Записи с тегом ‘похудение’

Как пить лавровый лист для похудения с добавлением корицы и без

Как пить лавровый лист для похудения с добавлением корицы и без

Большинство из нас, используя лавровый лист, как вкусную и ароматную приправу, даже не подозревает, что это растение получило широкое распространение в народной медицине. Волшебный отвар из лавровых листьев применялся для лечения простуды, ран и нервного перенапряжения еще во времена античной эпохи. Известны также способности растения продлевать молодость и красоту, кроме того благодаря полезным свойствам можно […]

Как похудеть быстро: молокочай для полезной разгрузки организма

Как похудеть быстро: молокочай для полезной разгрузки организма

Если в интернете задаться целью поискать информацию о способах похудения, то можно увидеть, что, пожалуй, самый популярный запрос это "как похудеть быстро и без усилий". В каком-то смысле такое желание вполне объяснимо. Сбросить ненавистные лишние килограммы хочется, а вот времени, чтобы пойти после работы в спортзал, категорически нет.Напряженный рабочий ритм в течение дня не позволяет […]

Эти чаи – лучшие помощники в похудении

Эти чаи – лучшие помощники в похудении

Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить — и чай может быть оптимальным вариантом. Во‑первых, в нем нет сахара или искусственных подсластителей, как в газированных напитках или соках. Во‑вторых, в нем много тонизирующих веществ, которые помогают поддерживать оптимальных уровень энергии. В-третьих, он не только полезен, но и вкусен. Подберите для […]

Что лучше для нас: чай или кофе?

Что лучше для нас: чай или кофе?

Издавна стоит дилемма перед выбором наиболее вкусных напитков – кофе или чаем. Одни видят в каждом из них свою пользу или вред, а так же обожают их неповторимые вкусы и аромат. Какие же достоинства и недостатки этих любимых продуктов? 1. Чай. Черный и зеленый чай содержат кофеин, первый в большей степени. Зато второй чай насыщен […]

Как похудеть при помощи обыкновенного чая

Как похудеть при помощи обыкновенного чая

Исследователи из США сообщили, что им удалось открыть метод похудения с помощью чая, который позволяет избавиться от лишних килограммов достаточно быстро, сообщает health info. Оказалось, что все дело в том, что люди добавляют в чай или кофе большое количество сахара. Так, давно известно, что газированные напитки вредны для здоровья, поскольку содержат большое количество сахара. В […]

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

У зеленого чая множество полезных свойств, но об одном из них все постоянно спорят: помогает ли напиток сбросить лишний вес или нет. Давайте разберемся! Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе […]

Зелёный чай для похудения: польза или вред

Зелёный чай для похудения: польза или вред

В Древнем Китае, откуда зелёный чай родом, его называют напитком императоров. Это связано с тем, что еще в глубокой древности этот вид чая считался эликсиром здоровья, кладезем полезных веществ. Для начала обратимся к его полезным свойствам. Согласно исследованиям экспертов японского Центра исследований рака, люди, которые ежедневно употребляли зеленый чай, живут дольше, они реже болеют раком. […]

10 эффективных чаев для очищения и похудения

10 эффективных чаев для очищения и похудения

В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что вы едите, но и то, что вы пьете! Эксперты составили список из 10 чудо-чаев, которые помогут вам контролировать аппетит, очистить организм и улучшить обмен веществ. Имбирный чай Имбирь — продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, […]

Диетологи подтвердили эффективность имбирного напитка в похудении

Диетологи подтвердили эффективность имбирного напитка в похудении

Об имбирном чае давно ходит легенда, что он помогает похудеть, и диетологи с этим согласны. У корня имбиря есть масса полезных свойств, которых вполне достаточно для того, чтобы употреблять его как можно чаще. Но людям свойственно проверять все на себе или же доверять мнению других. Говорят, что он эффективен в борьбе с лишними килограммами и […]

Имбирный чай для похудения: как он работает

Имбирный чай для похудения: как он работает

Чай, умеренное питание и физические нагрузки помогут похудению. О полезных свойствах имбиря на Востоке знают уже сотни лет, используют его в качестве приправы к основным блюдам, готовят на его основе горячие и холодные напитки, а также применяют в традиционной и нетрадиционной медицине. Корень имбиря содержит незаменимые аминокислоты, цингиберен (вещество, которое по своей сути является эфирным […]