Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяные чаи способствуют снижению неприятных симптомов, а в некоторых случаях помогают справиться с болезнями. Специалисты для МедикФорума рассказали, что мятный […]
Записи с тегом ‘польза’
Чай в сауне
Давно известно, какими полезными для здоровья действами славится баня. Парение в сауне происходит при 85–90 градусах, и не секрет, что за полчаса пребывания в такой жаре человеком выделяется около полутора литров пота. Чтобы помочь организму быстро вывести шлаки и не допустить обезвоживания, до и после парения следует принимать большие объёмы жидкости. И самым подходящим напитком […]
Сколько можно пить чая в день?
Чай – его вкус знает каждый, этот напиток завоевал популярность во всем мире. Он тонизирует, поднимает настроение, является верным спутником светской беседы и семейного вечера, миллионы людей начинают свое утро с употребления именно этого напитка. Но подчас возникает вопрос — сколько пить чая в день без вреда для организма. Вообще в некоторых странах чаепитие это […]
Сколько чая в день нужно выпивать?
Проведенный учеными анализ результатов 47 независимых исследований показал, что регулярное употребление определенного количества чая благотворно сказывается на здоровье человека. Специалисты говорят о том, что чай полезен для лечения и профилактики многих болезней. Однако из-за содержащегося в чае кофеина нужно соблюдать определенную дозу. Оптимальная дневная доза кофеина для человека составляет 400 мг, что эквивалентно 8 чашкам […]
Подслащивать ли зеленый чай?
Всем известно о полезных свойствах зеленого чая. Но поскольку большинство из нас привыкло пить чай с сахаром, то мы порой задаемся вопросом о том, не вредит ли это целебному эффекту напитка. Раньше считалось, что именно так и происходит, но последние исследования, проведенные западными учеными, показали, что сахар, добавленный в зеленый чай, не только не уменьшает […]
Чай, который не пьют, а едят! (чай Маття)
Все-таки родина чая – Китай. Именно там придумали растирать листья зеленого чая в тончайший порошок и заваривать его, взбивая в пену. И даже в ранг ритуала этот чай возвели, в качестве непременного атрибута религии дзэн-буддизма. И только когда эту религию завезли в Японию, с ней вместе туда попал и чай, который известен как чай Маття […]
Открытие: зеленый чай полезен для мужчин
Он снимает усталость, снижает уровень стресса и положительно влияет на умственные способности представителей сильного пола. К такому выводу пришли исследователи из Голландии. В их эксперименте приняли участие 50 мужчин. Ученые заметили: благодаря зеленому чаю умственные способности мужчин улучшались. Кроме того, чай спасал участников от усталости и стресса. По словам специалистов, секрет в кофеине и L-тианине, […]
Чай поможет сделать человека креативнее, показало исследование
В исследовании, проведенном учеными из Пекинского университета, приняли участие 50 человек. Часть добровольцев перед выполнением задания попросили выпить половину стакана воды, а остальных - чашку черного чая. Потом участники должны были придумать креативный дизайн строительных блоков и название для нового ресторана, рассказывает The Daily Mail. Креативность добровольцев и предложенный ими дизайн оценивала другая группа людей. […]
Монастырский чай для зрения
Мы уже давно привыкли к тому, что современная медицинская наука выполняет операции по улучшению и восстановлению зрительной функции. Но метод хирургического вмешательства не настолько уж безопасен. Дело в том, что операция травмирует глазную сетчатку и хрусталик, в результате чего более чем в половине случаев через несколько лет зрение ухудшается еще сильней и человеку вновь приходится […]
Домашний витаминный чай — удовольствие для тела и души
С наступлением холодных дней и увядания природы возникает желание сохранить хотя бы кусочек лета. Это вполне можно сделать, если заранее заготовить впрок различные ягоды, лекарственные цветы и душистые травы. Тогда долгими зимними вечерами душистый чай, наполненный не только ароматами, но и полезными витаминами согреет и тело, и душу, вновь возвращая нас в солнечное лето.