Многими любимое и ароматное лакомство, можно не только есть, но и добавлять в чай. Дыня, помимо того, что очень вкусная, ещё и полезная. Благодаря содержанию в ней картонина, она благоприятно воздействует на зрение, пектин – хорошо выводит из организма шлаки и токсины, а содержащийся в мякоти дыни сератонин, он же «гормон счастья», улучшает настроение и […]
Рубрика ‘Рецепты’
Целебный чай с клюквой
Среди дикорастущих ягод, клюква считается одной из самых полезных. Не даром её называют царицей ягод или ягодой жизни. Она богата огромным количеством биологически активных и минеральных веществ. Доказано, что в клюкве содержится большое количество антиоксидантов, которые препятствуют старению организма. Также, ученые всё чаще говорят о том, что сок этой ягоды активно противодействует возникновению и распространению […]
Чай «Тройной»
По отдельности, каждый из ингредиентов этого напитка, имеет не малую силу и оказывает огромную пользу для здоровья, а вместе - это просто кладезь витаминов, бодрость духа и отличное настроение. Для его приготовления понадобится: - 3 чайные ложки хорошего чёрного чая - 3 чайные ложки сухого зверобоя - 3 чайные ложки сушёной мяты - 600 мл […]
Чай с кардамоном
Эту, жгучую на вкус, пряность, на Востоке, часто добавляют в чай и кофе. Семена кардамона содержат полезные эфирные масла, фосфор, железо, магний, кальций, витамины группы В. Его благоприятное воздействие на пищеварительную систему, было хорошо известно ещё в Древней Греции и Древнем Риме. Как приготовить этот полезный напиток? Когда закипит вода, положите в нее 8-10 коробочек […]
Жарко? Поможет зеленый чай
Холодный чай можно делать из любых вариаций зеленого чая, с добавлением сухофруктов, лепестков цветов и измельченных листьев из сада. На 6 порций: 6 порций зеленого чая 1,2 литра кипящей воды 70 г лимонного сока 2 ст л меда Любой сладкий сироп
Чай из веточек и ягод вишни
Для приготовления вишнёвого чая понадобится: - 2 ч.л. зелёного чая - 10 ягод вишни без косточек - 2 ст.л. сухих вишнёвых веточек Вишнёвые веточки очистить от внешней коры, наломать и залить 0,5л горячей воды. Дать настояться 15 минут, затем подогреть на слабом огне, не доводя до кипения. Добавить в отвар зелёный чай, ягоды вишни, дать […]
Чай с цедрой апельсина
Не секрет, что в этом ярком, оранжевом фрукте содержится большое количество витаминов. Частое употребление апельсина является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний, а так же, это вкусное лакомство способно бороться с преждевременным старением и депрессией. Считается, что наибольшую пользу представляет кожура апельсина, но ведь не всем нравиться её есть… В этом случае, поднять настроение и улучшить иммунитет […]
Чай с клюквой и мятой
Этот уникальный чайный микс совместил в себе такие понятия как бодрость и релаксация одновременно. Известная всему миру целебная клюква, очень богата витаминами, помогающими бороться с различными видами заболеваний, оказывая на иммунную систему человека сильный стимулирующий эффект. Благодаря высокому содержанию танина, эта ягода обладает мощным противомикробным действием. Мята, в свою очередь, способствует расслаблению, улучшает пищеварение, приводит […]
Зелёный чай с ананасом
За окном зима. Так хочется чего-то яркого, нового и интересного. Раскрасить обычный день в яркие краски поможет необычный и очень вкусный чай. Для его приготовления понадобится: - 1 литр свежезаваренного зелёного чая - ананас - тертая цедра лайма или лимона - 2 ст. ложки лимонного сока - молотый кардамон - несколько листочков мяты - 3-4 […]
Облепиховый чай с мёдом
Облепиха – это настоящая кладезь витаминов. В ней содержится большое количество витамина С и многих других, которые отвечают за целебные, противовоспалительные свойства ягоды. Антиоксиданты и витамин Е помогают нашей коже дольше оставаться молодой и здоровой. Чай из облепихи очень полезен для профилактики многих заболеваний, а вместе с мёдом – это просто волшебный по своим свойствам […]