Какой чай — самый полезный для здоровья? Топ-3 сорта

Какой чай — самый полезный для здоровья? Топ-3 сорта

Чай по праву занимает место самого популярного напитка в мире, ведь пьют его на всех континентах. До того как превратиться в средство для утоления жажды, чай активно использовался как лечебное средство. Давайте вместе разберемся, какие же сорта чая — самые полезные для человека Листья для получения данного сорта чая можно собрать с чайных деревьев, которые растут на территории Китая и на Цейлон. В процессе производства используются лишь по два верхних листа с ветки. Технологический процесс получения белого чая довольно прост: листики немного подсушивают,

Топ-5 причин выпить чашечку чая

Топ-5 причин выпить чашечку чая

Чай можно ругать, а можно и похвалить за немалые достоинства. Если приготовить его правильно и потреблять в надлежащем порядке, он может принести исключительно пользу. Ниже мы подобрали пять причин, по которым чашка чая точно не повредит в любое время суток. Чай полезен, убедитесь сами:

Кофеин

Некоторые специалисты уверяют, что чай содержит меньше кофеина, чем кофе и энергетические напитки. В среднем на каждые 100 миллиграмм чая содержится 11 миллиграммов кофеина, по сравнению с 40 миллиграммами кофеина в кофе.

Зеленый чай делает талию тонкой и бодрит лучше, чем кофе

Зеленый чай делает талию тонкой и бодрит лучше, чем кофе

Этот напиток многие считают чуть ли эликсиром молодости. Попробуем разобраться, чем он действительно полезен и какие свойства ему только приписываются.

1. Из чего делают зеленый чай?
И зеленый, и черный чай - производные одного и того же растения - камелии китайской, или проще - чайного куста. Разница в обработке. Для изготовления зеленого чая листья обрабатывают паром сразу после сбора. Благодаря этому один из самых полезных элементов, содержащихся в чайном листе - эпигалокатехин галлат, - не окисляется, что и наделяет зеленый чай его свойствами.

Почему полезно пить чай

Почему полезно пить чай

Принято считать, что чайная церемония зародилась в древнем Китае. Согласно легенде, все началось с рыжебородого варвара Бодхидхармы. Основатель великого учения дзен как-то чуть не заснул во время медитации. Это так разозлило старца, что в ярости он вырвал себе все ресницы, которые... превратились в куст. Листья растения и послужили основой напитка, который сегодня столь популярен во всем мире.

Употребление зелёного чая может понизить риск развития рака

Употребление зелёного чая может понизить риск развития рака

По мнению канадских учёных, регулярное употребление зелёного чая позволяет уменьшить риск развития рака гортани, желудка и кишечника у женщин.

В результате десятилетнего исследования, в ходе которого учёные обследовали 69 000 китайских женщин, учёные установили, что употребление зелёного чая как минимум три раза в неделю позволяет снизить риск развития рака желудка, кишечника или гортани на 14%.

Пакетированный чай может навредить здоровью зубов

Пакетированный чай может навредить здоровью зубов

Содержание фтора в пакетированном чае превышает норму, что вредно для зубов, утверждают американские исследователи из Медицинского колледжа при Университете Вашингтона.

Специалисты пояснили, что повышенное содержание фторидов приводит к развитию флюороза, который проявляется почернением зубной эмали и нарушением в развитии костной ткани.

Черный чай снижает риск развития диабета

Черный чай снижает риск развития диабета

У любителей черного чая снижен риск развития сахарного диабета 2 типа, считают швейцарские исследователи.

Ученые изучили данные о традиции пить чай в 50 странах мира. Оказалось, что самый низкий уровень распространения метаболического синдрома, ожирения и диабета 2 типа у тех народов, которые традиционно пьют много черного чая.

Садовые пылесосы – незаменимые помощники

Садовые пылесосы – незаменимые помощники

Добрый день, садоводы и дачники! Сегодня мы расскажем про садовые пылесосы и воздуходувки – удевительные инструменты для дачи, сада или придомового участка. Еще совсем недавно для поддержания безупречного порядка в доме и на участке возле него необходимо было прилагать немало усилий.

Но, с появлением различных приборов, это задача становится более чем простой. На сегодняшний день существуют десятки различных бытовых приборов, которые призваны помогать нам справляться с необходимыми бытовыми задачами и повседневными делами.

Основы пленительного образа

Основы пленительного образа

Как всегда оставаться красивой и ухоженной? Как сохранить свежесть и молодость кожи? Как правильно подобрать косметические средства? Такие вопросы часто или редко задает себе каждая женщина.
Чтобы добиться хорошего результата в уходе за собой, женщине необходимо приложить определенные усилия. В молодости таких усилий требуется немного. Кожа в это время, как правило, еще гладкая, упругая и чистая.

Но определенные факторы оказывают негативное воздействие на состояние организма в целом

Чем опасен дешевый пакетированный чай

Чем опасен дешевый пакетированный чай

Дешевый чай в пакетиках повышает уровень фтористых соединений в организме до опасных показателей, что грозит повреждением зубов и костей, утверждают британские исследователи из Университета Дерби.

С помощью ионоселективных электродов, выявляющих следы элементов в жидкости, ученые изучили концентрацию соединений в чае. Согласно рекомендациям, взрослый человек не должен потреблять более 3-4 миллиграммов фтора в день. Однако в дешевых пакетиках нашли дозу, превышающую дневную норму на 75-120% (литр такого чая содержит 6 миллиграммов).

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)