Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рекомендовала пить чай с имбирём для профилактики простуды и других заболеваний.

«Считается, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами как с точки зрения ротовой полости, так и с точки зрения всего желудочно-кишечного тракта», — заявила эксперт

Как отметила специалист, настой или чай из имбиря могут применяться при язвенной болезни, атеросклерозе, избыточной массе тела.

Залетова посоветовала начинать принимать имбирь со слабого раствора, с одной чашки в день.

«Если всё нормально и мы хотим получить максимальный эффект, то можно увеличивать и концентрацию имбиря в напитке, и частоту его применения», — заключила диетолог.