Ученые установили, что употребление в течении дня большого количества зеленого чая оказывает существенное влияние на общее содержание жира в организме. Эксперимент, который проводили на тучных тайских мужчинах, помог выяснить: те, кто пили зеленый чай, сжигали в среднем на 183 калории больше, чем те, кто этого не делал.
Записи с тегом ‘эффективность похудения’
Зеленый чай эффективно борется с лишним весом
Регулярное потребление зеленого чая способствует снижению лишнего веса, утверждают специалисты. Ранее ученые уже находили ряд полезных эффектов от употребления зеленого чая, такие как предотвращение артрита, болезней сердечно-сосудистой системы, катаракты и даже рака. Целебный эффект кроется в высоком содержании в зеленом чае полифенолов катехина. Это очень полезные для организма антиоксиданты, которые могут бороться с раковыми опухолями, […]
Чай с бергамотом способствует похудению
Регулярное употребление чая с бергамотом сокращает жировую массу на 30% Винченцо Моллас, профессор фармакологи, вместе с группой ученых утверждает, что подобное действие на жировые клетки оказывает и чай с бергамотом. По заданной тематике происходило исследование. В нем участвовало больше 200 добровольцев. Следующим положительным фактором бергамота для организма оказалось понижение уровня сахара в крови. Доказано, что […]
Медики назвали природное средство для похудения
Имбирь занимает достойное место не только среди пряностей, но также и среди лекарственных растений. Сегодня тема нашей статьи звучит как «имбирь для похудения». Дело в том, что имбирь способен усиливать обмен веществ. Диетологи уже давно пришли к такому выводу, что для похудения нужно именно усилить обмен веществ, тем самым, усиливая метаболические процессы в организме, к […]
Как похудеть при помощи чая
Люди стали с осторожностью употреблять газированные напитки, но не ограничивают себя в чае и кофе. Американские специалисты выяснили, что добавление 2-3 ложек сахара прибавляет до 400 граммов к общему весу. Специалисты акцентировали внимание на том, что употребление нескольких чашек кофе или чая в день составляют 30% от общего количества среднесуточной калорийности для организма. Пять чашек […]
6 чаев, которые блокируют жир и улучшают настроение
Это правда: есть некоторые виды чаев, которые являются отличной профилактикой против набора лишнего веса. Мы бы не стали рассчитывать на то, что вы сможете похудеть с их помощью на десятки килограммов, но их регулярное потребление точно позволит вам снизить ущерб от вредной пищи, которую мы едим каждый день. Белый чай: расщепляет жиры.
Как похудеть на 10 кг с помощью чая: диета имбирь с лимоном
Трудно не согласиться с тем, что для многих похудеть очень проблематично. Не приемлите жестких ограничений в еде? Надоели быстрые диеты, после которых вес возвращается быстрее, чем вы его теряли? Хотите получить стойкий результат, не отказываясь от любимых продуктов питания? Тогда чайная диета имбирь с лимоном именно для вас. В чем секрет чайной диеты имбиря с […]
Имбирный чай поможет не набрать лишние килограммы во время праздников
Имбирь улучшает пищеварение, притупляет чувство голода и ускоряет обменные процессы. По словам диетологов, выпитый за 30-40 минут перед приемом пищи имбирный настой, который также называют нередко имбирным чаем, не только притупит чувство голода, но и понизит уровень холестерина в крови.
зеленый чай поможет сжечь лишние калории
Чтобы не набрать лишний вес в течение зимы, специалисты советуют как можно чаще включать в свой рацион продукты, активирующие обмен веществ и процесс сжигания жиров. К пище, которая активизируют процессы обмена веществ, помогает организму быстрее и проще усваивать пищу и даже косвенно способствует поддержанию веса в норме относится, в первую очередь, легкая растительная пища – […]
Худеем с чаем пуэр
Но многие из них даже не подозревают, что можно похудеть, употребляя чай пуэр с имбирем. Этот напиток издавна использовался в китайской медицине и совсем недавно он получил большую популярность среди европейцев. Постоянное употребление чая пуэр благотворно влияет на организм. Антиоксиданты, находящиеся в составе напитка, активно регенерируют клетки, тем самым действуя как эликсир молодости. Такой чай […]