По словам специалистов, всего три чашки такого чая в день помогут эффективно регулировать уровень сахара в крови. Кроме того, крапива защищает от вирусов и бактериальных инфекций, способствует укреплению иммунной системы, борьбе с анемией и слабостью, а также другими последствиями стресса. Для заваривания чая нужно взять 1 столовую ложку сухих листьев растения на 1 литр воды.
Записи с тегом ‘чай’
Ученые не советуют пить чай с молоком
Индийские ученые установили, что чай с молоком – абсолютно бесполезный напиток. По результатам исследования, смешивание молока и чая снижает полезные свойства обоих напитков. Это объясняется взаимодействием молочных белков с теафлавинами чая. Такое соединение плохо усваивается организмом человека.
Лечим грипп: масло кедра ускорит выздоровление, а горячий чай – под запретом
Что делать, если вирус и вас не обошел стороной? - Прежде всего, нужно остаться дома и не рваться на работу. Вряд ли начальство оценит ваши усилия, если из-за вас сляжет половина сотрудников фирмы, - говорит отоларинголог Дмитрий Кобинец. – Шаг второй: обратиться к врачу, который назначит компетентное и уместное именно при ваших симптомах лечение. Заниматься […]
Раскрыт рецепт простого напитка, который поможет похудеть без усердий
Согласно недавнему исследованию, употребление черного чая может быть одним из самых простых способов сбросить вес и повысить ваш метаболизм. Исследования, проведенные в Лос-Анджелесе, показали, что черный чай без молока может способствовать снижению веса и помочь поддерживать здоровье кишечника.
Зеленый чай вреден для печени
В зеленом чае содержаться небезопасные для здоровья вещества, поэтому его поклонникам следует ограничиться 1-2 чашками в день. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из центра Джона Иннеса при университете Мурсии (Испания) и государственного университета штата Нью-Джерси.
Петрушка, сельдерей и ромашковый чай предотвращают развитие рака
Чай из цветков ромашки – отличная профилактика раковых заболеваний. Подобные свойства присущи также петрушке и сельдерею. Защитный эффект растений обусловлен главным образом содержанием апигенина - известного биофлавоноида и антиоксиданта. Исследователи из университета Огайо (США) обнаружили новые источники полезных химических веществ, которые обладают противораковым действием.
Врач посоветовал, как справиться с зябкостью и нежеланием вставать с кровати в пасмурное утро
Справиться с нежеланием покидать теплую кровать ранним утром, когда погода и пасмурная и дождливая, помогут простые хитрости. Пасмурная и непостоянная осенняя погода нередко провоцирует появление головных болей, а также сонливость и раздраженность. Нередко в переменчивую погоду метеозависимые люди ощущают скачки давления, у них начинается тахикардия и даже нехватку кислорода.
Врач: Организм нужно очистить перед сбрасыванием веса
Ранняя весна – лучшее время для очищения организма от шлаков и токсинов, причем процедура зависит от того, какие "тяжелые" продукты вы употребляли чаще всего зимой. В зимнее время есть хочется больше и, конечно же, большинство из нас позволяли себе гастрономические излишества. И пока мы наслаждались разнообразием вкусов, наша печень и желудок страдали.
От диабета убережет… чай!
Ценители крепкого свежезаваренного черного чая могут с уверенностью заявлять, что ведут здоровый образ жизни и регулярно уделяют внимание профилактике. И это чистая правда – ведь, по крайней мере, риск сахарного диабета второго типа и ожирения у них намного ниже, чем у тех, кто не жалует этот напиток. К такому выводу пришли швейцарские ученые. Швейцарцы изучили […]
Врач раскрыл секрет витаминного чая от гриппа и простуд
Правильно приготовленные отвары лекарственных трав и ягод помогут укрепить иммунитет и защитят от вирусов и простуд. Современные противовирусные препараты и имуностимуляторы довольно действенны и способны существенно снизить риск заболеть гриппом или ОРВИ. Но, как и у всех лекарств, у них есть побочные эффекты и противопоказания, потому принимать их бесконтрольно специалисты не рекомендуют.