Какой чай больше бодрит - черный или зеленый? На этот вопрос можно ответить однозначно - зеленый. Более того, количество кофеина в некоторых сортах зеленого чая практически равно его количеству в кофе. Именно поэтому чай обладает таким бодрящим эффектом. Одна чашка зеленого чая содержит приблизительно 15-30 мг кофеина, который участвует в формировании вкуса чая, придавая ему […]

Опубликовано в рубрике
Tags: