Иногда, чтобы справиться с повседневной рутиной, необходимо сделать чайную паузу. Какие сорта чая бывают? Какой чай может оказать бодрящее действие? Чем чай отличается от кофе и тонизирующих напитков? Можно ли пить бодрящий чай каждый день? Рассказывают мастера чая.
Кофеин, который непосредственно и дает бодрящий эффект, есть не только в кофе, но и в чае. Причем его содержание в чашке напитка будет зависеть не только от сорта чая, но и от способа его приготовления. Чай или кофе: где больше
Для того, чтобы чай бодрил, его надо заваривать покрепче. Эксперт объяснила, что красный чай подойдет для рабочего дня, он и согреет, и даст ресурсное состояние организма. Также эксперт подчеркнула, что если правильно заварить черный пуэр, то он наполнит вас энергией. Причем это единственный вид чая, который можно пить натощак
Лемонграсс (Cymbopogon citratus) обладает освежающим цитрусовым ароматом. Этот суперпродукт полезен для здоровья благодаря противовоспалительным и антимикробным свойствам. Исследование, опубликованное в "Журнале трав, специй и лекарственных растений", показало, что лемонграсс улучшает функции мозга, защищает сердце. Лемонграсс для хорошей памяти Для исследования ученые решили определить свойства лемонграсса для укрепления здоровья мозга.
Опубликовано в рубрике Новости 
Tags: бодрость, память, польза, Чай из лемонграсса 
Комментариев нет »
Тонизирующие свойства кофе сильно переоценены. Да, напиток дарит бодрость, если выпить его с утра. Но совсем скоро активность отступит, а ее место займет накатившая усталость. Вместо кофе за завтраком приготовьте себе другой напиток, который будет обладать более «долгоиграющими» тонизирующими свойствами. Холодные и горячие чаи, коктейли, соки и морсы – выбор огромный. Имбирный чай Имбирь – […]
Свежезаваренный чай хорош сам по себе — черный или зеленый. Но согревающий «осенний» чай — особая история, он нужен де только для того, чтобы утолить жажду, но и чтобы хорошенько согреть, приободрить и подстегнуть наш иммунитет. Согревающий чай может быть травяным, красным, цитрусовым, со специями, с имбирем или осенними ягодами — облепихой, клюквой, брусникой. Те, […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: бодрость, варианты, исследование, лечение, чай Комментариев нет »
Кофе – идеальный способ взбодрить организм перед новым днём. Но действительно ли он такой идеальный? И не лучше ли попробовать что-то более полезное и питательное? Чай с имбирём. Это колоссальная польза для ещё непроснувшегося организма – источник энергии, красоты и молодости. Имбирь – лучший друг для худеющих, так как ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жиров
История чаепития насчитывает века и во все времена этот чудесный напиток имел своих преданных ценителей и почитателей. Чаи бывают разные, их столько видов, что иногда трудно сделать выбор. Но традиционно принято считать, что в основном существует два вида чая — зеленый и черный. Чай пьют для удовольствия и для бодрости, поэтому иногда возникают споры, что […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: бодрость, исследование, кофеин, чай, энергия Комментариев нет »
Исследования показывают, что зимой возрастает потребление кофе. Вас тоже клонит в сон, и не только под вечер? Утром не хочется вставать, пока за окном темно? Три простых лайфхака облегчат вашу жизнь. Исследования показывают, что зимой возрастает потребление кофе. Ощущая сонливость в течение дня, мы пытаемся справиться с ней так, как делают люди в рекламных роликах […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: бодрость, зима, исследование, кофе, чай Комментариев нет »
Большинство украинцев знают, что кофе – далеко не самый полезный напиток, особенно если им злоупотреблять, но пасмурным осенним утром взбодрится без чашки ароматного напитка бывает крайне сложно. Специалисты говорят, что есть целый ряд напитков, которые намного быстрее и действеннее приведут вас в чувства. Злоупотреблять кофейными напитками противопоказано при проблемах с сердцем и сосудистой системой, аккуратным […]