Записи с тегом ‘кофе’

Чай латте. Как кофе, только чай

Чай латте. Как кофе, только чай

«Это просто чай с молоком», говорят одни. «Это европейский вариант масала», - говорят другие. Первые правы в том, что такой чай действительно состоит из чая и молока. Вторые, в том, что в него очень часто добавляют специи для вкуса. Чай с молоком vs чай латте: в чем отличие? Для начала разберемся, что же такое чай […]

Чай или кофе: что полезнее?

Чай или кофе: что полезнее?

Убежденные кофеманы настаивают на преимуществах любимого эспрессо или американо, а сторонники чайной культуры воспевают элитные сорта пуэров и улунов. Истина, как всегда, где-то посередине. Мы решили взвесить относительные достоинства каждого напитка, не учитывая при этом их вкусовые качества, а исключительно научно подтвержденное воздействие на наше тело и разум. А вас хотим попросить высказываться в комментариях […]

Можно ли пить чай или кофе во время еды?

Можно ли пить чай или кофе во время еды?

Многие из нас не раз сталкивались с утверждением, что запивать еду любыми жидкостями – плохая идея. И не важно, какими именно – водой, чаем, кофе или газировкой. «Нельзя!» – строго говорят нам диетологи и СМИ, обосновывая свой запрет разжижением желудочного сока. В качестве альтернативы предлагается: а) пить жидкости до еды; б) пить спустя какое-то время […]

Как и зачем добавлять в чай или кофе кардамон, гвоздику, куркуму и перец

Как и зачем добавлять в чай или кофе кардамон, гвоздику, куркуму и перец

Пора подключать тяжелую артиллерию: доставать яркие носки, окружить себя ароматными свечами и готовить напитки с теплыми специями. Мы запаслись сразу набором согревающих специй и вам советуем выбрать самые любимые из этого списка. Что будем с ними делать – читайте в статье. Что такое согревающие специи? Согласно постулатам индийской нетрадиционной медицины, все специи можно поделить на […]

Как пить чай и кофе, чтобы худеть

Как пить чай и кофе, чтобы худеть

В основном, большая часть калорий, которых мы получаем, употребляя чай и кофе, идет из сахара, когда мы щедро сыпем его в чашку. Три ложки сахара – это уже 120 калорий, и поэтому твоим первым шагом будет отказаться от добавления сахара в чай и кофе. Вот что еще можно сделать, чтобы эти напитки способствовали похудению: 1. […]

Чай и кофе – это кислота или щелочь? И почему это важно для организма?

Чай и кофе – это кислота или щелочь? И почему это важно для организма?

Мы уже знаем, что в чае и кофе содержится большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, способных качественно улучшить нашу жизнь, здоровье и настроение. Но есть еще кое-что, о чем знают не все, но многие начинают задумываться. Речь о кислотности продуктов, которая тоже имеет значение. И любимые напитки не исключение. Что такое кислотность продуктов и почему […]

Считаются ли чай и кофе жидкостью: выясняем, можно ли приравнять эти напитки к воде и включить в правило «восьми стаканов»

Считаются ли чай и кофе жидкостью: выясняем, можно ли приравнять эти напитки к воде и включить в правило «восьми стаканов»

Все знают, что в течение дня нужно пить чистую воду, чтобы поддерживать водно-солевой баланс в организме. Для забывчивых и занятых существуют даже специальные приложения, которые несколько раз в сутки подают сигнал: встань и иди к кулеру. И мы идем… Но иногда вместо безвкусной воды наливаем себе ароматный чай или варим крепкий кофе… Однако считаются ли […]

Несколько ежедневных чашек чая могут помочь жить дольше

Несколько ежедневных чашек чая могут помочь жить дольше

Чаепитие в качестве ежедневной привычки может продлевать человеческую жизнь, об этом в интервью Express Health рассказала британский терапевт Низа Аслам. Простые настройки могут иметь большое значение в образе жизни, способствующем долголетию, высказалась доктор Аслам. По словам терапевта, несколько ежедневных чашек чая могут помочь жить дольше. Медик советует выпивать две-три чашки напитка. Эксперт ссылается на исследование, […]

9 полезных альтернатив кофе

9 полезных альтернатив кофе

Эксперты рассказали, чем заменить кофе с пользой для здоровья. Эти напитки не только зарядят бодростью, но и улучшат работу организма в целом. Чем заменить кофе: зеленый чай Вы не можете пережить утро без чашечки любимого кофе? Заварите зеленый чай. В чае немного меньше кофеина, но даже такого количества вполне достаточно, чтобы зарядить вас энергией без […]

Ученые предупредили любителей чая и кофе

Ученые предупредили любителей чая и кофе

Международная группа исследователей нашла смертельную опасность от ежедневного употребления горячего кофе или чая. Слишком частое употребление этих напитков вызывает риск развития онкологии. Врачи проанализировали данные более миллиона жителей Азии и США. В итоге они пришли к выводу, что употребление двух и более чашек кофе в день на 41% повышает риск развития рака легких, при этом […]