Иван-чай (кипрей) - это род многолетних растений семейства кипрейные, которые встречаются повсеместно в странах с умеренным климатом. Из 14 видов растения наиболее широко используются два: иван-чай широколистный и иван-чай узколистный. Первый произрастает на севере Северного полушария, в том числе в арктических областях. Узколистый кипрей - самый популярный вид, который распространен по всей территории России и […]
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья. А что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают?
Больше 100 лет в Краснодарском крае произрастает самый северный чай в мире. На плантациях уже кипит работа - чаеводы начали собирать зеленые листы. "Наш чай хороший. Он, в отличие от южных, долго вызревает, значит вкуса больше и аромата", - считает сочинский чаевод Ашот Миракян.
Чёрный чай составляет примерно 84% всего потребляемого чая в США, а зелёный — около 15%. Но какой из них всё-таки лучше? У чёрного и зелёного чаёв довольно схожие профили питательных веществ. Оба напитка содержат кофеин, антиоксиданты и другие важные фитонутриенты.
Терапевт и диетолог Галина Волкова посоветовала не пить чай в вечернее время. Диетолог Волкова предложила россиянам внимательнее следить за количеством употребляемого за день кофеина. По мнению медика, такие напитки как кофе и чай следует пить в ограниченном объеме. В частности, Волкова отметила, что не нужно пить за день больше двух чашек черного или зеленого чая.
В современном быстро меняющемся мире очень важно поддерживать в норме работу мозга. Помочь в этом может простой напиток — чай. Зелёный чай — полезнее других для мозга. Прежде всего, он содержит полифенолы, которые считаются типом антиоксидантов. Один систематический обзор и метаанализ продемонстрировал, что полифенолы защищают рабочую и долговременную память, особенно у людей среднего и пожилого […]
С некоторых пор все только и говорят о том, какими полезными свойствами обладает зеленый чай, и что его нужно регулярно принимать. Перечисленные качества данного продукта могут не уместить даже на нескольких листах. Но не только своим целительным эффектом обладает зеленый чай. Его регулярное применение положительно влияет на кожу, защищая её от свободных радикалов и предотвращая […]
Вы хотите быть всегда молодыми? Хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и здоровой? Дело в том, что большинство из нас не могут бороться со старением кожи и не могут вечно сохранять эту молодую красоту. Однако мы можем замедлить и предотвратить преждевременное старение кожи. Просто пейте зеленый чай каждый день. Если вы хотите узнать больше о […]
Ройбуш – уникальный травяной напиток, родом из Южной Африки, который завоевывает все большую популярность по всему миру благодаря своим полезным свойствам и приятному вкусу. Ройбуш богат антиоксидантами содержит большое количество полифенолов, которые защищают клетки от окислительного стресса и замедляют процессы старения. Также этот чай поддерживает иммунитет. Благодаря высокому содержанию витамина С, ройбуш помогает укрепить защитные […]
Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов опубликовал исследование, в котором установил изменения основных причин болезней печени среди граждан РФ. Он отметил, что орган может разрушаться из-за чрезмерного употребления зеленого чая. Ранее главной причиной был алкоголь, но в данный момент на первое место вышла неправильная диета
Опубликовано в рубрике 
Tags: 