Записи с тегом ‘польза для здоровья’

Зеленый чай матча: в чем его польза для здоровья

Зеленый чай матча: в чем его польза для здоровья

Японский зеленый чай матча набирает все большую популярность, ведь многие видят в нем идеальную альтернативу кофе. Этот напиток не только заряжает энергией, но и обладает множеством других полезных для организма свойств. Об этом на своей странице в Instagram написала диетолог Мирослава Ульянина. В состав чая матча входит калий, железо, цинк, витамины А, С и Е, […]

Как пить чай с пользой для здоровья

Как пить чай с пользой для здоровья

Восхищаться свойствами чая человечество не перестает уже пять тысяч лет. Колумнист The Guardian Гэвин Хаинс рассказывает, как правильно и с пользой пить чай. Заваривайте дешёвый пакетированный чай. Танин и аминокислоты, содержащиеся в чае, способствуют нашему расслаблению. Также эти вещества помогают преодолеть тревогу, снизить кровяное давление и риск заболеть болезнью Альцгеймера.

Вино, кофе и чай полезны для здоровья кишечника

Вино, кофе и чай полезны для здоровья кишечника

Уже давно установлено, что еда и напитки, потребляемые человеком, непосредственно влияют на триллионы бактерий, обитающих в кишечнике. Результаты нового исследования голландских ученых из Университета Гронингена показали, что употребление вина, кофе и чая помогает поддерживать уровни жизненно важных «хороших» бактерий в кишечнике. Эти бактерии, как известно, обладают противовоспалительным эффектом, и поддержание баланса «хороших» и «плохих» бактерий […]

Чай обладает целым рядом полезных для здоровья свойств

Чай обладает целым рядом полезных для здоровья свойств

Какой чай и в при каких недугах будет наиболее эффективен в качестве подспорья для скорого выздоровления? И как правильно приготовить этот чудодейственный напиток? Самые полезные травяные чаи Чай с мятой По мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который содержится в эфирном масле растения. Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, […]

Польза чая из шиповника для здоровья: возьмите на заметку

Польза чая из шиповника для здоровья: возьмите на заметку

О лекарственных чаях мы, зачастую, вспоминаем с приближением осеннего и зимнего периода, когда организму, борющемуся с авитаминозом, требуются витамины и другие полезные вещества. Обычные чаи не могут дать нашему организму такой поддержки, в отличие от лекарственных чаев, приготовленных из трав, цветов, растений и их плодов, которые просто созданы самой природой для поддержки организма в суровое […]

Чай не только бодрит, но и благотворно влияет на здоровье

Чай не только бодрит, но и благотворно влияет на здоровье

Знаете ли вы о том, что кофе и чай не только бодрят, но и благотворно влияют на здоровье? Кофе или чай? Выбор – за вами. Новые данные подтверждают, что оба эти напитка чрезвычайно полезны для здоровья. К примеру, исследования, проведенные учеными медицинского факультета Гарварда в 2011 году, доказывают, что у женщин, которые выпивают в среднем […]

Имбирный чай помогает в похудении

Имбирный чай помогает в похудении

Имбирный чай обладает полезными свойствами, в том числе помогает при похудении. Согласно тибетским учениям, имбирь относится к продуктам, которые стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ, предотвращая накопление в организме жиров.

Ещё раз о пользе зелёного чая

Ещё раз о пользе зелёного чая

Потому что собирают только два верхних (молодых) листочка и почку, которую называют типсом. Длина листьев не должна превышать 1,5 см, иначе чай считают низкосортным. Зеленый чай получают из того же куста, что и черный, желтый и красный, - разновидность определяется способом обработки листьев растения. В отличие от черного, зеленый чай не проходит таких стадий обработки, […]

Зелёный чай приносит огромную пользу для нашей красоты и здоровья

Зелёный чай приносит огромную пользу для нашей красоты и здоровья

Такое теплое и терпкое слово «чай», этот продукт нас сопровождает всю жизнь, с детства и до самой старости. Очень часто мы не обращаем внимание на многое, что окружает нас и могло бы принести пользу. Так и зеленый чай, он уникально полезен, свойства чая наделило его силой природы, которая может сделать наше здоровье крепче, а красоту […]

Любой из сортов чая приносит пользу здоровью

Любой из сортов чая приносит пользу здоровью

Биологи клиники Мейо (США) сделали вывод, что практически любой из сортов чая приносит пользу здоровью, однако выгоды потребления этого напитка против опасных болезней всё ещё под вопросом. Чёрный, зёленый и белый чай имеют общее происхождение - каждый вид произведён из листьев кустарника камелии sinensis, которые богаты флавонидами и другими многофенолами, работающими как антиокислители. Специалисты изучили […]