Как быстро похудеть без вреда для здоровья? Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась таким вопросам. Лишние килограммы на весах и сантиметры на талии могут просто привести в отчаяние перед важной встречей, праздником или отпуском, ведь так хочется выглядеть безупречно! Впрочем, отчаиваться не стоит: существенно похудеть за неделю и не навредить своему организму вполне реально.

Одним из лучших методов экспресс-похудения считается чайная диета. С одной стороны, она достаточно эффективна для того, чтобы помочь расстаться с 5-10 килограммами за пару недель. С другой, следование этой методике не подразумевает изнурительных голодовок, которые подрывают здоровье и заставляют по окончании диеты снова набирать вес.