Рубрика ‘Новости’

Мятный чай и массаж помогут пережить потепление

Мятный чай и массаж помогут пережить потепление

Резкий скачок температуры способен принести недомогание и головные боли даже самым тренированным. Легче адаптироваться помогут простые правила. Даже если вы считаете себя здоровым человеком, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, довольно резкий скачок температуры и давления может сказаться и на вас: - В конце года на работе у многих авралы, стрессы. Как правило, они тянутся […]

Как правильно пить зеленый чай?..

Как правильно пить зеленый чай?..

Зеленый чай имеет множество преимуществ для нашего здоровья. И несмотря на то, что еще не все они научно доказаны, известно, что большинство из них реально действуют. Ни у кого, например, уже не возникает сомнений в том, что зеленый чай — это богатый источник антиоксидантов, а также натуральный диуретик и средство, обеспечивающее эффект термогенеза. Этот напиток […]

Чай защитит от преждевременной смерти

Чай защитит от преждевременной смерти

Согласно утверждению ученых из Франции, употребление чая способно снизить риск преждевременной смерти более чем на 24%. Это объясняется тем, что в чае содержится большое количество антиоксидантов, добавили исследователи. В наблюдении пригласили принять участие более 130 тысяч человек в возрасте от 18 до 95 лет. Изучив и проанализировав полученные в ходе эксперимента данные, ученые выяснили, что […]

Катехины в зеленом чае уменьшают жир на животе в течение нескольких недель — нутрициолог Строков

Катехины в зеленом чае уменьшают жир на животе в течение нескольких недель — нутрициолог Строков

Испытание, в котором приняли участие более 100 взрослых, доказало преимущества напитка в борьбе с лишним весом. В отличие от подкожного жира, висцеральный жир хранится глубоко в животе, поэтому мы его не видим. Определенное количество в организме необходимо для защиты и изоляции жизненно важных органов, однако слишком большое его количество может быть опасным.

Врач: зеленый чай полезен мужчинам для защиты от рака и болезней сердца

Врач: зеленый чай полезен мужчинам для защиты от рака и болезней сердца

Малоизвестные оздоровительные свойства зеленого чая для мужчин назвала эндокринолог Зухра Павлова. Специалист напомнила, что в зеленом чае содержится высокая концентрация большого количества полифенол-эпигаллокатехин галлата, являющегося антиоксидантом. Под действием данного вещества снижается активность ароматазы (фермент), конвертирующей в мужском теле гормон тестостерон в эстрадиол

Металлические брекеты и их преимущества

Металлические брекеты и их преимущества

Брекеты из металла являются классическими ортодонтическими конструкциями, благодаря которым можно устранить любые дефекты прикуса. С помощью брекет-систем из металла можно скорректировать расположение зубов, по этой причине на сегодняшний день брекеты значительно востребованы в стоматологической практике

Эндокринолог предупредил об опасности черного чая для здоровья

Эндокринолог предупредил об опасности черного чая для здоровья

Чрезмерное употребление чёрного чая способно нанести вред организму. Накопление в костях фтора, который поступает с напитком, провоцирует развитие остеосклероза и остеопороза. Крепкая заварка оказывает негативное влияние на нервную систему и может стать причиной бессонницы. Чрезмерные чаепития могут привести к снижению уровня железа, так как этот напиток способствует связыванию поступивших с пищей элементов, что ухудшает его […]

Как заварить превосходную чашку чая: 5 простых шагов

Как заварить превосходную чашку чая: 5 простых шагов

С теми, кто уверен, что культура заваривания чая — дело тонкое, эксперты поделились несколькими секретами, которые помогут вам превратить приятное чаепитие в целый ритуал по уходу за собой и своим здоровьем. О неоспоримой пользе чая едва ли не ежедневно нам сообщают все новые и новые исследования: зеленый чай предотвращает риск развития рака груди, а черный […]

Как нормализовать уровень сахара в крови с помощью чая

Как нормализовать уровень сахара в крови с помощью чая

Некоторые виды чая, если употреблять напиток достаточно регулярно, могут помочь в борьбе с высоким уровнем сахара в крови. Врачи посоветовали россиянам пить больше ромашкового чая, сообщают медиа. «Чай из ромашки хорошо помогает контролировать уровень сахара в крови», – говорится в сообщении.

Пять вкусных видов чая, которые можно заварить вместо черного

Пять вкусных видов чая, которые можно заварить вместо черного

Многие из нас, отказавшись от черного чая по разным причинам, находятся в поиске своего нового любимого сорта. Эксперты поделились подборкой самых полезных видов чая, которые придутся вам по вкусу. Черный и зеленый чай отличаются, как черное и белое: дело в том, что хотя оба напитка и производятся из одного растения, для черного чая лист проходит […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)