Какие травы нужно добавить в чай, чтобы улучшить свое здоровье

Какие травы нужно добавить в чай, чтобы улучшить свое здоровье

Эксперты предлагают пить не просто чай, а делать его целебным при помощи трав.

Простой зеленый или черный чай нельзя назвать супер-полезным, да, в нем есть ценные для здоровья компоненты, но они не способны оказать такого воздействия на организм человека, как лекарственные травы. Поэтому эксперты рекомендуют добавлять в чашку с чаем любую из целебных трав, чтобы ежедневно улучшать состояние своего здоровья.

Какие травы наиболее полезны?

Лучшие послепраздничные детокс-напитки

Лучшие послепраздничные детокс-напитки

ТОП-10 полезных детокс-напитков

Вывести токсины из организма, помочь работе желудочно-кишечного тракта и улучшить самочувствие помогут вкусные и полезные детокс-напитки.

1. Крепкий настой шиповника: 1 ст.л. измельченных плодов залить 200 мл кипятка. настоять в термосе 1-4 часа, добавить 1 ч.л. меда или 1 ч.л. холосаса (сироп шиповника аптечный). Принимать в течение дня, за 30 мин. до еды. минимум 3 стакана в день.

Эти согревающие коктейли помогут расслабиться после работы

Эти согревающие коктейли помогут расслабиться после работы

Лучшие рецепты зимних коктейлей пригодятся каждому, кто устает на работе.

Принято считать, что самый согревающий коктейль - это глинтвейн, но на самом деле существуют и другие напитки, которые помогают расслабиться и согреться, а также укрепить иммунитет и защититься от сезонных вирусов.

Эти коктейли расслабят вашу нервную систему после рабочего дня и согреют в холодный зимний вечер:

Медики рассказали, чем опасно злоупотребление чаем

Медики рассказали, чем опасно злоупотребление чаем

Чай не так безобиден, как моет показаться.

В США произошел случай, который заставит вас задуматься, сколько чая вы употребляете за день. 47-летняя жительница штата Мичиган обратилась к врачам с жалобами на боли в руках, ногах и бедрах.

Как выяснилось, женщина на протяжении 17 лет выпивала по ведру чая в день (около 100 пакетиков).

Иван чай

Иван чай

В далекие времена никаких лекарств еще и в помине не было. Все недуги лечили при помощи заговоров, отваров и настоев из лекарственных растений. Одной из самых эффективных и полезных трав считался узколистный иван-чай. На сегодняшний день уже доподлинно известно, какими действиями обладает эта уникальная находка.

Состав растения

Чай защищает человека от болезней сердца

Чай защищает человека от болезней сердца

Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, - причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Университета Западной Австралии, их доводы опубликовало издание Live Science.
Учеными были изучены данные о здоровье 53 тысяч человек, за которыми велось наблюдение в рамках масштабного исследовательского проекта Danish Diet, Cancer and Health Study.

3 продукта, которые зря советуют при простуде

3 продукта, которые зря советуют при простуде

Три популярных продукта, неизменно упоминаемых в рекомендациях для людей, заболевших простудой, - это цитрусы, малиновое варенье и чай. О том, почему данные продукты на самом деле зря советуют тем, кто простыл, рассказала известная телеведущая и врач Елена Малышева.

Продукт, который зря советуют при простуде: цитрусы. Да, считается, что простуженным нужно больше витамина С. Однако простуда или ОРЗ (острое респираторное заболевание) характеризуется воспалением и нарушениями в слизистых.

Медики подсказали, какой напиток может защитить от инсульта

Медики подсказали, какой напиток может защитить от инсульта

Врачи обнаружили чай, продлевающий жизнь.

Молочный улун способен продлить жизнь. По данным ученых, это полуферментированный продукт, являющий собой среднее между зеленым и черным чаями.

Врачи говорят, что молочный улун обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами. Немалое содержание дубильных веществ способствует укреплению кровеносных сосудов, что сказывается на снижении риска появления инсультов и инфарктов.

Медики назвали напиток, улучшающий зрение

Медики назвали напиток, улучшающий зрение

5 самых полезных для здоровья вида чая.

Чай - один из самых популярных и универсальных напитков.

Он не только отлично тонизирует, но также насыщает организм ценными микроэлементами, а еще помогает справиться с неприятными симптомами. Рассказываем о самых полезных видах чая.

А правильно ли вы пьете чай?

А правильно ли вы пьете чай?

Такой вопрос все чаще обсуждается в китайских СМИ. Курс партии на оздоровление нации выполняется, почти что, в режиме «пятилетка за два дня». Вопрос о полезности для здоровья ставится почти всеми. И определенный резонанс был вызван среди заядлых любителей чая, которые в прямом смысле «напиваются» ради своего удовольствия. В чем же дело? Почти каждый врач в Китае уже успел за свою жизнь написать пару статей о полезных свойствах чая. Почему теперь эти же эксперты предупреждают от чрезмерного употребления, как будто говорят о паленой водке.