Записи с тегом ‘советы’

Специалисты поведали, с чем нельзя «мешать» чай

Специалисты поведали, с чем нельзя «мешать» чай

Лимон, добавленный в негорячий чай будет более полезным, связано это с тем, что витамин С при больших температурах просто напросто разрушается. Такой любимый многими напиток, как чай, эксперты не рекомендуют употреблять с некоторыми продуктами. Как пример, среди ученых есть и те, которые считают, что если пить чай вместе с сахаром, такое сочетание может стать причиной […]

Диетологи подтвердили пользу зеленого чая

Диетологи подтвердили пользу зеленого чая

Ученые из Пенсильванского университета подтвердили: регулярное употребление зеленого чая способствует сохранению фигуры. В том, что зеленый чай может замедлить увеличение веса и предотвратить тучность, исследователи убедились в своих экспериментах с мышами. В рамках опытов двум группам животных давали корм с высоким содержанием жиров, но в одной из них грызуны также потребляли эпигаллокатехин-3-галлат – вещество из […]

Как и когда пить травяной чай

Как и когда пить травяной чай

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. * Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или чай из акации. * Некоторые […]

Огромный геном сделал чай полезным

Огромный геном сделал чай полезным

Китайские генетики секвенировали геном чайного дерева, что помогло объяснить, почему чай хорошо адаптируется к разным климатическим условиям и богат антиоксидантами и кофеином. Чайное дерево Camellia sinensis относится к роду Camellia, в котором более 100 видов. Ранее ученые уже смогли объяснить некоторые полезные свойства чая. Так, содержащееся в нем вещество эпигаллокатехин-3-галлат оказалось способно подавлять рост опухолевых […]

Умное чаепитие: как выбирать и правильно заваривать чай

Умное чаепитие: как выбирать и правильно заваривать чай

Чай — один из самых популярных напитков в мире, который мы, в отличие от кофе, пьем с той же легкостью, что и простую воду. Каждый человек знает идеальный рецепт чая, секретом которого готов делиться лишь с самыми близкими людьми. С тем, что чашка горячего чая способна справиться со стрессом, привести в порядок мысли и преобразить […]

Мятный чай для здоровья, красоты и стройности: ученые снова подтвердили эффективность напитка

Мятный чай для здоровья, красоты и стройности: ученые снова подтвердили эффективность напитка

У наблюдаемых снижался аппетит и сокращалось потребление пищи на 1800 калорий в сутки при употреблении чая и вдыхания аромата мяты. Группа американских ученых пронаблюдала за людьми с лишним весом, которые регулярно употребляли мятный чай и вдыхали аромат мяты. Оказалось, запах душистого растения помогал снижать чувство голода. Люди реже ели (сокращение потребления пищи доходило до 1800 […]

Полезные свойства чая

Полезные свойства чая

Активные компоненты чая, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья. Высоким антиоксидантным потенциалом обладают зеленый и черный чай, какао (Weisburger JH. 2002). По частоте употребления среди жидкостей чай занимает второе место в мире после простой воды. Активными компонентами чая являются полифенолы, главным образом эпигаллокатехингаллат — в зеленом чае, а в черном чае с участием полифенолоксидазы образуются […]

Продлеваем жизнь кроссовок

Продлеваем жизнь кроссовок

Современные производители обуви стараются сделать все, чтобы обувь служила своим владельцам как можно дольше. Они создают большое количество различных примочек, которые должны, так или иначе, защищать обувь от различного дегенеративного воздействия. Также производители синтезируют новые ткани и новые материалы, которые более выносливы и прочны чем их предшественники. В то же время все мы должны помнить […]

Врач: зеленый чай помогает контролировать вес и аппетит

Врач: зеленый чай помогает контролировать вес и аппетит

Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру откладываться в наиболее проблемных местах, а потому это лучший напиток для контроля веса. Для тех, кто ведет активный образ жизни и следит за своей внешностью, фигурой и здоровьем, зеленый чай – незаменимый напиток, уверена, врач, так как он […]

Даны рекомендации, как правильно употреблять чай

Даны рекомендации, как правильно употреблять чай

Специалисты дали рекомендации по грамотному завариванию чая. Присутствующие в чае соединения антиоксидантов и кофеина положительно влияют на организм при правильном заваривании и умеренном питье. Антиоксиданты - это молекулы, которые предотвращают повреждение клеток. Кофеин дает ощущение бодрости, а аминокислота L-теанин отвечает за релаксирующие свойства чая. Эти соединения также регулируют вкус и запах напитка.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)