Чай – бодрящий и полезный напиток, который придает сил утром и в течение всего дня. Чашечка чая может оказывать разное воздействие на организм в зависимости от того, какой ингредиент добавить к заварке.
Американские диетологи рекомендуют улучшать свойства напитка с помощью натуральных трав и пряностей. И ни в коем случае не заменять полезные добавки чаем с «ароматизатором, идентичным натуральным».