Записи с тегом ‘питье чая’

JAMDA: питьё чая и кофе связали с поддержанием бодрости в пожилом возрасте

JAMDA: питьё чая и кофе связали с поддержанием бодрости в пожилом возрасте

Недавно опубликованная на портале JAMDA работа учёных National University of Singapore проливает свет на связь употребления кофе и чая с поддержанием бодрости в пожилом возрасте. Их исследование выявило, что как кофе, так и чай обладают ценными свойствами, способствующими сохранению энергии и физической активности в пожилом возрасте.

Питье чая может давать побочные эффекты

Питье чая может давать побочные эффекты

Питье чая сопряжено с целым рядом побочных эффектов, особенно когда его количеством злоупотребляют. Как правило, вред, наносимый здоровью употреблением чая, объясняется его чрезмерным количеством. «Безопасной дозой чая большинство специалистов считают три-четыре стакана этого напитка: 710-950 мл». В то же время на восприимчивость организма к чаю оказывают влияние индивидуальные особенности

Питье чая может давать скрытые побочные эффекты

Питье чая может давать скрытые побочные эффекты

По разным причинам питье чая может неблагоприятно сказываться на организме и самочувствии. Нарушение естественных биоритмов. Чай, содержащий кофеин, может способствовать нарушению естественного циркадного ритма организма. Последствием такого нарушения могут быть сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с психикой и ночным сном, прибавка в весе или общее ослабление иммунной системы

Этот чай хотя бы раз в неделю нужно пить всем!

Этот чай хотя бы раз в неделю нужно пить всем!

Тимьян (у нас его еще называют «чабрец») был популярен на протяжении долгих столетий в самых разных уголках нашей планеты. И сейчас он используется для лечения огромного количества болезней — от гриппа до эпилептических припадков. В Средние века люди смешивали тимьян с лавандой и посыпали им пола церквей — чтобы избавиться от нежелательных запахов и «злых […]

Чайные запреты, или как правильно пить чай

Чайные запреты, или как правильно пить чай

Чаепитие очень развито в России. Казалось бы, чего мы можем не знать? Тем не менее, попав в культуру других стран из Китая, чай таит в себе секреты, которые должны знать все любители этого напитка. Запрет первый - чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку […]

Чай не стоит пить бездумно

Чай не стоит пить бездумно

Так чай принято считать исключительно полезным для здоровья напитком, однако врачи-диетологи призывают не пить его бездумно. Любителям чая необходимо разбираться в его видах и тогда они действительно смогут рассчитывать на хорошее самочувствие и стройность. Врачи заявляют, что чай важно не только правильно заваривать, но и уметь правильно его выбирать. Так чай с мятой обладает эффективностью […]

Постоянное питье чая продлевает жизнь

Постоянное питье чая продлевает жизнь

В чае содержится много витаминов, и питательных элементов которые предотвращают возникновение хронических заболеваний. В чае содержится много микроэлементов, которых в обычной пище очень мало, например: медь, железо, марганец, калий и т.д., а также многие витамины, необходимые пожилым людям. Кроме того, чай содержит большое количество лекарственных веществ: танин, кофеин, витамин Р. Они расширяют сосуды, повышают функцию […]

Профилактика болезней — выпить чая

Профилактика болезней — выпить чая

Кроме питательных свойств чай играет большую роль в лечении и предотвращении болезней. Речь идёт о лекарственных веществах. Чайного кофеина, который называется теин, содержится в чайном напитке 2-4%, поэтому чай бодрит. Теин возбуждает центральную нервную систему, кору головного мозга, повышает настроение, способствует мышлению. Практика свидетельствует, что чай повышает работоспособность и улучшает способность человека быстро реагировать на […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)