7 удивительных свойств чая с лимоном, которые улучшат ваше здоровье

7 удивительных свойств чая с лимоном, которые улучшат ваше здоровье

Черный чай с долькой лимона кажется нам самой привычной вещью на свете. Но оказывается, этот ароматный напиток знаком россиянам не так давно. А в странах Европы его и вовсе считают «блажью».

Как появилась привычка добавлять в чай лимон, и какие преимущества для здоровья она дает?

Странная привычка: как стали добавлять лимоны в чай?

Этот чай поможет избавиться от жира на животе

Этот чай поможет избавиться от жира на животе

Существует несколько видов жира. Это подкожный и висцеральный. Последняя разновидность находится глубоко в области живота, поэтому со стороны такой жир не виден. Избавиться от него тяжело, но возможно: поможет вам в этом чай.

Если в организме накапливается слишком много висцерального жира, то это может привести к опасным для здоровья последствиям. Например, к раку, сахарному диабету второго типа, заболеваниям сердца.

Чаи для лактации: все о чае и травяных отварах при грудном вскармливании

Чаи для лактации: все о чае и травяных отварах при грудном вскармливании

Чашка чаю – не просто утоление жажды. Это может стать тем пятиминутным ритуалом, который так нужен молодой маме, чтобы прийти в себя. А можно ли кормящей маме чаевничать, и помогут ли чаи для лактации увеличить количество молока? Давайте разберемся, что там в составах такого волшебного и какие вообще травы можно при лактации?

Можно ли кормящей маме пить обычный чай?

Ученые назвали 6 лучших чаев для снижения веса

Ученые назвали 6 лучших чаев для снижения веса

Сегодня популярны средства для быстрого снижения веса. Но практика врачей показывает, что они могут быть опасны для здоровья. Тем не менее, количество желающих получить быстрый результат, не уменьшается.

А существуют ли натуральные средства, способные ускорить похудение? Ученые уверяют, что да. Отличная новость в том, что они доступны и полезны для здоровья.

7 удивительных свойств чая с лимоном, которые улучшат ваше здоровье

7 удивительных свойств чая с лимоном, которые улучшат ваше здоровье

Черный чай с долькой лимона кажется нам самой привычной вещью на свете. Но оказывается, этот ароматный напиток знаком россиянам не так давно. А в странах Европы его и вовсе считают «блажью».

Как появилась привычка добавлять в чай лимон, и какие преимущества для здоровья она дает?

Странная привычка: как стали добавлять лимоны в чай?

Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия

Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия

В истории России немало страниц, посвященных чаю. Это и парадные чаепития у самовара со сладкими баранками, и традиции семейных собраний за общим столом. Мы завариваем чай в любое время суток: с чашкой этого напитка начинаем день, устраиваем перерывы на работе и, наконец, расслабляемся перед сном.

Какие преимущества дает чай нашему здоровью?

Зеленый чай может снизить риск смерти на 76%

Зеленый чай может снизить риск смерти на 76%

Исследования показали, что количество потребляемого человеком чая может положительно повлиять на продолжительность жизни.

Чай привлек внимание всего мира своим благотворным воздействием на здоровье, таким как уменьшение воспаления и помощь в борьбе с раком. Это также было связано с экспрессией FOXO3A, получившего название «ген долголетия», потому что он более заметен у долгожителей. Предотвращая повреждение клеток, исследователи обнаружили, что потребление зеленого чая может снизить риск смертности до 82% для некоторых людей.

Ученые: две чашки черного чая в день продлевают людям жизнь

Ученые: две чашки черного чая в день продлевают людям жизнь

Ученые из Национального института рака Великобритании провели большой и всесторонний анализ пользы от употребления черного чая.

Прошлые исследования пользы чая для здоровья, обнаружившие умеренную связь между более высоким потреблением чая и более низким риском смерти, в основном были сосредоточены на азиатском населении, которое обычно пьет зеленый чай. Исследования черного чая в этой популяции давали смешанные результаты.

10 видов чая, которые помогут вам успокоиться и снять стресс

10 видов чая, которые помогут вам успокоиться и снять стресс

После напряженного рабочего дня как никогда хочется расслабиться. И вечерний ритуал чаепития — один из лучших способов сделать это. В отличие от бокала вина, чай не только снимает стресс, но и оздоравливает организм в перспективе.

Какой чай эффективнее всего снимает стресс?

Чайная церемония: напитки для расслабления

Что произойдет с телом, если кофе заменить чаем

Что произойдет с телом, если кофе заменить чаем

Каждый день мы делаем выбор: что лучше выпить — чашку кофе или чая? Оба напитка позиционируются учеными, как полезные для здоровья, но что даст больше преимуществ?

Ученые пока не могут ответить на этот вопрос. Но есть данные, какие перемены произойдут в организме, если вы замените чашку кофе чаем и будете следовать своему выбору ближайшие дни, недели и месяцы.

1. Ваша улыбка станет ярче