Исследователи рассказали, можно ли добавлять в чай молоко

Исследователи рассказали, можно ли добавлять в чай молоко

Многие из нас любят пить чай с молоком, но подходит ли для этого зелёный или традиционный чёрный чай? Эксперты в области здорового питания из Германии дали ответ на этот вопрос, и он оказался шокирующим.

Хотя чай с молоком считается традиционным английским напитком, он популярен и во многих других странах мира. А в Индии, к примеру, практически невозможно встретить чай без молока, и местные жители постоянно комбинируют два этих напитка. Но какой же именно чай лучше всего разбавлять молоком - зеленый или черный?

Как приготовить уникальный ароматный чай для похудения: 5 советов

Как приготовить уникальный ароматный чай для похудения: 5 советов

Травяные чаи — прекрасный пример того, как вкусное становится полезным. Судите сами: с одной стороны, вы получаете заряд витаминов и антиоксидантов, успокаиваетесь, расслабляетесь и при этом, "подгоняя" свой метаболизм, помогаете своей фигуре оставаться в отличной форме.

С другой, абсолютно гедонистической стороны, вы делаете себе настоящий подарок: ведь что может быть вкуснее ароматного, согревающего напитка с непередаваемым вкусом освежающей мяты или, например, нежной ромашки?

Как повторно использовать чайные пакетики: 10 практичных способов

Как повторно использовать чайные пакетики: 10 практичных способов

Современный ритм жизни диктует свои условия и, стараясь не тратить много времени на чаепитие, мы все чаще отдаем предпочтение чайным пакетикам, которые завариваются значительно быстрее листового чая. Многие используют такие пакетики только 1 раз, а потом выбрасывают. Но не спешите отправлять их в мусорное ведро, ведь существует множество способов использовать чайные пакетики повторно.

Фруктовый чай: лучшие рецепты и тонкости приготовления

Фруктовый чай: лучшие рецепты и тонкости приготовления

Фруктовый чай можно сделать на основе воды, сока или чая. У каждого из этих способов есть нюансы в приготовлении.

Десять рецептов фруктового чая на любой вкус. Одни согреют вас длинными зимними вечерами, другие же подарят прохладу в летний зной.

Фруктовый чай — это напиток, приготовленный из смеси сушёных или свежих фруктов, ягод, трав и цветов.

Как пить чай мате, чтобы похудеть

Как пить чай мате, чтобы похудеть

Мате издавна пьют в Аргентине, Уругвае, Парагвае и некоторых местах Бразилии. Но в последние годы этот напиток становится популярен во многих странах мира.

Если чай мате пить без сахара, печенья и пирожных, он может помочь нам похудеть. Эксперты рассказали, как пить чай мате, чтобы похудеть.

Этот горьковатый настой, очень популярный в Латинской Америке, имеет много полезных свойств. Мате — это листья и стебли вечнозеленого растения падуба парагвайского.

Чай может изменить генетику

Чай может изменить генетику

Учёные пришли к выводу, что регулярное употребление чая положительно влияет на структуру ДНК человеческого организма.

Чай способен снижать риск сердечных заболеваний, уменьшать кровяное давление, защищать от многих видов рака. Но это ещё не всё — последние исследования показали, что употребление чая способно изменять структуру ДНК в лучшую сторону.

Привычки и окружающая среда могут инициировать в организме химические изменения, которые влияют на то, какие гены задействуются в работе организма или, наоборот, исчезают.

Сколько кружек чая можно выпить в день

Сколько кружек чая можно выпить в день

О пользе чая говорят много, и не без оснований. В нём действительно полно полезных свойств. Однако для любителей почаёвничать есть плохая новость.

В случае с этим напитком принцип «чем больше, тем лучше» не работает. В больших количествах чай, наоборот, может привести к серьёзным проблемам со здоровьем — от бессонницы до дефицита железа.

Три причины пить зеленый чай для похудения

Три причины пить зеленый чай для похудения

В первых рядах напитков, сжигающих жир, размещается зеленый чай. О его чудодейственных свойствах известно давно, доказательством тому являются фигуры и идеальная кожа жительниц Азии, где этот напиток пьют на завтрак, обед и ужин. Даже алкогольные коктейли азиаты готовят на основе зеленого чая.

За счет чего зеленый чай помогает худеть?

1. Мочегонный эффект. Зеленый чай способен стимулировать почки работать быстрее, что позволяет организму не запасать лишнюю влагу, а выводить ее своевременно, борясь таким образом с отеками.

Питье чая может давать побочные эффекты

Питье чая может давать побочные эффекты

Питье чая сопряжено с целым рядом побочных эффектов, особенно когда его количеством злоупотребляют.

Как правило, вред, наносимый здоровью употреблением чая, объясняется его чрезмерным количеством.

«Безопасной дозой чая большинство специалистов считают три-четыре стакана этого напитка: 710-950 мл».

В то же время на восприимчивость организма к чаю оказывают влияние индивидуальные особенности

Чай из имбиря и куркумы против камней в почках

Чай из имбиря и куркумы против камней в почках

Почки представляют собой органы выделительной системы организма, задача которых состоит в том, чтобы очищать кровь от токсинов и шлаков, выводя последние вместе с мочой из тела человека.

Эта функция почек имеет решающее значение в процессе очищения нашего тела от токсинов. Именно поэтому так важно, чтобы наши почки были здоровыми.

Одной из проблем, с которой могут столкнуться наши почки, является камнеобразование.