Питье чая сопряжено с целым рядом побочных эффектов, особенно когда его количеством злоупотребляют. Как правило, вред, наносимый здоровью употреблением чая, объясняется его чрезмерным количеством. «Безопасной дозой чая большинство специалистов считают три-четыре стакана этого напитка: 710-950 мл».
По разным причинам питье чая может неблагоприятно сказываться на организме и самочувствии. Нарушение естественных биоритмов. Чай, содержащий кофеин, может способствовать нарушению естественного циркадного ритма организма. Последствием такого нарушения могут быть сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с психикой и ночным сном, прибавка в весе или общее ослабление иммунной системы
Недавно опубликованная на портале JAMDA работа учёных National University of Singapore проливает свет на связь употребления кофе и чая с поддержанием бодрости в пожилом возрасте. Их исследование выявило, что как кофе, так и чай обладают ценными свойствами, способствующими сохранению энергии и физической активности в пожилом возрасте.
Питье чая сопряжено с целым рядом побочных эффектов, особенно когда его количеством злоупотребляют. Как правило, вред, наносимый здоровью употреблением чая, объясняется его чрезмерным количеством. «Безопасной дозой чая большинство специалистов считают три-четыре стакана этого напитка: 710-950 мл». В то же время на восприимчивость организма к чаю оказывают влияние индивидуальные особенности
Опубликовано в рубрике Новости 
Tags: авторские чайники, питье чая, побочные эффекты 
Комментариев нет »
По разным причинам питье чая может неблагоприятно сказываться на организме и самочувствии. Нарушение естественных биоритмов. Чай, содержащий кофеин, может способствовать нарушению естественного циркадного ритма организма. Последствием такого нарушения могут быть сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с психикой и ночным сном, прибавка в весе или общее ослабление иммунной системы
Тимьян (у нас его еще называют «чабрец») был популярен на протяжении долгих столетий в самых разных уголках нашей планеты. И сейчас он используется для лечения огромного количества болезней — от гриппа до эпилептических припадков. В Средние века люди смешивали тимьян с лавандой и посыпали им пола церквей — чтобы избавиться от нежелательных запахов и «злых […]
Чаепитие очень развито в России. Казалось бы, чего мы можем не знать? Тем не менее, попав в культуру других стран из Китая, чай таит в себе секреты, которые должны знать все любители этого напитка. Запрет первый - чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: выбор чая, питье чая, чайные запреты Комментариев нет »
Так чай принято считать исключительно полезным для здоровья напитком, однако врачи-диетологи призывают не пить его бездумно. Любителям чая необходимо разбираться в его видах и тогда они действительно смогут рассчитывать на хорошее самочувствие и стройность. Врачи заявляют, что чай важно не только правильно заваривать, но и уметь правильно его выбирать. Так чай с мятой обладает эффективностью […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: вред чая, питье чая, польза чая, чай Комментариев нет »
В чае содержится много витаминов, и питательных элементов которые предотвращают возникновение хронических заболеваний. В чае содержится много микроэлементов, которых в обычной пище очень мало, например: медь, железо, марганец, калий и т.д., а также многие витамины, необходимые пожилым людям. Кроме того, чай содержит большое количество лекарственных веществ: танин, кофеин, витамин Р. Они расширяют сосуды, повышают функцию […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае, Новости Tags: питье чая, польза чая, продлить жизнь, чай Комментариев нет »
Кроме питательных свойств чай играет большую роль в лечении и предотвращении болезней. Речь идёт о лекарственных веществах. Чайного кофеина, который называется теин, содержится в чайном напитке 2-4%, поэтому чай бодрит. Теин возбуждает центральную нервную систему, кору головного мозга, повышает настроение, способствует мышлению. Практика свидетельствует, что чай повышает работоспособность и улучшает способность человека быстро реагировать на […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: питье чая, профилактика болезней, теин, чай, чайный кофеин Комментариев нет »