Записи с тегом ‘работоспособность’

Зеленый чай, орехи и семечки повышают работоспособность – врач

Зеленый чай, орехи и семечки повышают работоспособность – врач

Неправильный рацион, отказ от завтрака и злоупотребление кофеином негативно сказываются не только на общем состоянии здоровья, но и на работоспособности. Накопившаяся усталость, неправильный рацион, нехватка витаминов, смена погоды и многое другое могут существенно понизить работоспособность и превратить рабочий день в пытку, чтобы этого избежать специалисты рекомендуют отказаться от кофе и энергетиков и включить в меню […]

Польза кофе

Польза кофе

Кофе является любимым напитком многих людей, а некоторые из них не в состоянии без него обходиться. Дискуссии о том, вреден или полезен кофе, не прекратятся никогда. Ясно лишь одно – в умеренных дозах этот напиток весьма полезен для здоровья. Он бодрит, придает сил, повышает давление и слегка улучшает работу сердца. Причем полезные свойства кофе на […]

Перерыв на чай повышает работоспособность

Перерыв на чай или кофе повышает работоспособность и эффективность труда. К такому выводу пришли исследователи из шведского агентства по подбору кадров "Мэнпауэр". Сотрудники могут пообщаться друг с другом в неформальной обстановке, но, как отмечают исследователи, именно  производственные темы чаще всего оказываются в центре внимания собравшихся.