Если вы хотите избавить сове тело от лишней жидкости, вы можете использовать различные продукты. Среди прочего, определенные чаи с травами и лекарственными растениями, такими как одуванчик, листья березы или крапива, способствуют дренажу. Но спорт на выносливость, лимфодренаж и рефлексотерапия стоп также могут ускорить этот процесс. Избавьтесь от задержки воды с помощью лекарственных растений, упражнений и […]
Рубрика ‘Новости’
Нутрициолог Строков назвал «дренажные» чаи и другие способы избавиться от отеков
Нутрициолог Кузина назвала сжигающие жир виды чая
Чтобы избавиться от набранных за новогодние праздники килограммов, необязательно усердно заниматься спортивными упражнениями. Помочь скорректировать фигуру могут и знакомые многим напитки. О том, какие шесть видов чая помогают сжигать жир, рассказала нутрициолог Екатерина Кузина. Медик отметила, что имбирный чай с медом стимулирует пищеварение и позволяет контролировать аппетит. Примерно так же работает и классический зеленый чай.
Ягоды и травы: эксперты назвали топ-5 добавок к чаю
В холодное время года восполнять баланс жидкости в организме можно не только водой, но и горячими напитками: чаем, морсом и компотом. Черный и зеленый чаи сами по себе обладают полезными свойствами: снижают артериальное давление, уменьшают риск возникновения инсульта. Используя различные травы и ягоды, можно добавить напитку вкуса и пользы.
Дегустатор Ларионова: чай с сахаром бывает полезным в состоянии слабости
По словам профессионального дегустатора чая (титестера) Натальи Ларионовой, питье чая с сахаром иногда помогает привести человека в чувство. Чай с сахаром в наши дни – это кошмар диетологов. Медицинские специалисты обычно рекомендуют пить строго неподслащенные жидкости. Но дегустатор Ларионова констатировала, что употребление чая с сахаром тоже бывает полезным. В целом, отметила эксперт, эффекты чая тесно […]
Нутрициолог Коляга рассказала, кому нельзя пить ромашковый чай
Чай из ромашки обладает многими полезными свойствами, заверила нутрициолог Анна Коляга. В беседе она рассказала, что ромашковый чай помогает снять отеки и спазмы, а также укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень сахара в крови. Врач предупредила, что ромашковый чай у некоторых может спровоцировать аллергию, поэтому стоит относиться к напитку с осторожностью.
Купажирование чая
Использование чайных купажей почти так же старо, как открытие самого чая. Китайцы готовят чайные смеси уже 2500 лет. Первая книга о чае «Классика чая» Лу Юй, опубликованная примерно в 760 г. н.э, рассказывает о многих вещах (в основном, о травах и лекарственных средствах), которые можно смешать с чаем. Двумя наиболее известными чайными купажами являются жасминовый […]
Китайский ароматизированный чай
Китайский ароматизированный чай был изобретен в эпоху династии Тан (618-907). В то время люди, чтобы сделать чай высококонцентрированным и усилить аромат, давили свежие листья и ароматизировали его особой смесью трав. В начале династии Сун (960-1279) чайная культура изменилась. Больше стал цениться чистый чай без каких-либо добавок из цветов и специй. В конце династии Сун, примерно […]
Что особенного в выдержанном чае
Звучит неправдоподобно, но выдержанный чай на самом деле явление не давних времён, а веяние современности. До 21 века свежий чай считался лучшим. Однако, несмотря на то, что свежие чаи, как правило, имеют самые сильные и яркие ароматы, многие виды со временем приобретают захватывающе новые вкусы и текстуру. Чай, выдержанный с целью улучшить его вкусовые характеристики, […]
Травяные чаи (тизаны)
Люди экспериментировали и практиковали травяные сборы в течение многих тысячелетий. Травяной чай (тизан) в переводе с латыни означает «растение». Китайцы называют травяные чаи Цао Ча (草茶) или Хуа Ча (花茶) (травяной и цветочный чай). Исторические летописи утверждают, что шумеры были первыми, кто использовал травяные сборы ещё 5000 лет назад. Десять веков спустя летописи упоминают уже […]
Такой чай считают суперполезным, а он может стать причиной камней в почках
Пожалуй, главное правило по-настоящему здорового питания — чувство меры. О нем нужно помнить, даже если вы едите или пьете что-то очень полезное. В голове у многих людей существует четкое деление продуктов и напитков на вредные и полезные. Первые есть вообще ни в коем случае нельзя, хотя многие все равно это делают. А вот со вторыми […]