Вы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у вас идет диета, но и в обычные дни. Заваривайте его вместе с черным или зеленым чаем.
Лимона в имбирный чай много класть не нужно. Одной дольки хватит с головой.
Изготовите имбирный чай для похудения по любому из рецептов, то процедите его, иначе он вам быстро надоест, так как будет насыщенным.