментацией называют процесс брожения соков в чайных листочках, и в данном чае она практически завершена. Иногда пуэры называют еще постферментированными чаями. Чем больше выдержан пуэр, тем выше его качество. И это единственный чай, который улучшает свои свойства от […]

Польза кофе

Польза кофе

Как приятно начать утро с чашечки горячего кофе, без которого невозможно представить жизнь современного человека. Этот бодрящий напиток поднимает настроение, согревает и заряжает вас энергией на весь день. Откуда же пришел к нам кофе? Родина кофе - гористая местность Каффа, расположенная на юго-западе Эфиопии. Именно отсюда началось распространение дерева с красными плодами. Вначале зерна были […]

Польза кофе

Польза кофе

Кофе является любимым напитком многих людей, а некоторые из них не в состоянии без него обходиться. Дискуссии о том, вреден или полезен кофе, не прекратятся никогда. Ясно лишь одно – в умеренных дозах этот напиток весьма полезен для здоровья. Он бодрит, придает сил, повышает давление и слегка улучшает работу сердца. Причем полезные свойства кофе на […]