Записи с тегом ‘зеленый чай’

Японская диета на основе зеленого чая

Японская диета на основе зеленого чая

Главный секрет данной диеты в том, что нужно употреблять много зеленого чая. Мало того, что каждый день надо выпивать 1–1,2 литра свежего чая (листового, из Японии), на нем еще надлежит варить каши из цельного зерна и готовить другие блюда. Кроме того, чай обязательно следует пить минут за 30–40 до еды. Еще один важный момент: не […]

Зеленый чай в домашней косметике

Зеленый чай в домашней косметике

Чай увлажняет, тонизирует и омолаживает кожу. Но важно использовать хороший, качественный и натуральный чай. Зеленый чай сохраняет все полезные вещества и витамины А, С, группы В, также кальций, медь, цинк, йод и железо. Зеленый чай известен своими антиоксидантными свойствами и является средством, которое замедляет процесс старения. Зеленый чай надолго сохранит упругость вашей кожи, если вы […]

Зеленый чай, валериана, лук и лимон при атеросклерозе и дислипидемии

Зеленый чай, валериана, лук и лимон при атеросклерозе и дислипидемии

Дислипидемия представляет собой повышение уровня холестерина в плазме и (или) снижение уровней триглицеридов или ЛПВП, что способствует развитию атеросклероза. Дислипидемия может быть первичной (генетически детерминированными) или вторичной. Диагноз устанавливается по результатам измерения уровней общего холестерина, триглицеридов и липопротеинов в плазме крови. Лечится дислипидемия на основании соблюдения специфической диеты, физических нагрузок и приеме медикаментов, снижающих содержание […]

Зеленый чай: 6 причин начать пить немедленно

Зеленый чай: 6 причин начать пить немедленно

Зеленый чай по праву считается самым полезным напитком. Это кладезь витаминов, минералов и других незаменимых веществ. Воздействие зеленого чая на организм человека необычайно широко. Научные исследования доказывают, что зеленый чай укрепляет иммунитет, прекрасно освежает и бодрит, поднимает настроение. И на этом его достоинства не заканчиваются. 1. Зеленый чай ослабляет чувство тревоги

Польза утреннего зеленого чая

Польза утреннего зеленого чая

Утренняя чашка зеленого чая поможет сохранить зрение до глубокой старости. О целебных свойствах зеленого чая уже ходят легенды. Последнее научное открытие – ещё одно весомое «за» в пользу нашего любимого ароматного напитка. Оказывается, антиоксиданты, которые в предостаточном количестве содержатся в зеленом чае, способны защитить наши глаза от заболеваний и возрастных изменений. Так называемые катехины, а […]

Побочные эффекты: чем зеленый чай опасен для здоровья

Побочные эффекты: чем зеленый чай опасен для здоровья

Косметологи и диетологи без умолку говорят о полезных свойствах зеленого чая, но медики предупреждают о его побочных действиях. Действительно, этот напиток помогает умственной деятельности, памяти, снижает кровяное давление и способствует похудению. Однако он может быть опасен для здоровья, о чем многие не осведомлены. Из-за переизбытка зеленого чая в рационе у человека может возникнуть дефицит железа […]

Ученые объяснили, почему употребление зеленого чая защищает от рака

Ученые объяснили, почему употребление зеленого чая защищает от рака

Китайские ученые объяснили, почему употребление зеленого чая защищает от появления злокачественной опухоли в молочной железе. Специалисты отметили, что в этом напитке содержится вещество, которое является блокатором фермента роста раковых клеток. Врачи подчеркнули, что чай не является универсальным лекарственным и профилактическим средством против развития онкологического заболевания. По словам медиков, еще до конца не известно, распространяется ли […]

Чем зеленый чай вреден для женщин

Чем зеленый чай вреден для женщин

Зеленый чай многие женщины с удовольствием употребляют во время диеты, так как содержащиеся в нем витамины (С, РР, группы В), а также макро— и микроэлементы (цинк, фосфор, кальций, молибден) способны восполнить недостаток поступающих в связи с ограничением рациона веществ в организм, не добавляя лишних калорий. А флавоноиды эффективно снижают уровень глюкозы в крови и защищают […]

6 причин пить зеленый чай

6 причин пить зеленый чай

1. Зеленый чай ослабляет чувство тревоги Этот напиток содержит L-теанин, который способствует увеличению уровня выработки гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге. Благодаря этому мы испытываем эффект, подобный тому, что чувствует человек во время медитации. При этом стимулируются альфа-волны мозга, отвечаюшие за состояние релаксации и ясность ума. В результате у нас улучшается внимание, способность к обучению, появляется […]

Как зеленый чай помогает в борьбе с диабетом

Как зеленый чай помогает в борьбе с диабетом

Китайские ученые разработали метод редактирования генов, помогающий организму бороться с диабетом. Он срабатывает в присутствии вещества, содержащегося в зеленом чае. Метод опробован на мышах и макаках. Клеточная терапия, при которой пациенту вводится клеточный материал, запускающий механизмы борьбы с тем или иным заболеванием или способствующий общему оздоровлению организма, — новое и весьма перспективное направление медицины. Задача […]