Травяные чаи помогут похудеть

Травяные чаи помогут похудеть

В стремлении обрести идеальную фигуру, все мы стараемся найти свой собственный путь.

Мы изнуряем себя физическими нагрузками, дотошно выбираем продукты для похудения, советуемся с подругами о том, как правильно худеть. Истина заключается в том, что для того, чтобы содержать свою фигуру в порядке вовсе не нужно идти на всевозможные лишения. Справиться с некоторыми проблемами помогут травяные чаи, если, конечно, знать, что пить и в каких случаях.

Несколько фактов в пользу чая

Несколько фактов в пользу чая

Чай - это такой продукт, аромат и вкус которого знаком каждому с самого-самого детства, однако очень мало кто из нас знает о том, что чай не просто вкусный и бодрящий напиток, а еще и средство для профилактики заболеваний, а в некоторых случаях даже лекарство. Вот на что способен чай. Он помогает легче переносить болезнь, а так же вовсе избавиться от нее.

Ученые уже давно доказали полезные свойства чая. Он хорошо влияет на работу сердца, способствует снижению веса, а так же делает сосуды более эластичными.

Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чая

Любителей зеленого чая с каждым годом становится больше. И это не случайно, ведь этот напиток, который содержит много витаминов (А, К, РР, С, группы В) и минеральных веществ (калий, цинк, фтор, йод и другие), гораздо полезнее черного.

Хотя зеленый чай получают с тех же кустов, что и черный, большинство сортов, в отличие от черного, не подвергают ферментации. Такой чайный лист максимально сохраняет натуральный вкус и аромат, а также полезные свойства. Недаром в Китае его издавна использовали в качестве лекарственного средства.

Черный чай увеличивает риск развития артрита

Черный чай увеличивает риск развития артрита

После масштабных исследований влияния различных продуктов питания на женские суставы, ученые сделали выводы, что черный чай способен приносить организму не только пользу.

Черный чай содержит большое количество антиоксидантов, однако, употребляя более, чем 4 чашки чая в день, женщина увеличивает риск возникновения артрита.

Черный чай защитит от инсульта

Черный чай защитит от инсульта

В современном обществе чай и кофе очень популярны. При этом бытует мнение, что напитки с кофеином вредны. Однако при правильном приготовлении черного чая он может быть лишь полезным.

Стоит отметить, что черный чай рекомендуется пить без каких-либо добавок, то есть без молока и сахара, чтобы по-настоящему ощутить все преимущества этого ароматного напитка.

Черный чай сохранит Ваши зубы Многие исследования показали, что черный чай ограничивает рост разрушающих зубы бактерий.

Зеленый чай способен бороться с раком полости рта

Зеленый чай способен бороться с раком полости рта

Вещество, обнаруженное в составе зеленого чая, может запустить цикл уничтожения клеток рака полости рта. К такому выводу пришли ученые из Пенсильванского университета штата.

Исследование может привести к разработке терапии рака полости рта, а также и других типов рака.

Ранее исследования показали, что эпигаллокатехин-3-галлат — компонент зеленого чая — уничтожает клетки рака ротовой полости без вреда для здоровых клеток, однако причины, по которым так происходит, понятны не были, отметил доцент Джошуа Лэмберт.

Чай с усилителем вкуса может повысить аппетит

Чай с усилителем вкуса может повысить аппетит

Некоторые пожилые люди не могут распознавать вкус белковых продуктов. В результате у них снижается аппетит. Специалисты из Университета Тохоку доказали, что в таком случае может помочь чай с ламинарией вместе с глутаматом натрия.

Глутамат натрия в малых количествах безопасен для организма человека. Вещество содержится во многих пищевых продуктах и скрывается под кодами E620-E625. Каждый день мы потребляем до 1,5 граммов усилителя вкуса.

Чай может навредить сосудам и желудку

Чай может навредить сосудам и желудку

Группа диетологов из Мюнхенского университета систематизировала данные о том, как же реально этот напиток действует на организм человека. Конечно, оно и токсины из организма выводит, и помогает выработке иммунных клеток. Но нашлись и минусы.

Как утверждают ученые, ограничить употребление молока следует, если у вас есть склонность к образованию камней в почках или желчном пузыре. Также оно входит в пятерку самых мощных пищевых аллергенов. Если человек, страдающий непереносимостью молочного сахара - лактозы, выпьет стакан молока,

Некоторые запреты при употреблении чая

Некоторые запреты при употреблении чая

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно "проникновению волка в дом", в Китае издревле советовали "не пить чай на пустое сердце".

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований,

Чай поможет укрепить кости

Чай поможет укрепить кости

Эксперименты показали, что чай помогает укрепить скелет, защищая человека от переломов.

Статистика показывает, что женщины пожилого возраста часто сталкиваются с такой травмой, как перелом бедра. Однако можно снизить риск, регулярно употребляя чай.

Специалисты из Шанхайского госпиталя определили, что для снижения риска перелома бедра на 37 процентов достаточно употреблять 2-3 чашки чая в день.

Китайские ученые провели тщательный анализ данных, которые были получены в ходе 14 различных исследований,