Терапевт Анна Трояник раскрыла россиянам пользу чая для здоровья.
В первую очередь врач рассказала о антиоксидантных свойствах напитка. «Во всех видах чая содержатся полифенолы — природные соединения, которые борются со свободными радикалами. Это помогает замедлять процессы старения на клеточном уровне и снижает риск хронических воспалений», — уточнила она.
