Весенние путешествия — куда поехать?

Весенние путешествия — куда поехать?

Это чудесное время года дает нам понять, что оно приближается. Если вы хотите узнать об этом, выйдите на улицу как можно скорее! Становится жарко, дни становятся длиннее, поэтому стоит, например, спланировать поездку на выходные. Даже в самых посещаемых регионах Польши сейчас нет толпы. Так вы сможете чудесно отдохнуть в окружении пробуждающейся к жизни природы. А этот завораживает - цветами, запахами и видами, как с картинки

5 лучших чаев для похудения

5 лучших чаев для похудения

Травяные чаи для похудения в сочетании со здоровой диетой и регулярной физической нагрузкой могут помочь нам сбросить лишний вес. Мы расскажем вам о том, как в домашних условиях приготовить сжигающие жир чаи, на основе натуральных трав, имеющих мочегонное, очищающее и ускоряющее метаболизм действие. Как пишет health info со ссылкой на «Медикфорум», эксперты выяснили, как употреблять чаи.

Важно, однако, подчеркнуть, что эти настои не должны рассматриваться как быстрый способ похудения. Их следует принимать наряду со здоровой и сбалансированной диетой, связанной с регулярной физической нагрузкой.

7 вещей, которые полезно знать, прежде чем запивать антибиотик травяным чаем

7 вещей, которые полезно знать, прежде чем запивать антибиотик травяным чаем

Врачи советуют прибегать к антибиотикам в крайних случаях. Народная медицина рекомендует переходить на природные аналоги. Но могут ли эти аналоги заменить фабричные лекарства, с какими побочными действиями чаще всего сталкиваются пациенты, развивают ли бактерии иммунитет к природным лекарствам и когда все же не стоит отказываться от антибиотиков?

Эксперты задались вопросами, с которыми люди все чаще приходят к врачам. И, возможно, у природы все же есть одобренный медициной способ помочь нам.

Антибиотики — это «химия»?

Японский чай признан эффективным противораковым средством

Японский чай признан эффективным противораковым средством

Зеленый чай (матча) может оказаться универсальным оружием против рака. Японский чай позволяет держать раковые клетки в спящем состоянии, лишая их энергетической подпитки. Это открытие принадлежит Университету Солфорда.

Ученые проверяли, как матча влияет на стволовые клетки рака груди. Оказалось, чай подавлял митохондриальные обменные процессы (метаболизм в "энергетических фабриках" раковых клеток). Таким образом клетки рака не могли пополнять запасы энергии, становились неактивными и в итоге умирали.

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого

Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, - это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы в Европейском журнале питания.

Ученые проводили эксперимент с участием мышей, которых поделили на четыре группы, различавшихся спецификой питания. В частности, мыши получали мало сахара и жира, либо много сахара и жира, либо ели сахар и жир в разных пропорциях с одновременными добавками экстракта черного чая.

Пять эффектов зеленого чая на здоровье

Пять эффектов зеленого чая на здоровье

Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая может быть не только полезным и оздоровительным.

Эффект зеленого чая: помогает худеть. Научные исследования подтвердили: благодаря содержанию антиоксидантного вещества эпигаллокатехина галлата, зеленый чай действительно способствует сжиганию жира. Этот напиток заставляет жирные кислоты организма быстрее перерабатываться – их метаболизм повышается на 25%.

Пить много чая не нужно

Пить много чая не нужно

Диетолог Оксана Скиталинская рассказала о том, сколько можно выпивать чашек чая в течение дня без вреда для здоровья. Эксперт констатировала: пить много чая не нужно.

По мнению врача, прежде всего с точки зрения поддержания здоровья нужно стремиться к соблюдению так называемого водного рациона, то есть, пить достаточно воды. Чай также должен присутствовать в ежедневном меню, однако им важно не злоупотреблять.

Необычные свойства обычного чая

Необычные свойства обычного чая

Американские исследователи рассказали об уникальных возможностях обычного чая. Комплекс содержащихся в нем веществ по-настоящему удивителен, чаем можно предотвратить раннее старение и остановить развитие онкозаболеваний.

Учёные из Университета Сент-Луиса (Saint Louis University) провели ряд научных экспертных работ. Объектом изучения стал обычный чайный лист, используемый многими для приготовления горячего тонизирующего напитка. Оказалось, именно в нем содержится множество нужных микроэлементов для нормального развития организма и профилактики недугов.

Что происходит с организмом, если пить зеленый чай каждый день?

Что происходит с организмом, если пить зеленый чай каждый день?

Зеленый чай — это натуральный напиток, который являлся частью традиционной китайской медицины на протяжении сотен лет.

Его употребление постепенно распространилось по всей азиатской территории, и в настоящее время зеленый чай культивируется во многих других частях мира.

В отличие от других видов чая, он не проходит через процессы ферментации и сохраняет все антиоксиданты и полифенолы.

Чай или кофе — какой напиток полезнее

Чай или кофе — какой напиток полезнее

Ученые изучили полезные свойства чая и кофе. Они выяснили, что один из напитков влияет на половые гормоны и активность раковых генов.

Исследование провели специалисты из Швеции. Им удалось проанализировать влияние популярных напитков на здоровье женщин.

Оказалось, что некоторые из них могут вызвать активность тех генов, которые связаны с развитием злокачественных новообразований. Похоже эпигенетические изменения могут происходить из-за факторов окружающей среды, питания, качества воды, курения.