Чай в пакетиках оказался лучше дорогого

Чай в пакетиках оказался лучше дорогого

Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. В новой публикации Nutrition Bulletin сообщается о находке американских ученых, обнаруживших неожиданную пользу чая в пакетиках.

В частности, эксперимент исследователей помог установить, что у людей, которые употребляли недорогой чай, состояние зубов значительно улучшилось по сравнению с участниками, которые не пили такого чая. По словам специалистов, это может быть связано с тем, что недорогой чай в пакетиках содержит намного больше фтора, сохраняющегося в напитке после заваривания.

4 лучших вида чая при синдроме раздраженного кишечника!

4 лучших вида чая при синдроме раздраженного кишечника!

Специалисты в области здорового питания назвали четыре разновидности чая без кофеина, которые помогут жертвам синдрома раздраженного кишечника. Надо помнить, что во многих напитках содержится кофеин, стимулирующий кишечную подвижность, однако это далеко не всегда идет на пользу людям с данным расстройством.

Чай из куркумы. Куркума оказывает смягчающее воздействие на пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Исследования показывают, что эта специя помогает облегчить симптомы желудочно-кишечных заболеваний. Добавьте несколько кусочков куркумы в кружку с кипящей водой и дайте немного настояться.

ТОП-5 мифов о чае, которые мешали нам всю жизнь

ТОП-5 мифов о чае, которые мешали нам всю жизнь

Неважно, по какой причине вы начали пить чай — от стремления ли найти более здоровую альтернативу кофе, либо просто из-за понравившегося вкуса, главное, что у вас наверняка скопились некоторые вопросы. Как его правильно заваривать, какой способ заварки наиболее эффективен, как сохранить все полезные свойства растения — это лишь надводная часть айсберга мнений, в которых непросто разобраться даже любителю чая со стажем.

Целебный чай в помощь при похмелье

Целебный чай в помощь при похмелье

Для укрепления здоровья сейчас все большую популярность получают лечебные чаи и целительные коктейли из лекарственных трав.

Сама природа дала человеку надежного друга – растение. В народной медицине выделены энергетические сборы лекарственных растений. Приняв их настои, человек обретает небывалые силы. Эти напитки влияют сказочно, как живая вода, потому что в целебные сборы входит набор лекарственных растений, которые помогают человеческому организму бороться с недугами, пишет Михаил Звонарев в книге «Лучшие рецепты от похмелья».

Ученые предупредили об опасности любителей горячего чая

Ученые предупредили об опасности любителей горячего чая

Употребление горячего чая повышает риск рака пищевода пятикратно. К такому удивительному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Китая.

Употребление горячего чая может увеличить риск рака пищевода, особенно если вы злоупотребляете алкогольными напитками или сигаретами. Китайские исследователи выяснили, что даже если человек не притрагивается к спиртному и табаку, риск рака всё равно остается повышенным. Однако его точную величину необходимо установить в ходе нового исследования.

Как пить чай с пользой для здоровья

Как пить чай с пользой для здоровья

Восхищаться свойствами чая человечество не перестает уже пять тысяч лет.

Заваривайте дешёвый пакетированный чай. Танин и аминокислоты, содержащиеся в чае, способствуют нашему расслаблению. Также эти вещества помогают преодолеть тревогу, снизить кровяное давление и риск заболеть болезнью Альцгеймера.

Больше всего танина и аминокислот содержится в стеблях чая, которыми набивают дешёвый пакетированный чай, в то время как в сырых листьях чайного дерева, из которого делают элитный чай, этих полезных веществ меньше.

7 ошибок, которые могут превратить полезный чай в опасное зелье

7 ошибок, которые могут превратить полезный чай в опасное зелье

Чай — один из самых любимых напитков в мире. О его пользе много говорят и пишут, поэтому большинство из нас уверено, что он однозначно полезен. Но, оказывается, существует немало нюансов, при которых даже такой безобидный напиток становится крайне опасным для здоровья.

Ошибка 1. Выбирать чай со вкусом цитрусовых

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи

Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами.

Правильно заваренные травяные чаи способствуют снижению неприятных симптомов, а в некоторых случаях помогают справиться с болезнями. Специалисты рассказали, что мятный чай успокаивает, снижает усталость, снимает головную боль и благотворно влияет на зрение. Чашка ароматного напитка, выпитого на ночь, избавит от тревоги и бессонницы.

7 полезных чаев, которые помогут похудеть

7 полезных чаев, которые помогут похудеть

Зеленый чай — один из самых популярных и действенных напитков для снижения веса. Но недавние исследования доказали, что избавиться от лишних килограммов могут помочь и другие травы, коренья и цветы, которые также можно заваривать. Эксперты собрали для вас рецепты 7 суперполезных чаев, которые непременно стоит попробовать.

Чай из гибискуса

Чай из гибискуса получают из Гибискус сабдариффа, он же — суданская роза. Это мощный антиоксидант, к тому же не содержит кофеина.

Зеленый чай может навредить печени

Зеленый чай может навредить печени

Зеленый чай – один из самых полезных напитков на свете. Но пить его все же следует умеренно.

Если вы рьяный адепт здорового образа жизни и постоянно пьете зеленый чай, это может пагубно отразиться на здоровье, предостерегают американские ученые. Исследователи Государственного Университета штата Нью-Джерси утверждают, что в большом количестве этот напиток может провоцировать нарушения в работе печени и почек.