Врач Гинзбург рассказал о пользе чаев с бергамотом, ромашкой и мятой

Врач Гинзбург рассказал о пользе чаев с бергамотом, ромашкой и мятой

Известный российский медик, диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие полезные эффекты присущи разным чаям – в частности, с бергамотом, ромашкой и мятой.

Говоря о пользе чая с бергамотом, Гинзбург пояснил, что его питье обладает профилактическим действием в отношении камней желчного пузыря. К тому же такой чай благоприятно сказывается на уровне холестерина и показан при диабете.

«Чай с бергамотом снижает уровень «плохого» холестерина. Также благодаря ему снижается базальный уровень глюкозы в крови у больных диабетом», - поделился врач.

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом

Это подлинно медицинское растение, помогающее справляться с самыми разными расстройствами и инфекциями. Эксперты назвали основные плюсы данного напитка.

Регулирует артериальное давление. Употребление чая с гибискусом помогает снижать систолическое и диастолическое артериальное давление. Недавно опубликованное исследование показало, что данный напиток снижает систолическое артериальное давление, в среднем, на 7, 58 мм ртутного столба, а диастолическое - на 3,53.

Названы категории людей, кому полезен чай каркаде

Названы категории людей, кому полезен чай каркаде

Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу чая каркаде. Эксперты назвали категории людей, которым особенно полезно употреблять этот напиток.

Многие любят чай из сушенных лепестков цветов гибискуса, известный также, как каркаде. Он прекрасно тонизирует и придает сил, а легкая кислинка добавляет насыщенности любому чаю. Однако у этого напитка есть и другие свойства, которые принесут немалую пользу организму. Так, отвар лепестков гибискуса снижает уровень плохого холестерина и способствует похудению. Также полезен напиток для людей, страдающих нарушениями метаболизма, такими, как сахарный диабет.

Можно ли пить чай с ароматизаторами

Можно ли пить чай с ароматизаторами

Вы уже не первые пять минут стоите у стеллажа с красочными упаковками чая. Перед глазами оживают картины перекладывания чайных листов лепестками розы и жасмина, пропитывания натуральными маслами саусепа и других фруктов по самым древним китайским рецептам. Но что это за надпись: «Ароматизаторы, идентичные натуральным». И вообще в чем разница между «чаем с ароматом» и «натуральными ароматизированным чаем»?

Натуральные и химические ароматизаторы чая

Мед и горячий чай

Мед и горячий чай

Вопросов вокруг пользы меда сейчас очень много. Это связано с увеличением потока информации, которая окружает нас со всех сторон. В СМИ периодически фигурируют «сенсационные» заявления о том, что такой полезный и любимый многими мед на самом деле может оказаться ядом. Так ли это? Давайте разбираться.

Чем опасен нагретый мед?

Наиболее опасным веществом в меде считается оксиметилфурфурол. Это продукт распада сахаров, который образуется при их нагревании в кислой среде. Мед имеет рН чуть больше 3 – следовательно, среда здесь кислая. И как же теперь быть с любимым лакомством и лекарством, когда нужно добавить ложечку меда в горячий чай?

Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

В сезон простуды важно запастись рецептами горячих чаев, которые окажут не только профилактическое действие, но и помогут избавиться от симптомов, если вы все же заболели. Сохраняйте себе эти полезные рецепты, чтобы встретить холода в боевой готовности!

Травяной чай с лимоном

Этот травяной чай от простуды и гриппа не только помогает устранить озноб, но и облегчает такие симптомы, как заложенность носа, боль в горле и лихорадка. Вы можете добавлять любые травы, помогающие бороться с простудой, например, эхинацею, бузину, лемонграсс, орегано, мяту, тимьян и тысячелистник.

Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем

Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем

Эксперт Тихонова советует приобретать рассыпной чай, так как он обычно более высокого качества, чем пакетированный. "Лучше всего покупать рассыпной чай на развес — так вы сразу видите качество продукта, а также получаете представление о его составе. Что касается пакетированных чаев, то их качество, к сожалению, часто вызывает серьезные вопросы, плюс, вы не знаете заранее, что производитель положил в пакетики", — отметила эксперт.

Полезные вещества, по словам Тихоновой, есть в составе любого чая, поэтому для организма (особенно зимой) одинаково хорош и зеленый, и черный чай

Полезный рецепт дня: имбирный чай против гриппа и ОРВИ

Полезный рецепт дня: имбирный чай против гриппа и ОРВИ

В Европе имбирь начали использовать в качестве лекарства еще в Средние века, но в нашей стране многие все еще не знают, как его правильно готовить. Сохраните рецепт имбирного чая – он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом.

Классический рецепт чая с имбирем

Для приготовления имбирного чая вам понадобится:

10 правил полезного чая

10 правил полезного чая

Чай – вкусный и полезный напиток. Однако польза чая во многом зависит о того, какой сорт выбрать и как правильно чай заварить. Узнайте больше об этом напитке

Чай – один из самых распространенных напитков, известный человечеству издревле. О целительных свойствах чая известно давно. Он укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с лишними килограммами (если его пить без сахара), улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, а также помогает взбодриться утром.

6 аптечных чаев, которые не стоит пить без назначения врача

6 аптечных чаев, которые не стоит пить без назначения врача

«Народная» медицина может быть такой же эффективной, как и официальная, но прибегать к ней без назначения врача все равно не стоит: неправильно подобранные чаи и сборы, купленные в аптеке, могут спровоцировать очень серьезные заболевания!

Многие из нас, заболев, не спешат обращаться к врачу или лечиться с помощью «официальных» медикаментов, а прибегают к помощи народной медицины и стараются справиться с болезнью аптечными травяными сборами. Для успокоения, для похудения, для иммунитета и красоты – трудно даже перечислить все эти «для», которые можно купить в любой аптеке.