Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

В сезон простуды важно запастись рецептами горячих чаев, которые окажут не только профилактическое действие, но и помогут избавиться от симптомов, если вы все же заболели. Сохраняйте себе эти полезные рецепты, чтобы встретить холода в боевой готовности!

Травяной чай с лимоном

Этот травяной чай от простуды и гриппа не только помогает устранить озноб, но и облегчает такие симптомы, как заложенность носа, боль в горле и лихорадка. Вы можете добавлять любые травы, помогающие бороться с простудой, например, эхинацею, бузину, лемонграсс, орегано, мяту, тимьян и тысячелистник.

Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем

Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем

Эксперт Тихонова советует приобретать рассыпной чай, так как он обычно более высокого качества, чем пакетированный. "Лучше всего покупать рассыпной чай на развес — так вы сразу видите качество продукта, а также получаете представление о его составе. Что касается пакетированных чаев, то их качество, к сожалению, часто вызывает серьезные вопросы, плюс, вы не знаете заранее, что производитель положил в пакетики", — отметила эксперт.

Полезные вещества, по словам Тихоновой, есть в составе любого чая, поэтому для организма (особенно зимой) одинаково хорош и зеленый, и черный чай

Полезный рецепт дня: имбирный чай против гриппа и ОРВИ

Полезный рецепт дня: имбирный чай против гриппа и ОРВИ

В Европе имбирь начали использовать в качестве лекарства еще в Средние века, но в нашей стране многие все еще не знают, как его правильно готовить. Сохраните рецепт имбирного чая – он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом.

Классический рецепт чая с имбирем

Для приготовления имбирного чая вам понадобится:

10 правил полезного чая

10 правил полезного чая

Чай – вкусный и полезный напиток. Однако польза чая во многом зависит о того, какой сорт выбрать и как правильно чай заварить. Узнайте больше об этом напитке

Чай – один из самых распространенных напитков, известный человечеству издревле. О целительных свойствах чая известно давно. Он укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с лишними килограммами (если его пить без сахара), улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, а также помогает взбодриться утром.

6 аптечных чаев, которые не стоит пить без назначения врача

6 аптечных чаев, которые не стоит пить без назначения врача

«Народная» медицина может быть такой же эффективной, как и официальная, но прибегать к ней без назначения врача все равно не стоит: неправильно подобранные чаи и сборы, купленные в аптеке, могут спровоцировать очень серьезные заболевания!

Многие из нас, заболев, не спешат обращаться к врачу или лечиться с помощью «официальных» медикаментов, а прибегают к помощи народной медицины и стараются справиться с болезнью аптечными травяными сборами. Для успокоения, для похудения, для иммунитета и красоты – трудно даже перечислить все эти «для», которые можно купить в любой аптеке.

Чай из корня лакрицы может довести до гипертонии

Чай из корня лакрицы может довести до гипертонии

Канадские ученые пришли к выводу о том, что избыточное использование растительных препаратов вызывает вредные побочные эффекты. Следовательно, даже к натуральным лекарствам нужно относиться со всей осторожностью.

Ученые из Канады опубликовали результаты исследования, которые демонстрируют опасность для здоровья использования определенных растительных препаратов в слишком больших количествах. Исследование подкрепляется реальной историей мужчины, которого госпитализировали с гипертоническим кризисом. Расследование показало, что он употреблял слишком большое количество домашнего чая, заваренного на корне лакрицы. Учёные из Университета Макгилла подчеркивают, что любые продукты с экстрактом этого корня могут повышать артериальное давление, вызывая головные боли и неприятные ощущения в груди. Кроме того, корень лакрицы способствует задержке воды в организме и снижению уровня калия.

Отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус

Отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус

Это происходит в том случае, если человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования.

Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде чая и кофе. Кому-то может показаться, что чай без сахара употреблять невозможно, так как он становится неприятным на вкус. Ученые из Университетского колледжа Лондона опровергли это предположение. Оказывается, человек вообще способен не почувствовать отсутствия сахара в чае, но только в том случае, если он будет подходить к решению этой задачи правильно.

Медики рассказали, действительно ли успокаивает ромашковый чай

Медики рассказали, действительно ли успокаивает ромашковый чай

Не во всех случаях ее будет достаточно.

Народная медицина приписывает настойкам и отварам из ромашки успокаивающие свойства и эффективность при лечении тревоги и депрессии. Также можно услышать, что ромашка полезна при расстройствах желудка, коликах, диарее и бессоннице. Но, увы, от всех этих состояний ромашкой не спастись.

Нет качественных клинических доказательств того, что ромашка полезна для лечения какого-либо заболевания.

Травяной чай и здоровый сон снижают вес лучше любых диет

Травяной чай и здоровый сон снижают вес лучше любых диет

Ученые рассказали об эффективных методах похудения, оказалось, в этом помогут обычные травяные чаи и сон. Сбросить лишние килограммы можно регулярно употребляя отвары ромашки, мяты, добавляя в них корицу, а также чай ройбуш и пуэр.

Специалисты в области медицины и правильного питания рассказали о приятном и вкусном способе избавиться от жировых отложений. Проблема похудения заключается в том, что в силу возрастных изменений становится медленнее обмен веществ, это мешает нормализовать вес даже при соблюдении различных диет. Помочь избавиться от «апельсиновой корки» и жировых складок может активный способ жизни и соблюдение ряда нехитрых советов.

Чай, который раз в неделю нужно пить всем

Чай, который раз в неделю нужно пить всем

Тимьян (у нас его еще называют «чабрец») был популярен на протяжении долгих столетий в самых разных уголках нашей планеты. И сейчас он используется для лечения огромного количества болезней — от гриппа до эпилептических припадков. В Средние века люди смешивали тимьян с лавандой и посыпали им пола церквей — чтобы избавиться от нежелательных запахов и «злых духов». А сейчас его используют для лечения ран, профилактики инфекций и избавления от ожогов.