
Чтобы кожа была увлажненной и ровной, врачи советуют пить как можно больше чистой воды. Однако для этой цели также подойдет и чай — доказано наукой.
Черный, зеленый, белый, красный — существует огромное множество сортов чая, у каждого есть свои полезные свойства, говорят врачи. Этот напиток благоприятно влияет на состояние ЖКТ, может успокаивать, укреплять иммунную систему и даже защищать от рака.