Записи с тегом ‘польза’

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом

Это подлинно медицинское растение, помогающее справляться с самыми разными расстройствами и инфекциями. Эксперты назвали основные плюсы данного напитка. Регулирует артериальное давление. Употребление чая с гибискусом помогает снижать систолическое и диастолическое артериальное давление. Недавно опубликованное исследование показало, что данный напиток снижает систолическое артериальное давление, в среднем, на 7, 58 мм ртутного столба, а диастолическое - на […]

Специалисты рассказали о пользе зеленого чая для здоровья

Специалисты рассказали о пользе зеленого чая для здоровья

Специалист по питанию поделилась полезными свойствами зеленого чая, который принято употреблять при ведении здорового образа жизни. Эксперт Пакизе Гизем Акгюль отметила, что в ходе производства зеленого чая свежие листья ненадолго подвергают воздействию высокой температуры, что позволяет дезактивировать все ферменты-окислители. Кроме того, в зеленом чае содержится почти в десять раз больше витамина С, чем в черном.

Кипрей узколистный, или иван-чай

Кипрей узколистный, или иван-чай

Кипрей – копорский чай, иван-чай, курильский чай – многолетнее травянистое растение. Прямой стебель без выраженных ветвей может достичь в высоту 2 м, корневище ползучее, имеет многочисленные отростки, может занимать квадратный метр площади. Очередные сидячие листья выходят из стебля практически без черешка и имеют вытянутую форму и острую верхушку. Цветки, собранные в верхней части растения кистью, […]

Можно ли пить зеленый чай на ночь

Можно ли пить зеленый чай на ночь

Чай является одним из наиболее употребляемых напитков в мире. Он производится в различных вариантах. Большинство людей пьет черный, красный (синий) и зеленый чай. Черный и зеленый чай собирают с одного и того же куста, а отличаются они только способом обработки: зеленый немедленно сушат, а черный подвергается ферментации. При этом зеленый вариант содержит гораздо больше полезных […]

Названа парадоксальная польза зеленого чая

Названа парадоксальная польза зеленого чая

Ученые из Швейцарии заявили о парадоксальной пользе зеленого чая для продления жизни. Механизм воздействия зеленого чая на организм оказался сложнее, чем считалось. Многие эксперты неоднократно подтверждали пользу зеленого чая: к примеру, напиток содержит катехины, замедляющие процессы старения. Считалось, что эти вещества — антиоксиданты, которые предотвращают окислительный стресс в организме, вызванный агрессивными свободными радикалами кислорода, а […]

Диетолог оценила пользу зеленого чая

Диетолог оценила пользу зеленого чая

В разговоре с агентством РИА Новости специалист отметила, что, если человек будет употреблять зеленый чай каждый день, риск развития серьезных заболеваний существенно снизится. Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза.

Ученые объяснили, почему женщинам полезно пить чай с ромашкой

Ученые объяснили, почему женщинам полезно пить чай с ромашкой

Группа ученых из четырех стран проанализировала данные девяти масштабных исследований о влиянии чая на организм человека. Экспертам удалось установить, что напиток из ромашки можно смело пить ежедневно, он не только успокаивает неравную систему, но и обладает рядом других свойств, полезных для женского организма. Две чашки ромашкового чая в день помогают при менструальных болях, ромашка полезна […]

Диетолог рассказала, полезен ли чай с молоком

Диетолог рассказала, полезен ли чай с молоком

Врач-диетолог, эндокринолог Виктория Гончар уверена, что особого вреда привычка пить черный чай с молоком не нанесет. Стоит помнить, что при добавлении молока в любой сорт чая усиливается его мочегонное действие. От этого напитка лучше воздержаться при мочекаменной болезни. Такой чай не подходит тем, у кого есть лактозная недостаточность

Китайские исследователи сомневаются в пользе зеленого чая

Китайские исследователи сомневаются в пользе зеленого чая

Китайские исследователи установили, что всем известное качество зеленого чая - выводить из организма лишний холестерин - сильно преувеличено. На основе 14 клинических исследований было установлено, что группы людей, которые принимали регулярно зеленый чай в течение периода времени от трех недель до трех месяцев, снизили уровень "плохого" холестерина - одного из основных факторов риска сердечных заболеваний […]

Зеленый чай полезен для ума и фигуры

Зеленый чай полезен для ума и фигуры

Установлено, что зеленый чай способен повышать умственную работоспособность представителей сильной половины человечества. Эти свойства напитка ученые относят на счет таких его компонентов, как кофеин и L-теанин. В проведенном исследовании эксперты из Нидерландов тщательно изучили активность головного мозга у 44 здоровых мужчин-добровольцев. Они проанализировали эффект аминокислоты L-теанина и кофеина в дозах, которые содержатся в одной чашке […]