Этот чай эффективен для снижения уровня сахара в крови

Этот чай эффективен для снижения уровня сахара в крови

Английские и японские ученые сделали вывод, что ромашковый чай не только эффективно снижает уровень сахара в крови, но и защищает от возникновения осложнений, связанных с диабетом.

Согласно исследованиям попить чай с ромашкой очень полезно больным диабетом. Ромашковый чай помогает предотвратить осложнения, связанные с сахарным диабетом — повреждения глаз, нервов, почек.
Испытуемые пили ромашковый чай в течение 3 недель. В итоге уровень сахара в их крови снизился на 25%.

Как употребление чая пагубно влияет на женский организм

Как употребление чая пагубно влияет на женский организм

Ученые из Уппсальского университета Швеции (старейший ВУЗ Скандинавии) провели исследование, которое доказало, что употребление чая вызывает эпигенетические изменения у женщин.
Эпигенетика — изменения активности генов, при которых структура ДНК остается прежней.

Врач рассказал, правда ли, чай в пакетиках вреден

Врач рассказал, правда ли, чай в пакетиках вреден

Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о самых распространенных мифах о вреде чая.

Прежде всего эксперт отметил, что чай в пакетиках не несет вреда организму:

«Этот вопрос обычно вызывает жаркие дискуссии, но доказательств данного утверждения нет. Чай в пакетиках — это обычный измельченный чай. А бумажные и полимерные пакетики почти не вступают в химические реакции».

Учёные выяснили, что чай вреден для организма. 6 неожиданных побочных эффектов

Учёные выяснили, что чай вреден для организма. 6 неожиданных побочных эффектов

У чая много полезных свойств, а для некоторых народов чайная церемония — это традиция. Мы выяснили, что в некоторых случаях он вреден для организма. Вот 6 из них.

1. Слишком горячий чай увеличивает риск возникновения рака пищевода

Исследования показали, что люди, которые выпивают чай при его температуре от 65 °C и выше, склонны к раку пищевода. Лучше подождать пять минут, чтобы чай остыл, иначе можно обжечь пищевод.

Как подготовиться к самостоятельному путешествию?

Как подготовиться к самостоятельному путешествию?

Необходима качественная проработка всевозможных нюансов и изучение информации в интернете, а можно расспросить еще и турагента, чтобы быть уверенным в пути. Так делают опытные туристы, потому что знания могут сыграть важную роль в путешествии.

Для начала необходимо сформировать понимание, куда есть желание отправиться, например, покупка авиабилета может обойтись значительно дешевле за 5-6 месяца до вылета, поэтому путешественники думают о тратах заранее. Ориентиром для выбора могут быть достопримечательности, которые хочется посетить и сезонный климат

Как зеленый чай помогает в борьбе с диабетом

Как зеленый чай помогает в борьбе с диабетом

Китайские ученые разработали метод редактирования генов, помогающий организму бороться с диабетом. Он срабатывает в присутствии вещества, содержащегося в зеленом чае. Метод опробован на мышах и макаках.

Клеточная терапия, при которой пациенту вводится клеточный материал, запускающий механизмы борьбы с тем или иным заболеванием или способствующий общему оздоровлению организма, — новое и весьма перспективное направление медицины.

Задача ученых — найти безопасные для человека и обладающие предсказуемым действием вещества, которые выполняли ли бы роль триггеров, приводящих эти механизмы в действие.

Полезные свойства чая

Полезные свойства чая

Изначально чай использовался как лекарственное средство. Чаем называли любой настой на растительном материале, поэтому со временем появилась необходимость добавлять определенную характеристику: фруктовый чай, зеленый чай, травяной чай. Другими словами, существуют разные виды чая, и каждый из них по-разному влияет на человеческий организм.

Чем полезен чай

1. Зеленый чай
История зеленого чая начинается в Китае еще в III тысячелетии до нашей эры. С тех пор польза зеленого чая многократно доказана. Он способен регулировать уровень сахара в крови, помогает пищеварению и улучшает умственную концентрацию.

Чем опасен зеленый чай

Чем опасен зеленый чай

Зеленый чай считается более здоровым напитком, чем черный, однако злоупотреблять им не стоит. Дело в том, что содержание кофеина и теофиллина в зеленом чае выше, чем в черном — именно эти вещества обеспечивают его яркий бодрящий эффект. Кроме того, в чашке крепко заваренного зеленого чая содержится примерно 10% от всей необходимой в сутки дозы магния, а также такие микроэлементы, как калий, алюминий, барий, марганец, цинк, стронций и другие. Все они полезны только в разумных количествах.

Более 5-6 чашек слабо заваренного зеленого чая в день пить не стоит, иначе человек может вместо подъема сил получить подъем давления

Чай из каркаде оказался средством для долголетия

Чай из каркаде оказался средством для долголетия

Регулярное употребление красного чая каркаде из гибискуса оказалось очень полезным для здоровья — на это указывают данные, опубликованные сотрудниками Национальной библиотеки медицины США. Ученые доказали, что чай каркаде полезен для сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность развития деменции и в целом продлевает жизнь.

Гибискус Sabdariffa, из которого делают чай каркаде — растение с чрезвычайно высоким уровнем полифенолов и флавоноидов. Речь идет о веществах, которые эффективно подавляют окислительный стресс, нейтрализуя свободные радикалы. Окислительный стресс из-за свободных радикалов является фактором клеточных повреждений, из-за которых развиваются самые разные болезни — от сердечно-сосудистых до нейродегенеративных болезней.

Чайные маски для лица

Чайные маски для лица

Разнообразные маски с зеленым и черным чаем питают и тонизируют кожу, помогают избавиться от морщин.

• 2 ч. ложки зеленого чая, 200 мл воды, 1 ст. ложка овсяной муки, 1 ч. ложка масла виноградных косточек (или оливкового), 2 перепелиных желтка (или 1 куриный).

Чай заварить кипятком, дать настояться, затем развести в нем муку, добавить желтки и масло. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для жирной кожи.