И мужчины и женщины в совмеренном мире готовят: это нормально! Но при огромной загруженности современного человека сложно думать о правильном и полезном ужине - хочется побыстрее все приготовить и отдохнуть! Замечательный сайт о похудении Кость Широкая специально составила идеальный по составу и легкой в приготовлении ужин на скорую руку