Диетолог назвала самый полезный чай

Диетолог назвала самый полезный чай

Диетолог Пакизе Гизем Акгюль назвала самый полезный для здоровья вид чая.

Она рассказала, что в отличие от черного чая, зеленый чай укрепляет иммунитет, а также регулирует артериальное давление и уровень сахара в крови. Специалист напомнила, что этот напиток богат полифенолами, витаминами В1 и В2, теанином, и содержит много витамина С.

Какой чай подходит вам? Врач перечислил свойства разных чаев

Какой чай подходит вам? Врач перечислил свойства разных чаев

Употребление чая помогает справляться с психоэмоциональным напряжением и некоторыми физическими симптомами неблагополучных состояний, напоминают медики.

При первых признаках простуды и дискомфорте в горле мы нередко прибегаем к чаепитию, и в этом действительно имеется смысл. Диетолог Василиса Пономарева рассказала в беседе с «МедикФорум», что листья чая обладают многими плюсами для здоровья, от укрепления иммунной системы до предотвращения сердечных заболеваний. Также чай подходит для подавления симптомов воспаления и болей в горле, хотя и не может использоваться в качестве замены лекарств.

Иван-чай для ленивых, или «Отморозок»

Иван-чай для ленивых, или «Отморозок»

Проще пареной репы! Лень – двигатель прогресса. Если вы не обделены этим качеством, то этот рецепт для вас.

Приготовление:

Собранные листья кипрея раскладываем порционно по пакетикам (лучше использовать зип-пакеты) и кладём их в морозилку.

Приборы для контроля роста растения

Приборы для контроля роста растения

Растениеводство – это наука, которая позволяет увеличивать урожайность в разы, если сравнить бездумное выращивание растений и выращивание культур по всем правилам и нормам с использованием современных технологий. Сегодня возможна покупка любых приборов и приспособлений для контроля роста растения. Это позволит:

Как может навредить организму зеленый чай: нарушения, которые он вызывает

Как может навредить организму зеленый чай: нарушения, которые он вызывает

Неправильное употребление зеленого чая может принести больше вреда, чем пользы: при чрезмерном увлечении им напиток может вызывать в организме нарушения, включая повышенное давление и анемию.

Нельзя отрицать, что зеленый чай обладает множеством полезных свойств, но эксперты в области здравоохранения предлагают ограничить его потребление двумя чашками в день. Самым рьяным любителям настоятельно рекомендуется не употреблять больше пяти чашек в день.

Звезда среди специй: польза аниса + как использовать масло и чай

Звезда среди специй: польза аниса + как использовать масло и чай

Анис известен людям с древних времен. Семена этого растения (тмин) могут использоваться не только как ароматный компонент различных блюд. Это эффективное лекарственное средство с широким диапазоном действия. Кроме того, анисовое масло обладает уникальными целительными свойствами. Вот как можно его приготовить.

Анис обыкновенный - растение, которое дает семена под название тмин. В состав анисовых семян входят белки, жиры, эфирные масла, крахмал, клетчатка.

Что крайне необходимо знать о травяных чаях?

Что крайне необходимо знать о травяных чаях?

Для начала давайте сразу уясним, что практически любой травяной чай — это на самом деле не теплая водичка, а настой.

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.

Для начала давайте сразу уясним, что практически любой травяной чай — это на самом деле не теплая водичка, а настой (так называется эта лекарственная форма) одного или нескольких (лекарственный сбор) лекарственных растений.

Рецепт детокс-чая, чтобы растопить упрямый живот

Рецепт детокс-чая, чтобы растопить упрямый живот

Иногда наши органы нуждаются в детоксикации, чтобы иметь возможность нормально функционировать и предотвращать многочисленные заболевания. Чтобы сохранить здоровье нашего организма и регулярно его очищать, вы должны устранить отходы и вредные токсины.

Рекомендуется пить воду не менее 2 литров в день, употребляйте овощи и фрукты, богатые содержанием воды, а также травяные чаи. Травяные чаи имеют высокие преимущества для здоровья, подщелачивающие и детоксицирующие свойства, которые оказывают сильное противовоспалительное действие.

6 преимуществ зеленого чая для разума и тела

6 преимуществ зеленого чая для разума и тела

Зеленый чай считается одним из самых полезных напитков на Земле. Вы можете заварить листья зеленого чая, чтобы приготовить чай, или измельчить их, чтобы приготовить коктейли и десерты. Зеленый чай можно даже добавлять в рисовые миски, макаронные изделия и жаркое.

Во-первых, зеленый чай богат мощными антиоксидантами, такими как катехины и другие флавоноиды. Зеленый чай также содержит минералы, которые необходимы нашему организму для правильного функционирования, такие как кальций, фосфор, калий, натрий и цинк.

Зеленый чай и рябина: чем полоскать горло для защиты от COVID-19?

Зеленый чай и рябина: чем полоскать горло для защиты от COVID-19?

Недавнее исследование показало, что полоскание полости рта и горла натуральными продуктами, такими как зеленый чай, гранатовый сок, также сок черноплодной рябины, повышает степень защиты организма от заболевания COVID-19.

Профилактика коронавирусной инфекции COVID-19 сегодня оценивается как одно из лучших средств борьбы с ним, поскольку от болезни все еще не существует полностью проверенной вакцины или специального лекарства. Наиболее известные профилактические меры – это надлежащая гигиена рук, социальное дистанцирование, ношение масок, избегание людных мест.