Записи с тегом ‘зеленый чай’

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай?

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай?

Зеленый чай известен как невероятно полезный для здоровья напиток, но люди часто не знают, что употреблять его в большом количестве нельзя. Так же, как и пить его по утрам. Как сообщает MedikForum.ru, зеленый чай обладает многими полезными свойствами: активизирует сжигание жира, уничтожает неприятный запах изо рта, защищает от сердечных заболеваний, замедляет процессы старения, ускоряет обмен […]

Зеленый чай способен продлить жизнь на 15 месяцев

Зеленый чай способен продлить жизнь на 15 месяцев

Зеленый чай, употребляемый не менее трех раз в неделю, способен продлевать людям жизнь. Широкомасштабное исследование китайских ученых показало: его питье может подарить дополнительные 15 месяцев. Как сообщает MedikForum.ru, в рамках проекта исследователями были проанализированы данные более 100 000 человек, за которыми наблюдали в течение 7 лет. К началу наблюдений не имели каких-либо заболеваний.

Зеленый чай снижает вред жирной и тяжелой пищи

Зеленый чай снижает вред жирной и тяжелой пищи

Ученые из Университета Пенсильвании рассказали, что тяжелую пищу лучше всего запивать зеленым чаем, поскольку в нем содержатся минералы и вещества, которые способствуют снижению отложению липидов. Для того, чтобы выяснить пользу зеленого чая, ученые провели эксперимент на мышах. Грызунов кормили продуктами с высоким содержанием жиров, после чего давали им разные напитки. На первом месте по полезным […]

Мифы о пользе зеленого чая

Мифы о пользе зеленого чая

О пользе зеленого чая сегодня не говорит разве что выключенный телевизор. Еще бы! Ведь по древнекитайской легенде зеленый чай был дарован миру просветленным монахом Бодхидхармой, который видел самого Будду! А древний правитель Китая Шен Нун рекомендовал зеленый чай к употреблению как целебный напиток, который снимает усталость, укрепляет силы, зрение, исцеляет от ревматизма. В наши дни […]

Названы преимущества употребления зеленого чая

Названы преимущества употребления зеленого чая

Зарубежные эксперты перечислили преимущества употребления зеленого чая перед сном. Одним из них является улучшение здоровья сердца. Зеленый чай — это напиток, подвергнутый минимальной ферментации, в связи с чем в нем максимально сохраняются полезные составляющие, среди которых большое количество антиоксидантов, замедляющих процесс старения организма. Эксперты уверены, что дар природы особенно полезно пить перед сном, учитывая при […]

Зеленый чай матча: в чем его польза для здоровья

Зеленый чай матча: в чем его польза для здоровья

Японский зеленый чай матча набирает все большую популярность, ведь многие видят в нем идеальную альтернативу кофе. Этот напиток не только заряжает энергией, но и обладает множеством других полезных для организма свойств. Об этом на своей странице в Instagram написала диетолог Мирослава Ульянина. В состав чая матча входит калий, железо, цинк, витамины А, С и Е, […]

Зеленый чай и физические нагрузки: определен лучший способ побороть ожирение печени

Зеленый чай и физические нагрузки: определен лучший способ побороть ожирение печени

Комбинация экстракта зеленого чая и физических нагрузок оказалась лучшим способом побороть ожирение печени в экспериментах с животными. Ученые из Университета штата Пенсильвания смогли таким образом уменьшить ожирение печени у мышей на 75%, сообщает Medicalxpress. Неалкогольная жировая болезнь печени является одной из самых серьезных проблем современной медицины. В настоящее время у врачей нет каких-то определенных терапевтических […]

6 свойств зеленого чая, которые изменят Вашу жизнь к лучшему

6 свойств зеленого чая, которые изменят Вашу жизнь к лучшему

Сегодня не все знают, что и зеленый, и черный чай получают из одного чайного куста, однако зеленый чай подвергается гораздо меньшей обработке, что и способствует сохранению полезных для здоровья свойств. Также репутацию полезного для здоровья напитка чай получил благодаря высокому содержанию катехинов - сильнейших антиоксидантов. Можно выделить 6 свойств, которыми обладает хороший зеленый чай:

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

У зеленого чая множество полезных свойств, но об одном из них все постоянно спорят: помогает ли напиток сбросить лишний вес или нет. Давайте разберемся! Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе […]

Влияние зеленого чая на давление

Влияние зеленого чая на давление

Зеленый чай преимущественно выращивается в Китае и Японии. На Востоке он является самым востребованным из всех сортов, но и в нашей стране этот напиток любим многими за удивительный аромат, тонкий деликатный вкус и пользу для организма. Исследования показали, что состав зеленого чая очень многообразен – в нем содержатся полифенолы, токоферолы, каротиноиды, витамины, минералы и некоторые […]