1 или 3 минуты: сколько по времени заваривать чай, чтобы лучше и быстрее взбодриться

1 или 3 минуты: сколько по времени заваривать чай, чтобы лучше и быстрее взбодриться

Кофеин, который непосредственно и дает бодрящий эффект, есть не только в кофе, но и в чае. Причем его содержание в чашке напитка будет зависеть не только от сорта чая, но и от способа его приготовления.

Чай или кофе: где больше

Вы знали, что в чайных листьях содержится больше кофеина, чем в зернах кофе? А это так.

Врач Кашух рассказала, после какой по счету чашки за день чай становится ядом для организма

Врач Кашух рассказала, после какой по счету чашки за день чай становится ядом для организма

Зеленый или черный, с сахаром или молоком, с лимоном — у этого напитка сотни, если не тысячи рецептов. Но всегда ли они полезны и может ли любовь к чаепитиям навредить здоровью?

Чай после еды или в качестве отдельного перекуса давно стал привычкой для многих людей.

Врач Иванов объяснил, что будет, если часто пить чай с фенхелем

Врач Иванов объяснил, что будет, если часто пить чай с фенхелем

Против вздутия, колик и расстройства кишечника, для спокойствия нервной системы — чай с фенхелем обладает массой полезных свойств. Но всем ли его можно и пойдет ли он на пользу, если пить его регулярно?

Многие травяные чаи не только вкусные, но и полезные. Один из таких напитков, особенно популярных в последнее время, — чай с фенхелем. Считается, что он улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, способствует выработке молока у кормящих мам и справляется с коликами у малышей.

Физиолог Созыкин назвал вид чая, который вредит печени и почкам

Физиолог Созыкин назвал вид чая, который вредит печени и почкам

Польза чая зависит не только от сорта, но и от способов его приготовления. И здесь у врачей много вопросов к чаю в пакетиках и пирамидках.

Чай из пакетиков очень облегчает жизнь, а в офисе это вообще незаменимая вещь. Но можно ли постоянно пить такой напиток? И что помимо собственно заварки можно обнаружить в чашке?
«С годами технологии чайного производства совершенствуются. Известные бренды наряду с привычными бумажными пакетиками начали выпускать „элитные“ сорта в пирамидках.

Диетолог Афинская объяснила, что за чай помогает избавиться от прыщей на лице

Диетолог Афинская объяснила, что за чай помогает избавиться от прыщей на лице

Чтобы кожа была увлажненной и ровной, врачи советуют пить как можно больше чистой воды. Однако для этой цели также подойдет и чай — доказано наукой.

Черный, зеленый, белый, красный — существует огромное множество сортов чая, у каждого есть свои полезные свойства, говорят врачи. Этот напиток благоприятно влияет на состояние ЖКТ, может успокаивать, укреплять иммунную систему и даже защищать от рака.

В Университете Каназавы назвали сорт чая, который помогает сохранить память и ясность ума

В Университете Каназавы назвали сорт чая, который помогает сохранить память и ясность ума

Зеленый чай — один из самых популярных и полезных напитков. Как выяснили ученые, именно он может защитить от деменции, сохранив когнитивные способности. Главное — помнить о мере.

В магазинах можно найти огромный ассортимент чая: классические черный и зеленый, молочный улун, травяные, ягодные, с различными добавками и вкусами. У каждого сорта есть свои полезные свойства, говорят ученые. Однако именно зеленый чай эксперты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион

Терапевт Хамицева рассказала, кому нельзя пить чай с лимоном

Терапевт Хамицева рассказала, кому нельзя пить чай с лимоном

Считается, что горячий напиток обязательно надо пить при первых признаках гриппа или ОРВИ. Действительно ли чай с лимоном так полезен для иммунной системы? И кому стоит от него оказаться? Разбираемся с врачом.

Чай с лимоном — классическое сочетание. Еще в детстве при первых признаках простуды мама или бабушка заваривали этот напиток и добавляли туда кусочек лимона.

Польза чая с лимоном

Природный оземпик: назван вид чая, который помогает похудеть

Природный оземпик: назван вид чая, который помогает похудеть

Этот напиток полезен для сердца и сосудов, а также помогает работе мозга. Но действительно ли он может стать альтернативой нашумевшему лекарству?

«Зеленый чай — природный оземпик», — утверждают многочисленные пользователи TikTok. Авторы вирусных роликов уверяют, что этот напиток помогает сбросить вес. Говорят, что он работает по тому же принципу, что и популярное сейчас лекарство от диабета. В некоторых постах предлагается выпивать до пяти чашек зеленого чая в день. Но стоит ли верить таким рекомендациям?

5 сортов чая, которые помогут разогнать метаболизм и избавят от жира на животе

5 сортов чая, которые помогут разогнать метаболизм и избавят от жира на животе

В напитках содержатся антиоксиданты и другие полезные соединения, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Ученые провели исследования, который доказали: чай действительно способствует ускоренному похудению.

Выпирающий животик может быть даже у стройных людей. Все дело в «скрытом» жире — висцеральном. Он очень опасен для здоровья, поскольку скапливается между печенью, желудком, почками и кишечником. В результате у человека повышается риск различных опасных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца и сахарного диабета.

Нутрициолог Бурлакова рассказала о скрытой опасности зеленого чая

Нутрициолог Бурлакова рассказала о скрытой опасности зеленого чая

Зеленый чай небезопасен для здоровья, утверждает нутрициолог Ольга Бурлакова.

Во-первых, по ее словам, в зеленом чае много кофеина, а он способен незаметно истощить нервную систему. Особенно это касается жителей мегаполисов, которые часто испытывают хронический стресс.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)