Определенный вид чая эффективно борется с высоким сахаром в крови

Определенный вид чая эффективно борется с высоким сахаром в крови

Употребление такого вида чая как пуэр эффективно противодействует росту уровня сахара в крови, может обеспечивать его снижение.

Не допускать повышения уровня сахара важно для всех людей, неважно, болеют они диабетом или нет. Но для диабетиков контроль содержащегося в крови имеет совершенно особое значение – от этого зависит их жизнь. Одним из эффективных способов борьбы с гипергликемией, по мнению ученых, является употребление определенных продуктов и напитков. Свойством понижать высокий сахар в крови обладает такой вид чая как пуэр (уникальный тип ферментированного чая, который традиционно производят в китайской провинции Юньнань).

Врач Юзуп рассказала, чем опасен для организма горячий зеленый чай

Врач Юзуп рассказала, чем опасен для организма горячий зеленый чай

Зеленый чай — один из самых популярных напитков, о пользе которого не слышал только ленивый. Но как же влияет зеленый чай на организм, кому он противопоказан, в каких количествах и в какое время суток его можно пить?

Мы привыкли слышать, что зеленый чай стоит предпочесть черному. Удивительные свойства этого напитка обусловлены содержанием в нем особого биологически активного вещества, которое называется эпигаллокатехин галлат (EGCG) и может накапливаться в митохондриях, активируя белки (АМРК, PGC-1), связанные с функцией митохондрий, их количеством в клетке

Названо вредное для здоровья количество чашек чая в день

Названо вредное для здоровья количество чашек чая в день

Известно, что чай — напиток не вредный, более того, он содержит в себе полезные вещества. Однако это тот самый случай, когда больше не значит лучше и злоупотребление чаем может послужить причиной плохого самочувствия.

Названо вредное для здоровья количество чашек чая в день. Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказала, почему стоит ограничивать себя в этом напитке:

Понизить давление и еще 13 причин выпивать чашку ромашкового чая каждый день

Понизить давление и еще 13 причин выпивать чашку ромашкового чая каждый день

Этот простой напиток очень полезен, если его правильно приготовить. Эксперты советуют заваривать ромашковый чай в течение 5-15 минут.

Ромашковый чай принято считать отличным успокоительным средством. Однако на этом полезные свойства напитка не заканчиваются. Врачи уверены: женщинам стоит пить такой чай на ежедневной основе.

Полезные свойства других видов чая:

Российский диетолог назвала продукты, которые нельзя сочетать с горячим чаем

Российский диетолог назвала продукты, которые нельзя сочетать с горячим чаем

«К горячим напиткам надо относиться достаточно аккуратно и помнить, что танины, которые есть, например, в чае, обладают дубящими свойствами, и многие продукты будут иметь неприятный вкус в сочетании с горячим чаем. Кроме того, если жирные продукты запивать горячим чаем выше температуры тела, то потом большое количества жира, которое таким образом попадет в организм, может оказывать негативное действие», — объяснила диетолог в интервью.

Специалист добавила, что ни в коем случае не стоит смешивать горячие напитки и алкоголь

Привычка пить чай: 107-летняя женщина раскрыла свой секрет долголетия

Привычка пить чай: 107-летняя женщина раскрыла свой секрет долголетия

Это 13 чашек в день

107-летняя пенсионерка Рене Гловер из Великобритании считается старейшей женщиной города Дарлингтон, где она живет. Гловер родилась в 1914 году в семье полицейского и медсестры, а в 19 лет вышла замуж за водителя автобуса, который часто проезжал мимо магазина, где Рене была помощницей продавца. Во время Второй мировой войны она работала на оружейном заводе. Последние пять лет пожилая женщина живет в доме престарелых.

Диетолог рассказала о неожиданной пользе какао

Диетолог рассказала о неожиданной пользе какао

Помимо яркого и приятного вкуса, какао на молоке содержит ряд полезных для здоровья характеристик. Лучше всего отдать предпочтение горячему напитку — концентрация антиоксидантов будет почти в два раза выше, чем в красном вине, в два-три раза выше, чем зеленом чае, и в четыре-пять раз выше, чем в черном чае.

В какао порошке содержится много калия и магния. Калий защищает сердце, а магний обладает релаксирующим действием и поддерживает водно-солевой баланс в нашем организме. Напиток полезен для снижения риска развития сахарного диабета, он имеет низкий гликемический индекс и не влияет на уровень глюкозы в крови.

Кардиолог: когда можно пить кофе и чай после перенесенного COVID-19

Кардиолог: когда можно пить кофе и чай после перенесенного COVID-19

Потом можно возвращаться к любимым напиткам, но делать это следует постепенно — по 1-2 чашки некрепкого чая или кофе в день.

Что касается зеленого чая, то кардиолог не видит причин, чтобы ограничивать его потребление. Врач отметила, что напиток содержит в своем составе вещества

Эксперт рассказал, какой чай бодрит наравне с кофе и энергетиком

Эксперт рассказал, какой чай бодрит наравне с кофе и энергетиком

Для того, чтобы чай бодрил, его надо заваривать покрепче. Эксперт объяснила, что красный чай подойдет для рабочего дня, он и согреет, и даст ресурсное состояние организма.

Также эксперт подчеркнула, что если правильно заварить черный пуэр, то он наполнит вас энергией. Причем это единственный вид чая, который можно пить натощак

Врач рассказала, кому нельзя пить сладкий чай

Врач рассказала, кому нельзя пить сладкий чай

Любовь к сладкому может привести к серьезным заболеваниям даже здорового человека, а для некоторых такой напиток может быть опасен. Чай с сахаром повышает уровень глюкозы в крови, человек чувствует прилив жизненных сил и готов «свернуть» горы, сладкий чай лучше пить перед серьезным публичным выступлением или экзаменом, это придаст бодрости.

«Колебания сахара особенно вредны для тех, у кого диагностированы преддиабетическое состояние или диабет. Неприятным последствием могут быть лишний вес или кариес: чай содержит вещества, защищающие зубы от разрушения, но сахар это все нивелирует. Многие патогены тоже «любят» сахар»