Лучшие 3 рецепта, которые уравновесят ваш организм и «расплавят» живот

Лучшие 3 рецепта, которые уравновесят ваш организм и «расплавят» живот

Вероятно, много раз вы слышали, что вам нужно употреблять 2 литра жидкости в день, чтобы ваше тело было чистым, без токсинов и отходов. Кроме того, гидратация необходима, в то время как клеткам требуется много кислорода, чтобы оставаться здоровым. Щелочное состояние организма является гарантией защиты от болезней, воспалений и состояний здоровья.

Регулярно готовьте эти чаи в комфорте вашего собственного дома и избавляйтесь от своего живота, который вас так беспокоит:

Дешевый черный чай вредит костям и зубам

Дешевый черный чай вредит костям и зубам

Ученые, представляющие Университет Дерби (Великобритания), заявили, что дешевый пакетированный чай очень вреден для зубов и костей. Между тем, такого некачественного товара в продаже хоть отбавляй.

Британские исследователи обращают внимание рядовых потребителей на то, что в таком чае много соединений фтора. Поэтому те, кто привык пить по четыре чашки и более, автоматически попадают в группу риска. Организм не в силах перенести таких доз фторидов – они неизбежно вредят костной ткани и зубам.

Ароматный чай: классика, экзотика

Ароматный чай: классика, экзотика

В холодный пасмурный день очень хочется согреться ароматной чашечкой чая. Этот напиток помогает успокоиться и расслабиться, укрепить иммунитет и справиться с простудой. А еще чай помогает улучшить настроение.

Классика

Классический чай (черный, зеленый) в изобилии можно найти на прилавках магазинов. Тут просто можно выбрать напиток на свой вкус.

Черный чай предотвратит сахарный диабет

Черный чай предотвратит сахарный диабет

Японские и американские ученые провели совместное исследование и выявили противодиабетные свойства черного чая.

По словам специалистов, достаточно заваривать и выпивать три кружки черного чая в день – и вы будете надежно защищены от распространенного недуга. Секрет чая – в полифеноле, который присутствует в листьях чая и оказывает выраженное профилактическое действие.

Диетолог Халед Юсеф рассказал о пользе употребления чая с шафраном по утрам

Диетолог Халед Юсеф рассказал о пользе употребления чая с шафраном по утрам

Если пить чай с шафраном по утрам, то можно получить целый комплекс полезных для здоровья эффектов.

Шафран не просто так считается "королем" пряностей — он не только обеспечивает приятные вкусовые качества, но и применяется в медицине. Пряность особенно благотворно воздействует на организм, если пить горячий чай с шафраном по утрам, на пустой желудок. При таком употреблении целебные вещества из шафрана сразу же поступают в кровоток и разносятся по всему телу.

Сколько чая защитит от гипертонии?

Сколько чая защитит от гипертонии?

Австралийские ученые рассказали, сколько чая необходимо выпивать для обеспечения стойкой профилактики против гипертонии. Оптимальная доза – три чашки черного чая в день.

Эксперимент показал, что регулярное употребление указанной дозы чая на 10% снижает риск гипертонии, еще на 10% - инсульта и на 7% - риска заболеваний сердца.

Специалисты Медицинской и фармакологической школы при Университете Западной Австралии выяснили, что профилактический эффект был достигнут за полгода регулярного употребления напитка

Почему стоит начать ежедневно пить луковый чай?

Почему стоит начать ежедневно пить луковый чай?

Луковый чай может принести удивительную пользу для здоровья – употребление чашки этого напитка в день может защитить организм от развития гипертонии и других недомоганий, укрепить иммунную систему, снизить риск простуды.

Когда дело доходит до здоровых напитков, луковый чай может быть последней вещью, о которой вы подумаете. Возможно, вы даже не слышали об этом напитке. Но специалисты констатируют, что это один из лучших чаев, повышающих иммунитет, которые можно приготовить самостоятельно.

Как может навредить организму зеленый чай?

Как может навредить организму зеленый чай?

Хотя зеленый чай во многих отношениях полезнейший, насыщенный антиоксидантами напиток, – его неправильное питье может навредить организму, предупреждают медики.

Эксперты рассказали, как зеленый чай может навредить организму. Они напомнили, что напиток содержит кофеин – естественный природный стимулятор, способный влиять на артериальное давление.

«Людям с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями следует ограничивать потребление зеленого чая из-за риска возможных осложнений. Достаточно выпить нескольких чашек такого чая в день, чтобы ваше давление повысилось», - предостерегли специалисты .

Вместо лекарства: 10 случаев, когда поможет просто чай

Вместо лекарства: 10 случаев, когда поможет просто чай

Сбросить лишний вес, уменьшить стресс, убрать прыщи и даже уменьшить риск инсульта — рассказываем, какой чай поможет лучше всего.

Черный и зеленый чай, а также травяные отвары — это не только вкусный напиток, но и природным лекарством от самых разных заболеваний. Разумеется, не стоит надеяться только на чай и при серьезных болезнях или в случае, если симптомы не проходят в течение недели и дольше, нужно обратиться к врачу.

Как приготовить имбирный чай для облегчения головных болей, изжоги и снижения уровня сахара в крови

Как приготовить имбирный чай для облегчения головных болей, изжоги и снижения уровня сахара в крови

Имбирь — отличная специя, и мы держим пари, что вы много слышали о его пользе для здоровья. Корень содержит аминокислоты и микроэлементы.

Основное биологически активное соединение в имбире, гингерол, дает этому корню блестящие свойства. Это отличное противовоспалительное средство и мощный антиоксидант.

Имбирь настолько универсален, и вы можете добавить его почти к каждому приему пищи. Он хорошо сочетается с коктейлями, напитками и чаем. Имбирь — один из величайших продуктов, которые вы когда-либо будете пробовать, особенно если вы имеете дело с пищеварительными разрывами.