Россиян предупредили о вреде некоторых видов чая при хранении в термосе

Россиян предупредили о вреде некоторых видов чая при хранении в термосе

Чай в термосе — это удобно, но важно помнить, что даже самый полезный напиток может стать вредным, если хранить его слишком долго, предупредила профессор кафедры технологий бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк.

Мойсеяк отметила, что в среднем термосы поддерживают температуру в течение 6-12 часов благодаря вакуумной конструкции. Однако не все это время чай будет одинаково полезным и вкусным, добавила она.

Названы лучшие виды чая для облегчения головной боли

Названы лучшие виды чая для облегчения головной боли

Для снижения негативных последствий головной боли часто рекомендуют травяные чаи.

Как и с любым другим средством, и тут нужно соблюдать дозировку и знать противопоказания, советоваться с врачом. Чаще всего доктора рекомендуют для этой цели отвары на основе имбиря. Исследования показывают, что они способны снизать накал мигренозных болей и уменьшать тошноту.

Травяные чаи для успокоения нервов: ромашка, мята, мелисса

Травяные чаи для успокоения нервов: ромашка, мята, мелисса

В условиях интенсивного ритма современной жизни поддержание внутреннего спокойствия приобретает особую важность. Такие травы, как ромашка, мята, мелисса и другие, могут стать отличным помощником для релаксации. Их действие характеризуется мягкостью и заметным эффектом. Также они содержат полезные микроэлементы. Это делает травяные чаи хорошим средством для поддержки нервной системы.

Какой чай лучше успокаивает? Натуральные успокоительные напитки

Как правильно заваривать шиповник для сохранения витаминов и пользы

Как правильно заваривать шиповник для сохранения витаминов и пользы

Шиповник — настоящий природный концентрат здоровья, признанный как народной, так и официальной медициной. Его плоды богаты витаминами С, А, Е, К, группы В, флавоноидами, органическими кислотами, пектинами и минералами (калий, магний, железо, цинк). Чтобы извлечь максимум пользы из этих ярко-красных ягод, важно знать как правильно заваривать шиповник. Неверная технология разрушает до 80 % аскорбиновой кислоты и других ценных соединений. Основные правила: использование воды оптимальной температуры, правильное время настаивания и грамотная подготовка сырья.

Так просто: 3 чашки чая в день замедляют старение тела

Так просто: 3 чашки чая в день замедляют старение тела

«Замечаю, что от чаю пользы много получаю», говорили наши бабушки. И теперь учёные считают, что употребление чая действительно может помочь вам жить дольше.

Исследование показало, что три чашки чая в день могут замедлить биологическое старение организма.

Китайские учёные полагают, что очевидные преимущества против старения могут быть связаны с соединениями, скрывающимися в чашке чая.

Нутрициологи поделились рецептом осеннего чая

Нутрициологи поделились рецептом осеннего чая

Для того, чтобы осень не стала унылой порой, нужно позаботиться об уюте, ярких красках и здоровье в эти месяцы. Специалисты по питанию поделились рецептом осеннего чая, который позволит насладиться чудесным ритуалом чаепития, согреет в прохладный день и принесет пользу организму.

Рецепт размещен в канале Нутрициологи Сибири (региональное представительство Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) в Новосибирске).

Так просто: 3 чашки чая в день замедляют старение тела

Так просто: 3 чашки чая в день замедляют старение тела

«Замечаю, что от чаю пользы много получаю», говорили наши бабушки. И теперь учёные считают, что употребление чая действительно может помочь вам жить дольше.

Исследование показало, что три чашки чая в день могут замедлить биологическое старение организма.

10 вариантов чая, чтобы успокоиться и снять стресс

10 вариантов чая, чтобы успокоиться и снять стресс

После напряженного рабочего дня как никогда хочется расслабиться. И вечерний ритуал чаепития — один из лучших способов сделать это. В отличие от бокала вина, чай не только снимает стресс, но и оздоравливает организм в перспективе.

Россиянам назвали предельную суточную норму зеленого чая

Россиянам назвали предельную суточную норму зеленого чая

Зеленый чай, несмотря на его полезные свойства, нельзя пить в неограниченном количестве, считает диетолог Татьяна Селезнева.

Селезнева считает, что в день следует выпивать не более четырех чашек зеленого чая. Кроме того, в этом напитке содержится большое количество кофеина, поэтому перед сном от него лучше отказаться.

Учёные назвали риски употребления чая в пакетиках

Учёные назвали риски употребления чая в пакетиках

Многие заваривают чай в пакетиках: это удобно и быстро. Но если опустить его в горячую воду, вместе с чаем в кружку могут попасть миллионы микрочастиц пластика. Разобрались, какие чайные пакетики выделяют больше всего микропластика, что происходит с ним в организме и как можно снизить вред.

Почему чайные пакетики выделяют микропластик

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)