В чай можно добавлять шиповник, облепиху и имбирь, чтобы сделать его полезнее. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она уточнила, что в чае содержится большое количество антиоксидантов, предотвращающих преждевременное старение, а также тонизирующий кофеин. При этом шиповник и облепиха обогатят напиток витамином C. В последней также содержится бета-каротин, который переходит в витамин A по потребностям […]
Записи с тегом ‘имбирь’
Диетолог Залетова рассказала о пользе чая с имбирём
Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рекомендовала пить чай с имбирём для профилактики простуды и других заболеваний. «Считается, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами как с точки зрения ротовой полости, так и с точки зрения всего желудочно-кишечного тракта», — заявила эксперт
Чай из имбиря и куркумы против камней в почках
Почки представляют собой органы выделительной системы организма, задача которых состоит в том, чтобы очищать кровь от токсинов и шлаков, выводя последние вместе с мочой из тела человека. Эта функция почек имеет решающее значение в процессе очищения нашего тела от токсинов. Именно поэтому так важно, чтобы наши почки были здоровыми. Одной из проблем, с которой могут […]
Чай с облепихой и имбирем
Чай с облепихой и имбирем можно готовить по-разному. Вот вам самый простой рецепт, но с соблюдением всех правил, чтобы получить настоящий целебный напиток. Кстати, По желанию в напиток можно добавить заварку (чай черный крупнолистовой). На небольшой заварочный чайник хватит 1 ч. л. без верха Для рецепта чая вам потребуется: облепиха - 100г имбирь (свежий, измельченный) […]
Сбитень с имбирём: ароматный и согревающий напиток
С давних времен сбитень помогал согреться холодными вечерами. Этот напиток включал в себя мёд, различные специи и травы. Напиток, который мы собираемся приготовить сегодня, также помогает стимулировать обмен веществ. Имбирь, корица, мята и мёд придают напитку просто изумительный вкус. Время приготовления: 35 минут Ингредиенты:
Чай с клюквой и имбирем
Клюква - 100 г Корень имбиря - 6-8 кусочков Мед - 1 ст.л. Лимон - 3 ломтика Вода - 500 мл Пошаговый рецепт По мере приближения холодов я часто делаю чай с клюквой и имбирем. Именно благодаря имбирю напиток получается жутко согревающим, и после него лучше несколько часов не выходить из дома.
Чай с имбирем, лимоном и мятой
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного, согревающего чая с имбирём, мятой и лимоном. В зимнее время такой напиток пользуется большой популярностью в нашей семье. Ведь он не только обладает приятным вкусом, но и помогает бороться с простудными и вирусными заболеваниями. Такой чай можно создавать с мёдом или сахарным песком. Его количество будет зависеть только от […]
4 типичных ошибки при приготовлении чая с имбирем
Чай с имбирем - популярное домашнее средство от простуды: напиток оказывает противовоспалительное действие на организм, укрепляет иммунитет. Но при приготовлении целебного напитка нередко совершаются ошибки. Свежий имбирный чай признается медиками эффективным питьем при гриппоподобных состояниях. Напиток отлично согревает и защищает от озноба, а также обладает спазмолитическим, обезболивающим, отхаркивающим и противовоспалительным действием.
Эксперты указали на опасное для здоровья количество имбиря
Имбирь является самым популярным клубнем для борьбы с простудой, но немецкие медики предупреждают: слишком много имбиря может вызывать побочные эффекты. Эксперты назвали и опасное для здоровья количество имбиря. Многие люди при первых симптомах болезни начинают старательно пить чай с имбирем. И действительно, имбирь обладает природными лечебными свойствами и может улучшать пищеварение, укреплять иммунную систему.
Диетологи подсказали, как не набрать вес осенью
Похолодание заставляет нас менять рацион. Резкие изменения погоды в сторону похолодания заставляют нас невольно менять рацион питания. Организм зачастую сам просит больше углеводов, и сопротивляться ему практически невозможно. Что есть холодными днями, чтобы согреться и при этом не набрать вес?