«Поможем похудеть быстро и эффективно!», «Худейте вместе с нами!»... В последнее время средства массовой информации пестрят объявлениями подобного содержания. Такую рекламу оказания волшебной помощи страдающим от избыточного веса можно встретить даже в общественном транспорте, у подъездов домов, на остановках. Подумайте сто раз, прежде чем повестись на явную ложь. Ведь уже в самом сочетании слов «быстро […]
Записи с тегом ‘правильное питание’
Ужин на скорую руку: рецепты из простых блюд
И мужчины и женщины в совмеренном мире готовят: это нормально! Но при огромной загруженности современного человека сложно думать о правильном и полезном ужине - хочется побыстрее все приготовить и отдохнуть! Замечательный сайт о похудении Кость Широкая специально составила идеальный по составу и легкой в приготовлении ужин на скорую руку
Сервис PROGYMFOOD: здоровое и правильное питание с доставкой на дом
Современный мир находится в постоянных изменениях, которым необходимо соответствовать в полной мере. Из-за подобных явлений, особенно в крупных городах, появляется необходимость экономии времени и направления его в нужное русло. Тем не менее такая экономия не должна сказываться на здоровье, поэтому альтернатива должна быть разумной. К примеру, сервис PROGYMFOOD помогает поддерживать идеальную форму тела, корректировать вес […]
Правильное питание – залог здоровья
Здоровье – это важная составляющая полноценного бытия человека. А для того чтобы иметь бодрое тело и ясный ум до самой старости, нужно поддерживать режим и правильно питаться с ранних лет. Но обратиться к здоровому образу и повернуть свою жизнь к лучшему никогда не поздно, даже если ранее имели место вредные привычки.
Как выбрать чай для красоты и здоровья
Чай — больше, чем просто напиток, который отлично вписывается в концепцию уютного вечера в кругу семьи. Он также способен укрепить иммунитет, улучшить настроение, справиться с бессонницей и поднять энергию на оптимальный уровень, если вы не пьете кофе. Неслучайно в Китае, Японии, Индии и некоторых других странах процедура чаепития всегда превращается в ритуал, призванный установить гармонию […]
Диета не нужна. Важно правильное питание
Наверное, не найдется той девушки, которая в погоне за красивой фигурой хотя бы однажды не сидела на диете. Но диета - это результат временный. К тому же сброшенный вес возвращается с дополнительными лишними килограммами. А уж какой стресс приносит организму голодание! Гораздо важнее и правильнее придерживаться четкого правила, графика приема пищи, употреблять полезные продукты, богатые […]
Чем питаться после родов при кормлении грудью ребенка
Здоровье ребенка напрямую зависит от того, чем питается его мама. Ведь состав ее молока формируется из питательных элементов, поступивших в ее организм с пищей. Конечно, отдых, свежий воздух и полноценный сон тоже важны. Поэтому близкие должны относиться с пониманием к только что родившей женщине и обеспечить ее отдыхом и необходимыми продуктами.
Польза чая для здоровья
Стоит отметить, что правильное питание – это не регулярные диеты, а умеренное и верное сочетание продуктов. Здесь также помощником станет чай, который к тому же имеет множество разного рода видов и сортов. Без сомнения, многие люди размышляют о правильном питании. И достаточно часто это происходит в летнее время года, когда наступает пора отпусков. Так что […]
Диета на зеленом чае
Недавно медики стали отмечать особые лечебные свойства чая. Этот простой напиток не раз подвергался научным исследованиям, выводы которых свидетельствовали о его удивительных эффектах. Особую признательность среди людей, соблюдающих правильное питание, посещающих
ОРВИ: роль правильного питания и чая для скорейшего выздоровления
Все мы наслышаны о пользе правильного питания и о различны методиках приготовления блюд, позволяющих сохранить максимальное количество полезных веществ в продуктах в ходе их обработки. Мы знаем о том, насколько важны мясо, рыба и овощи, молочные продукты, чай, каши и свежие фрукты, поэтому стараемся в обязательном порядке включать все это в свой рацион. Но порой […]