Рубрика ‘Новости’

3 вида чая, которые топят лишний жир

3 вида чая, которые топят лишний жир

Когда дело доходит до похудения, важно учитывать не только то, что вы кладете на тарелку, но и напитки, которые входят в привычное меню. Сладкие соки и газировки стоит исключить, а им на замену заварить чай. Некоторые его виды и вовсе помогают ускорить процесс расщепления жиров. Зеленый чай Одним из наиболее изученных с точки зрения похудения […]

Ученые объяснили, как чай влияет на кровяное давление

Ученые объяснили, как чай влияет на кровяное давление

Ученые из США и Дании выяснили, что соединения зеленого и черного чая активируют белки ионных каналов в стенках кровеносных сосудов, что приводит к их расслаблению. Таким образом, регулярное употребление чая приводит к снижению артериального давления. Исследователи из Калифорнийского университета в Ирвайне и Копенгагенского университета установили, что два флавоноидных соединения катехинового типа — эпикатехингаллат и эпигаллокатехин-3-галлат, […]

Как чай способствует укреплению иммунитета?

Как чай способствует укреплению иммунитета?

Сложная ситуация, которая сложилась во всем мире в связи с пандемией коронавируса, заставила нас полностью пересмотреть свои жизненные ориентиры. Большинство людей стали гораздо внимательнее относиться к собственному здоровью, всячески стараясь укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма к вирусам простуды и ОРВИ. Прежде чем скупать все аптечные витаминные комплексы, очень рекомендуем углубиться в изучение основ правильного […]

Кипение «белым ключом»: почему только такой водой нужно заваривать чай

Кипение «белым ключом»: почему только такой водой нужно заваривать чай

О пользе чая написаны целые трактаты. Целебные свойства этого напитка известны с древних времен. Современные исследования ученых разных стран выявили, что в чае содержится множество микроэлементов, которые не встречаются больше нигде. Этот напиток защищает наши сосуды от плохого холестерина, а дубильные вещества чайных листьев способствуют их укреплению. Главное – правильно заваривать чай. Первым и одним […]

Лечебный чай: 5 вариантов для детоксикации кишечника

Лечебный чай: 5 вариантов для детоксикации кишечника

Если вы не хотите подвергать риску свое здоровье и заботитесь о пищеварении, то для этого необходимо очищать кишечник не реже, чем два раза в год. Итак, толстая кишка является частью нашей пищеварительной системы. Это, своего рода, длинная, полая трубка в самом конце пищеварительного аппарата. В ней, в частности, организм производит и какое-то время хранит фекалии. […]

Чем так полезен черный чай

Чем так полезен черный чай

Вероятно, каждый житель нашей страны употребляет черный чай с той или иной интенсивностью - кто-то раз в месяц, а кто-то каждый день. Чай содержит полезные питательные вещества, которые очень нужны нашему здоровью. Полезный кофеин

Чай из корицы и лаврового листа поможет сбросить вес

Чай из корицы и лаврового листа поможет сбросить вес

Неправильное питание и сидячий образ жизни превратились в главных врагов стройной фигуры, а также физического и психического здоровья людей. В результате нам становится труднее поддерживать нормальный вес. Многие из нас стараются бороться с лишними килограммами, так как понимают, что негативные последствия полноты и ожирения затрагивают не только нашу красоту, но и наше здоровье в целом

Этот чай поможет вам заснуть за «минуты» — нутрициолог Строков

Этот чай поможет вам заснуть за «минуты» — нутрициолог Строков

В то время как чашка чая с молоком или зеленый чай могут дать вам небольшой заряд энергии, не всякий чай является синонимом тонизирующего действия. Когда праздничный период только что закончился, а рабочие дни были потрачены с пользой, январь может показаться понедельником среди месяцев. Что еще хуже, эксперты предполагают, что этот холодный зимний месяц также не […]

Врач рассказал о полезных свойствах чая для укрепления здоровья сердца

Врач рассказал о полезных свойствах чая для укрепления здоровья сердца

Специалист утверждает, что напиток оказывает не только общеукрепляющее действие, но и способствует улучшению работы сердца. Доктор Тим Бонд заявил, что в чае содержатся флавонолы, которые мягко нормализуют кровяное давление и уровень сахара в крови. Эти вещества способны снизить воспалительные процессы в организме и уровень холестерина. Все это благотворно сказывается на работе сердца. Кроме прочего, флавонолы […]

Диета на чае: худеем быстро и надолго

Диета на чае: худеем быстро и надолго

Как быстро похудеть без вреда для здоровья? Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась таким вопросам. Лишние килограммы на весах и сантиметры на талии могут просто привести в отчаяние перед важной встречей, праздником или отпуском, ведь так хочется выглядеть безупречно! Впрочем, отчаиваться не стоит: существенно похудеть за неделю и не навредить своему организму вполне […]