Зверобой: польза и вред для здоровья, способы применения в народной медицине

Зверобой: польза и вред для здоровья, способы применения в народной медицине

Фитотерапия — то есть лечение травами — наиболее популярный метод народной медицины среди россиян. Согласно опросу ВЦИОМ, им пользуются около 38 процентов граждан нашей страны. Зверобой в свою очередь — одно из основных растений, применяемых в фитотерапии.

Что такое зверобой

Добавьте этот фрукт в чай, он поможет снизить уровень холестерина в крови

Добавьте этот фрукт в чай, он поможет снизить уровень холестерина в крови

Этот простой и доступный напиток не только согреет вас и утолит жажду, но и принесет много пользы для здоровья.

Если вы выбираете самый полезный напиток, лучше обычной чистой воды вам не найти. Но что, если захотелось разнообразия? Теплый зеленый чай поможет украсить ваш холодный зимний вечер. Он и согреет, и успокоит, и оздоровит. А чтобы зеленый чай стал еще полезнее, добавьте в него дольку лимона.

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?

Бессонница, тревожные мысли, переутомление – кому не знакомы эти проблемы современного человека? Но есть простой и приятный способ справиться с ними – выпить чашечку чая, который помогает погрузиться в объятия Морфея. Он не только успокаивает нервы и улучшает качество сна, но и дарит приятные ароматы и расслабление перед отходом ко сну.

Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия

Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия

В истории России немало страниц, посвященных чаю. Это и парадные чаепития у самовара со сладкими баранками, и традиции семейных собраний за общим столом. Мы завариваем чай в любое время суток: с чашкой этого напитка начинаем день, устраиваем перерывы на работе и, наконец, расслабляемся перед сном.

1. Мятный чай: лучший от головной боли

1 или 3 минуты: сколько по времени заваривать чай, чтобы лучше и быстрее взбодриться

1 или 3 минуты: сколько по времени заваривать чай, чтобы лучше и быстрее взбодриться

Кофеин, который непосредственно и дает бодрящий эффект, есть не только в кофе, но и в чае. Причем его содержание в чашке напитка будет зависеть не только от сорта чая, но и от способа его приготовления.

Чай или кофе: где больше

Вы знали, что в чайных листьях содержится больше кофеина, чем в зернах кофе? А это так.

Врач Кашух рассказала, после какой по счету чашки за день чай становится ядом для организма

Врач Кашух рассказала, после какой по счету чашки за день чай становится ядом для организма

Зеленый или черный, с сахаром или молоком, с лимоном — у этого напитка сотни, если не тысячи рецептов. Но всегда ли они полезны и может ли любовь к чаепитиям навредить здоровью?

Чай после еды или в качестве отдельного перекуса давно стал привычкой для многих людей.

Врач Иванов объяснил, что будет, если часто пить чай с фенхелем

Врач Иванов объяснил, что будет, если часто пить чай с фенхелем

Против вздутия, колик и расстройства кишечника, для спокойствия нервной системы — чай с фенхелем обладает массой полезных свойств. Но всем ли его можно и пойдет ли он на пользу, если пить его регулярно?

Многие травяные чаи не только вкусные, но и полезные. Один из таких напитков, особенно популярных в последнее время, — чай с фенхелем. Считается, что он улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, способствует выработке молока у кормящих мам и справляется с коликами у малышей.

Физиолог Созыкин назвал вид чая, который вредит печени и почкам

Физиолог Созыкин назвал вид чая, который вредит печени и почкам

Польза чая зависит не только от сорта, но и от способов его приготовления. И здесь у врачей много вопросов к чаю в пакетиках и пирамидках.

Чай из пакетиков очень облегчает жизнь, а в офисе это вообще незаменимая вещь. Но можно ли постоянно пить такой напиток? И что помимо собственно заварки можно обнаружить в чашке?
«С годами технологии чайного производства совершенствуются. Известные бренды наряду с привычными бумажными пакетиками начали выпускать „элитные“ сорта в пирамидках.

Диетолог Афинская объяснила, что за чай помогает избавиться от прыщей на лице

Диетолог Афинская объяснила, что за чай помогает избавиться от прыщей на лице

Чтобы кожа была увлажненной и ровной, врачи советуют пить как можно больше чистой воды. Однако для этой цели также подойдет и чай — доказано наукой.

Черный, зеленый, белый, красный — существует огромное множество сортов чая, у каждого есть свои полезные свойства, говорят врачи. Этот напиток благоприятно влияет на состояние ЖКТ, может успокаивать, укреплять иммунную систему и даже защищать от рака.

В Университете Каназавы назвали сорт чая, который помогает сохранить память и ясность ума

В Университете Каназавы назвали сорт чая, который помогает сохранить память и ясность ума

Зеленый чай — один из самых популярных и полезных напитков. Как выяснили ученые, именно он может защитить от деменции, сохранив когнитивные способности. Главное — помнить о мере.

В магазинах можно найти огромный ассортимент чая: классические черный и зеленый, молочный улун, травяные, ягодные, с различными добавками и вкусами. У каждого сорта есть свои полезные свойства, говорят ученые. Однако именно зеленый чай эксперты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)