Записи с тегом ‘кофе’

Несколько ежедневных чашек чая могут помочь жить дольше

Несколько ежедневных чашек чая могут помочь жить дольше

Чаепитие в качестве ежедневной привычки может продлевать человеческую жизнь, об этом в интервью Express Health рассказала британский терапевт Низа Аслам. Простые настройки могут иметь большое значение в образе жизни, способствующем долголетию, высказалась доктор Аслам. По словам терапевта, несколько ежедневных чашек чая могут помочь жить дольше. Медик советует выпивать две-три чашки напитка. Эксперт ссылается на исследование, […]

9 полезных альтернатив кофе

9 полезных альтернатив кофе

Эксперты рассказали, чем заменить кофе с пользой для здоровья. Эти напитки не только зарядят бодростью, но и улучшат работу организма в целом. Чем заменить кофе: зеленый чай Вы не можете пережить утро без чашечки любимого кофе? Заварите зеленый чай. В чае немного меньше кофеина, но даже такого количества вполне достаточно, чтобы зарядить вас энергией без […]

Ученые предупредили любителей чая и кофе

Ученые предупредили любителей чая и кофе

Международная группа исследователей нашла смертельную опасность от ежедневного употребления горячего кофе или чая. Слишком частое употребление этих напитков вызывает риск развития онкологии. Врачи проанализировали данные более миллиона жителей Азии и США. В итоге они пришли к выводу, что употребление двух и более чашек кофе в день на 41% повышает риск развития рака легких, при этом […]

Как правильно пить кофе и чай, чтобы похудеть

Как правильно пить кофе и чай, чтобы похудеть

Многие из нас начинают с чашки чая или кофе каждый рабочий день. Многие мечтают похудеть. Это возможно совместить? Да. Первый удар, который вы наносите по своему здоровью — это сахар в напиток. Три чайных ложки сахара — 120 калорий. Пять стаканов чая или кофе с сахаром в день равны 1/3 всей дневной калорийности. Это мы […]

Чай или кофе — какой напиток полезнее

Чай или кофе — какой напиток полезнее

Ученые изучили полезные свойства чая и кофе. Они выяснили, что один из напитков влияет на половые гормоны и активность раковых генов. Исследование провели специалисты из Швеции. Им удалось проанализировать влияние популярных напитков на здоровье женщин. Оказалось, что некоторые из них могут вызвать активность тех генов, которые связаны с развитием злокачественных новообразований. Похоже эпигенетические изменения могут […]

Что произойдет с нашим здоровьем, если перейти с кофе на чай?

Что произойдет с нашим здоровьем, если перейти с кофе на чай?

Вместо утреннего кофе — утренний чай? Если вам надоел ваш утренний кофе, или вы просто хотите что-то изменить в жизни – переходите на чай! И посмотрите, сколько всего прекрасного случится с вашим здоровьем (впрочем, кофе тоже очень, очень полезен для здоровья – так что потом все-таки можете к нему вернуться). Ваши зубы станут белее Одна […]

Чай, кофе и шоколад препятствуют усвоению железа?

Чай, кофе и шоколад препятствуют усвоению железа?

Существует предположение, что танины, содержащиеся в кофе, чае и шоколаде могут препятствовать адсорбции железа. Ученые из Туниса пришли к выводу о негативном влиянии чаепития на всасывание железа, но эксперимент они проводили на крысах. В статье «Зеленый чай не ингибирует всасывание железа», опубликованной в Международном журнале кардиологии, говорится, что зеленый чай всасыванию железа не помеха.

Диетолог назвал угрозы неправильного употребления кофе

Диетолог назвал угрозы неправильного употребления кофе

Неправильное употребление кофе грозит обострением хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом россиян предупредил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в интервью радио Sputnik. Так, при употреблении этого напитка натощак через какое-то время гарантированно наступит обострение гастрита, язвенной болезни, хронического панкреатита.

Зеленый чай и кофе могут спасти жизнь диабетикам

Зеленый чай и кофе могут спасти жизнь диабетикам

Активное потребление зеленого чая и кофе в ежедневном режиме способно снизить риск смерти на 63% у пациентов с диабетом 2-го типа. Ученые проверяли эффект, производимый напитками, по отдельности и вместе. Их интересовали факты смерти от любой причины и образ жизни 4923 человек (диагноз "диабет 2-го типа" был поставлен минимум 5 лет назад). Учитывались регулярные физические […]

Напитки против сонливости

Напитки против сонливости

Хотя кофе и чай – прекрасные средства от сонливости, пить их целый день не станешь. И потому, что это, мягко говоря, неполезно, и потому, что при ударных дозах они перестают действовать, но плохо влияют на психику. Ученые представили список бодрящих напитков, которые разбудят вас не хуже чашки крепкого кофе. Во-первых, это свежевыжатый гранатовый сок, который […]