Записи с тегом ‘кофе’

Как правильно пить кофе и чай, чтобы похудеть

Как правильно пить кофе и чай, чтобы похудеть

Многие из нас начинают с чашки чая или кофе каждый рабочий день. Многие мечтают похудеть. Это возможно совместить? Да. Первый удар, который вы наносите по своему здоровью — это сахар в напиток. Три чайных ложки сахара — 120 калорий. Пять стаканов чая или кофе с сахаром в день равны 1/3 всей дневной калорийности. Это мы […]

Чай или кофе — какой напиток полезнее

Чай или кофе — какой напиток полезнее

Ученые изучили полезные свойства чая и кофе. Они выяснили, что один из напитков влияет на половые гормоны и активность раковых генов. Исследование провели специалисты из Швеции. Им удалось проанализировать влияние популярных напитков на здоровье женщин. Оказалось, что некоторые из них могут вызвать активность тех генов, которые связаны с развитием злокачественных новообразований. Похоже эпигенетические изменения могут […]

Что произойдет с нашим здоровьем, если перейти с кофе на чай?

Что произойдет с нашим здоровьем, если перейти с кофе на чай?

Вместо утреннего кофе — утренний чай? Если вам надоел ваш утренний кофе, или вы просто хотите что-то изменить в жизни – переходите на чай! И посмотрите, сколько всего прекрасного случится с вашим здоровьем (впрочем, кофе тоже очень, очень полезен для здоровья – так что потом все-таки можете к нему вернуться). Ваши зубы станут белее Одна […]

Чай, кофе и шоколад препятствуют усвоению железа?

Чай, кофе и шоколад препятствуют усвоению железа?

Существует предположение, что танины, содержащиеся в кофе, чае и шоколаде могут препятствовать адсорбции железа. Ученые из Туниса пришли к выводу о негативном влиянии чаепития на всасывание железа, но эксперимент они проводили на крысах. В статье «Зеленый чай не ингибирует всасывание железа», опубликованной в Международном журнале кардиологии, говорится, что зеленый чай всасыванию железа не помеха.

Диетолог назвал угрозы неправильного употребления кофе

Диетолог назвал угрозы неправильного употребления кофе

Неправильное употребление кофе грозит обострением хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом россиян предупредил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в интервью радио Sputnik. Так, при употреблении этого напитка натощак через какое-то время гарантированно наступит обострение гастрита, язвенной болезни, хронического панкреатита.

Зеленый чай и кофе могут спасти жизнь диабетикам

Зеленый чай и кофе могут спасти жизнь диабетикам

Активное потребление зеленого чая и кофе в ежедневном режиме способно снизить риск смерти на 63% у пациентов с диабетом 2-го типа. Ученые проверяли эффект, производимый напитками, по отдельности и вместе. Их интересовали факты смерти от любой причины и образ жизни 4923 человек (диагноз "диабет 2-го типа" был поставлен минимум 5 лет назад). Учитывались регулярные физические […]

Напитки против сонливости

Напитки против сонливости

Хотя кофе и чай – прекрасные средства от сонливости, пить их целый день не станешь. И потому, что это, мягко говоря, неполезно, и потому, что при ударных дозах они перестают действовать, но плохо влияют на психику. Ученые представили список бодрящих напитков, которые разбудят вас не хуже чашки крепкого кофе. Во-первых, это свежевыжатый гранатовый сок, который […]

Как правильно красить яйца чаем и кофе

Как правильно красить яйца чаем и кофе

Подготовительный этап Если вы хотите покрасить яйца в яркий и чистый цвет, то выбирайте лишь белые. Они окрашиваются и быстрее, и легче. Для продукта с коричневой скорлупой требуются более насыщенные и темные красители, а светлые – смотрятся на них блекло. Яйца, как сырые, так и готовые, довольно долго можно хранить в холодильнике, но чем они […]

Выбираем и покупаем свой любимый сорт кофе

Выбираем и покупаем свой любимый сорт кофе

Уже давно установлено, что определенные люди каждый свой новый день начинают с чашечки ароматного кофе. Считается, что данный напиток, способен бодрить и может оперативно поднимать силы, придавая энергию тем, кто только встал с постели. В то же время, чрезмерно употреблять этот продукт все же не стоит, достаточно выпивать в день 2-3 чашки данного напитка. В […]

Кофе — польза и вред самого популярного напитка в мире

Кофе — польза и вред самого популярного напитка в мире

Кофе — это не только вкусный напиток, который, к сожалению, может вызывать привыкание. У него, как и у каждого продукта есть свои преимущества и недостатки. Что нужно знать об этом столь популярном напитке?