9 полезных альтернатив кофе

9 полезных альтернатив кофе

Эксперты рассказали, чем заменить кофе с пользой для здоровья. Эти напитки не только зарядят бодростью, но и улучшат работу организма в целом.

Чем заменить кофе: зеленый чай

Вы не можете пережить утро без чашечки любимого кофе? Заварите зеленый чай. В чае немного меньше кофеина, но даже такого количества вполне достаточно, чтобы зарядить вас энергией без кофейной нервозности. Этот освежающий напиток содержит много полезных элементов. Катехины — мощные антиоксиданты и противовоспалительные средства — встречаются главным образом в зеленом чае.

Почему следует начать пить имбирный чай каждый день

Почему следует начать пить имбирный чай каждый день

Имбирный чай на протяжении многих веков используется как средство от многих заболеваний.

Повышает иммунитет
Имбирь обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Корень этого растения содержит соединения, которые способны поддерживать борьбу вашего тела с заболеваниями.

Гигиена полости рта
К своему ежедневному уходу за зубами вы можете добавить имбирный чай.

Побочные эффекты: чем зеленый чай опасен для здоровья

Побочные эффекты: чем зеленый чай опасен для здоровья

Косметологи и диетологи без умолку говорят о полезных свойствах зеленого чая, но медики предупреждают о его побочных действиях. Действительно, этот напиток помогает умственной деятельности, памяти, снижает кровяное давление и способствует похудению. Однако он может быть опасен для здоровья, о чем многие не осведомлены. Из-за переизбытка зеленого чая в рационе у человека может возникнуть дефицит железа и даже анемия. К такому выводу пришли ученые из университета Тайваня, которые связали наличие эпигаллокатехина галлата с образованием воспалений.

Врач рассказал, как пить чай без вреда для здоровья

Врач рассказал, как пить чай без вреда для здоровья

Любимое времяпрепровождение для многих — чашка ароматного чая. Когда любимый напиток может быть опасным?

По словам врача-эндокринолога высшей категории Елены Губкиной, у каждого из вида чая есть свои полезные свойства и противопоказания. В зеленом больше всего полезных микроэлементов и антиоксидантов. При этом зеленый чай противопоказан гипертоникам и людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Черный чай не стоит пить перед сном. Кроме того, с осторожностью пить черный чай нужно беременным женщинам.

Сеть ресторанов «Сварня» в Москве

Сеть ресторанов «Сварня» в Москве

Сфера общепита становится все более доступной для людей любого класса. Это в свою очередь создаёт определенную конкуренцию, благодаря которой эти места общепита и становятся более доступные в принципе. То есть, например, им порой приходится идти на снижение цен ради призыва потенциальных клиентов именно к себе. Также стоит отметить, что конкуренция будет весьма полезна и для других составляющих. Речь идёт о таких критериях как:

Ученые объяснили, почему употребление зеленого чая защищает от рака

Ученые объяснили, почему употребление зеленого чая защищает от рака

Китайские ученые объяснили, почему употребление зеленого чая защищает от появления злокачественной опухоли в молочной железе.

Специалисты отметили, что в этом напитке содержится вещество, которое является блокатором фермента роста раковых клеток. Врачи подчеркнули, что чай не является универсальным лекарственным и профилактическим средством против развития онкологического заболевания.

По словам медиков, еще до конца не известно, распространяется ли этот эффект на все типы рака молочной железы или только на некоторые из них.

Эксперты рассказали, какие виды чая снижают давление и помогают похудеть

Эксперты рассказали, какие виды чая снижают давление и помогают похудеть

Специалисты рассказали о пользе самого употребляемого напитка в мире — чая. Разные его виды помогают по-своему. Одни снимают воспаление, другие способствуют противодействию развития диабета и болезней сердца.

Белый чай, к примеру, насыщен антиоксидантами, в связи с чем особую пользу несет тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Кроме того, он поможет устранить болезни полости рта и сердца, а также омолодит кожу.

В зеленом чае содержится меньше всего кофеина — его можно пить в любое время для нормализации давления и похудения.

Названы виды чая, способные защитить от рака

Названы виды чая, способные защитить от рака

Ученые обнаружили противораковые свойства зеленого чая и китайского улуна.

Американские ученые из университета Сент-Луиса провели исследование, в ходе которого выяснили, что зеленый чай и китайский улун способны предотвращать развитие клеток рака молочный железы.

По данным специалистов, в регионах, где вышеназванные виды чая сильно распространены, люди реже страдают от онкологии молочной железы, так как чай подавляет рост «плохих» клеток.

Все преимущества чая с корицей

Все преимущества чая с корицей

Среди многих преимуществ корицы особенно выделяется ее противовоспалительное и антисептическое действие. А еще она помогает похудеть, поскольку усиливает сжигание жира.

Чай с корицей использовался с древних времен многими культурами из-за его многочисленных полезных для здоровья свойств. Среди них его способность выводить токсины из организма, снижать уровень сахара в крови, способствовать снижению веса, регулировать менструацию и бороться с несварением желудка.

В этой статье мы рассмотрим удивительные скрытые преимущества чая с корицей.

Врач рассказал о пользе ромашкового чая при диабете

Врач рассказал о пользе ромашкового чая при диабете

Людям с диабетом лучше всего пить ромашковый чай вместо обычного. О пользе напитка рассказал доктор Сихам Маркет.

По его словам, ромашковый чай способен снизить уровень сахара в крови. Напиток имеет и ряд других преимуществ для людей с данным заболеванием. В частности, он улучшает самочувствие и дает жизненные силы. Есть и еще один бонус — чай из ромашки помогает снизить развитие болезни, даже если выпивать всего одну чашку в день.