Специалисты перечислили несколько ингредиентов, с которыми особенно полезно пить чай в период холодов и разгула инфекций. Например, они советуют использовать масло лаванды, кокосовое масло, корицу и другие добавки, способные сделать напиток целебным.
Мед. При отсутствии противопоказания пить чай нужно с натуральным медом, при этом жидкость должна быть теплой, а не горячей. Это может помочь облегчить симптомы простуды, уменьшить боль в горле, гортани. Комбинация меда и чая также очищает кожу, борется с воспалениями.
