Ученые обнаружили, что чай помогает похудеть и снижает уровень холестерина. Главное – правильно его пить! Ученые обнаружили, что флавины, содержащиеся в чае, препятствуют усвоению жира организмом. Но стоит добавить в чай молоко, и эффект будет обратным — чайные флавины соединяются с молочным белком и образуют вредное соединение, которое нейтрализует всю пользу.
Записи с тегом ‘чай’
Как правильно пить чай для сохранения здоровья?
В Китае хорошо знакомы с лечебно-профилактической ролью чайного напитка. Сегодня, когда все мы подвержены огромному психологическому давлению и тяжелым нагрузкам как на работе, так и в жизни, у нас появляются нездоровые привычки, мы курим, злоупотребляем спиртным, чтобы расслабиться, плохо спим или вовсе не спим ночью. Как же поможет при этом чай? Иными словами, как правильно […]
Стимулирующие напитки
Некоторым, чтобы окончательно проснуться рано утром, необходим не только контрастный душ, но и лошадиная доза крепкого кофе. Черный напиток отлично бодрит, но порой хочется разнообразия. К тому же злоупотреблять им не полезно. Слухи о различных стимулирующих напитках не всегда верны. Хотя если поискать, то можно найти десятки наименований действенных энерджайзеров. Во всем мире используются пять […]
Аневризма брюшной аорты реже посещает любителей чая
Зеленый чай, как известно, содержит много полифенолов. И они, оказалось, снижают риск аневризмы брюшной аорты, грозящей смертью. Об этом говорят сотрудники Университета Киото. Основная проблема с аневризмами брюшной аорты заключается в том, что они зачастую протекают бессимптомно до самого последнего момента, когда стенки артерии уже разрываются. Как показали эксперименты с мышами, полифенольные соединения из зеленого […]
Польза чая: советы
Почему чай относят к целебным напиткам? В чем отличие зеленого и черного? Когда от чая лучше воздержаться? Традиционно чай пьют на Востоке, превращая этот процесс в некий ритуал, церемонию. Западный обыватель также неравнодушен к чаю, но пьет его больше на ходу, нередко разбавляя молоком (английская традиция), с разными добавками (например, немцы — с ромашкой). Южане […]
Чай в косметических целях
Чай – один из самых доступных и самых лучших натуральных антиоксидантов. Он в 100 раз эффективнее против свободных радикалов, по сравнению с витамином С. Кроме этого, он омолаживает клетки и замедляет их старение в 18 раз лучше витамина Е. Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов домашних косметических средств из чая. Для красоты и молодости
Готовим лечебные чаи
Многие травяные чаи, как известно, обладают еще и оздоровительным эффектом. Чай из целебной травы будет лучше любой другой жидкости, которая поможет утолить жажду. Так что пускай чаепитие станет для вас не просто привычкой, которую вы практикуете по утрам и в обеденный перерыв, а осознанным здоровым выбором! 1.Чай из цветков аптечной ромашки. Это один из самых […]
Лучшие добавки к чаю
Чай пришел, к нам из Юго-Западного Китая и прилегающих к нему районах. В те времена этот напиток могли себе позволить только правители и священнослужители. Он использовался, для снятия усталости, укрепления сил, в те времена, он считался целебным питьем. С появлением чая кофе как бы отошло на второй план, он становится все более популярным напитком. его […]
Худеем с помощью чая
В результате пятилетних исследований китайским ученым удалось доказать,что употребление чая способствует потере веса. Было обнаружено, что полифенол, содержащийся в чае, особенно в чае оолонг, помогает тучным людям справиться с их недугом. Ученые доказали, что регулярное употребление чая помогает избавиться от лишнего веса.
Чай полезнее воды
Британские исследователи утверждают, что употребление трех и более чашек чая в день столь же полезно как и употребление воды и может быть дажее полезнее. Исследование, опубликованное в Журнале клинического питания, опровергает общепринятное мнение, что чай приводит к обезвоживанию. Чай не только восстанавливает потерянную организмом жидкость, но также возможно защищает от заболеваний сердца и определенных типов […]