В напитки стоит почаще добавлять лимон. Он содержит множество витаминов и микроэлементов. О принципах здорового питания рассказала ГолосUA диетолог Людмила Бабич. Важно начинать день со здорового завтрака – к примеру, овсяной каши с ягодами, овощами или фруктами, либо омлета с кусочком цельнозернового хлеба.
В напитки стоит почаще добавлять лимон. Он содержит множество витаминов и микроэлементов. О принципах здорового питания рассказала диетолог Людмила Бабич. Важно начинать день со здорового завтрака – к примеру, овсяной каши с ягодами, овощами или фруктами, либо омлета с кусочком цельнозернового хлеба. Питаться лучше небольшими порциями 5-6 раз в день. В течение дня можно перекусывать […]
Черный чай с долькой лимона кажется нам самой привычной вещью на свете. Но оказывается, этот ароматный напиток знаком россиянам не так давно. А в странах Европы его и вовсе считают «блажью». Как появилась привычка добавлять в чай лимон, и какие преимущества для здоровья она дает? Странная привычка: как стали добавлять лимоны в чай?
Во время процесса выздоровления от гриппа и простуды специалисты рекомендуют пациентам как можно больше пить теплой жидкости, желательно витаминных ягодных и травяных чаев, но традиционный чай с лимоном и медом при этом совершенно бесполезен. В первые дни болезни специалисты категорически не рекомендуют сбивать температуру (если она не достигла отметки в 38,5 градусов) и пить напитки, […]
Лимон делает кофеин более агрессивным. Врач-диетолог Борис Скачко рассказывает, что самый опасный способ приготовить чай и кофе — добавить лимон. «Кислоты, которые он содержит, увеличивают количество растворимых алкалоидов, и кофеин из кофе, а также кофеин, теобромин и теофиллин из чая начинают жестко действовать, и самая опасная точка — это ваша сердечно-сосудистая система, поэтому такой чай […]
ОПИСАНИЕ Имбирный чай с лимоном очень полезный, ароматный и бодрящий на вкус! Тонизирующий чай с имбирем и ромашкой можно применять от простуды и для похудения. Этот полезный имбирный напиток вернет силы, поднимет настроение и прогонит плохое самочувствие. Очищаем имбирь от кожуры и натираем на мелкой терке. Я специально его не нарезаю, а именно натираю очень […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае 
Tags: имбирный чай, исследование, лимон, ромашка, чай 
Комментариев нет »
Чай с лимоном способен повредить зубную эмаль и способствует к кариесу, а также может увеличить риск развития язвенной болезни, констатируют медики. У такого напитка, как чай с лимоном, имеет целый ряд преимуществ для здоровья. В частности, он поддерживает нормальную работу пищеварительной, нервной и иммунной систем, а также здоровое состояние кожи. Но, невзирая на свои достоинства, […]
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного, согревающего чая с имбирём, мятой и лимоном. В зимнее время такой напиток пользуется большой популярностью в нашей семье. Ведь он не только обладает приятным вкусом, но и помогает бороться с простудными и вирусными заболеваниями. Такой чай можно создавать с мёдом или сахарным песком. Его количество будет зависеть только от […]
Имбирь, лимон, мед – отличное сочетание, которое помогает улучшить общее состояние, укрепить иммунитет и повысить защитные свойства организма. Их часто применяют для приготовления бодрящих напитков, которые очень полезны для организма. Особое внимание им стоит уделять в период простуд, когда наблюдается снижение иммунной системы. В каждом ингредиенте имеются полезные вещества, витамины, которые повышают резистентность организма к […]
Кому категорически противопоказан чай с лимоном, рассказали врачи. В народе напиток с цитрусовым фруктом считается мощным средством против простудных заболеваний. Кроме того, многие любят такой чай за его способность бороться с лишним весом, в том числе, благодаря содержащимся в лимоне антиоксидантам. Однако врачи назвали несколько случаев, когда чай с добавлением кислого фрукта ни в коем […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: вред, здоровье, исследование, лимон, чай Комментариев нет »