Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Internal Medicine, люди, регулярно пьющие чай, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто его не пьет.
Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Internal Medicine, люди, регулярно пьющие чай, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто его не пьет.
Диетолог Ефимова: разницы для здоровья между качественными зеленым и черным чаем нет «Самого полезного» чая не существует — все зависит от способа заваривания, температуры и индивидуальной переносимости. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог клиник «Атлас», специалист превентивной медицины Анастасия Ефимова.
Зелёный чай — полезный напиток, богатый антиоксидантами, но при неправильном употреблении он может навредить. О том, сколько чашек можно пить в день и кому стоит быть осторожным, в беседе рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
«Самого полезного» чая не существует — все зависит от способа заваривания, температуры и индивидуальной переносимости. Об этом рассказала врач-диетолог клиник «Атлас», специалист превентивной медицины Анастасия Ефимова. «Все настоящие чаи — зеленый, черный, белый, улун — делают из растения Camellia sinensis, разница лишь в степени ферментации.
Диетолог Лейла Кадырова: чай нужно пить исключительно свежим. Врач-диетолог Кадырова предупредила в интервью о вреде употребления чая на следующий день после приготовления. По словам специалиста, у вчерашнего чая не только ухудшаются вкусовые свойства. В таком напитке значительно повышается концентрация танинов, выделяемых из чайных листьев.
Во многих восточных странах чай завоевал огромную популярность у всех слоёв населения. Завезённый сюда многочисленными караванами, он понравился людям и несколько потеснил давно уже употребляемый здесь кофе. Как чай, так и кофе на Востоке принято пить небольшими глотками, в течение всего дня.
Врач Александр Мясников дал совет россиянам не пить много чая в течение дня, особенно крепко заваренного. Известный российский медик проинформировал, что употребление чая должно быть достаточно умеренным. Насыщенный напиток рекомендуется к приему в количестве трех-четырех чашек в день. Следует помнить, что чай мешает усвоению полезных и важных микроэлементов (в частности, железа), поэтому не стоит пить […]
Чай — древнейший напиток и главный конкурент кофе. На Востоке его считают божественным, дарующим долголетие, здоровье, силу и энергию. Чайные церемонии, в восточных странах, занимают важнейшее место в обществе. И каждый человек там, относится к чаепитию с должным поклонением и уважением. У нас в России, любителей чая тоже ничуть не меньше.
С питьем чая связаны многие оздоровительные эффекты, но для здоровья имеет значение то, в каком количестве он употребляется людьми. О том, что чай может вредить здоровью, когда его пьют слишком много, проинформировало турецкое издание En Son Haber. Выступившие на его страницах медицинские эксперты отметили, что данный напиток может вызывать привыкание.
Терапевт Анна Трояник раскрыла россиянам пользу чая для здоровья. В первую очередь врач рассказала о антиоксидантных свойствах напитка. «Во всех видах чая содержатся полифенолы — природные соединения, которые борются со свободными радикалами. Это помогает замедлять процессы старения на клеточном уровне и снижает риск хронических воспалений», — уточнила она.