Полезная информация о зеленом чае

Полезная информация о зеленом чае

Зеленый чай, кажется, прочно вошел в нашу жизнь, и, наверное, не осталось людей, которые не слышали бы о пользе этого напитка. Но все не так безоблачно, как может показаться на первый взгляд. В этой статье я хочу рассказать вам как не навредить своему организму и правильно получить пользу от употребления зеленого чая.

При всей своей полезной «пользности» зеленый чай нужно пить аккуратно. Все хорошо, но в меру.

Чай с молоком спасет от рака

Чай с молоком спасет от рака

Учёные не раз говорили об эффективности зелёного чая в профилактике онкологических болезней. Это можно объяснить содержащимся в нём полифенолам. По сути, речь пойдёт о эпигаллокатехин галлате. Эксперты захотели выяснить наверняка, какие условия нужны для максимально эффективного действия этого вещества на организм. Выяснилось, это молоко.

Как заявляют учёные из Гвельфского университета, при растворении в молоке этот элемент не просто сохраняет свои биологические качества, но усиливается его противoраковый эффект.

Горнолыжные курорты Греции

Горнолыжные курорты Греции

В настоящий момент экстремальные виды спорта получили широкое распространение. Если летом особое место занимают - рафтинг, сафари, то зимой - это определено лыжи. Несмотря на то, что зимой в Греции снега нет, то здесь можно наиграться в снежки, и вволю накататься на лыжах. Для новичков это конечно курьезные падения, а вот для профессионалов - это морозный воздух, и скорость спуска на крутых трассах.

Для отдыха в Греции вам обязательно стоит приобрести

Цветы для самого важного дня

Цветы для самого важного дня

Свадьба – это один из самых значимых и запоминающихся праздников в жизни девушки. В этот день все должно быть идеально, начиная от туфель и заканчивая свадебными машинами и украшением зала, ничто не должно нарушать гармонию и святость дня.

Любая мелочь может испортить праздник, вот почему так важно подойти со всей ответственностью ко всем аксессуарам, в том числе и к свадебному

Модные тенденции Китая

Модные тенденции Китая

При выражении «китайская мода» на лице невольно появляется легкая улыбка, ведь не секрет, что для большинства российских модниц это выражение – показатель общедоступности и низкой стоимости товара. Этот стереотип прочно закрепился в сознании русских модниц.

А вообще, мода китаянок окружена множеством слухов и пересудов. А на самом деле, нужно отметить, что у них огромной популярностью пользуются платья совершенно разнообразных фасонов и оттенков. Платья короткой длины пользуются большей популярностью, т. к. хорошо смотрятся на худощавых девушках. Платья, в основном, из легких, струящихся материалов.

Овсяная колада с апельсином

Овсяная колада с апельсином

Овсяная апельсиновая колада, известная также под названием «овсяная чича», это распространённый эквадорский напиток, который готовится с овсом и фруктами. Обычно такую коладу употребляют в Эквадоре на завтрак или на обед, также часто её дают детям после школы. Подавать этот напиток можно горячим или остывшим в качестве освежающего питья.

Основными компонентами для овсяной колады служат овёс, вода, корица, коричневый неочищенный тростниковый сахар, сок апельсина или ананаса.

Названы самые вредные добавки к чаю

Названы самые вредные добавки к чаю

Что нельзя добавлять в чай
С чем вы любите пить чай – с сахаром или медом? Даже очень полезный продукт при неправильном использовании вместе с чаем может не только потерять свои ценные свойства, но и превратиться в опасный канцероген.

Чай с сахаром. Ученые неоднозначно относятся к такому смешиванию. Имеется статистика: у представителей тех народов, где сахар в чай предпочитают не добавлять, реже развиваются онкологические заболевания. Однако некоторые специалисты считают, что в большей степени это относят к черному чаю.

Зеленый чай спасет от ожирения

Зеленый чай спасет от ожирения

Содержание эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) тормозит абсорбацию жиров в клетках ткани

По словам ученых, таким образом питье зеленого чая значительным образом тормозит набор веса, вызванный потреблением жирной пищи.

Протестировать свойства зеленого чая решил диетолог из Университета Пенн Стейт Джошуа Ламберт. Он посадил лабораторных мышей, страдавших ожирением, на диету, богатую жирными продуктами.

Все сорта чая полезные по своему

Все сорта чая полезные по своему

Польза употребления различных сортов чая доказана многочисленными исследованиями. Однако каждый сорт действует на человека по-своему

Так, зеленый чай содержит большое количество галлат эпигаллокатехина (EGCG). Это вещество способствует профилактике целого ряда заболеваний, в том числе различных типов рака (рак мочевого пузыря, молочной железы, легких, желудка), а также болезни Альцгеймера. Кроме того, оно способствует снижению стресса и сжиганию жира, благодаря чему зеленый чай считается лучшим при похудении.

Ученые подтвердили всю пользу зеленого чая

Ученые подтвердили всю пользу зеленого чая

Практика показывает, что огромный процент женщин во всем мире категорически не устраивает собственный вес. Чтобы улучшить формы и сделать талию тонкой, мы активно занимаемся спортом, сидим на жестких диетах, литрами поглощаем воду, занимаемся фитнессом, танцами и так далее, и тому подобное. Но не стоит забывать еще об одном оружии против лишнего веса. Зеленый чай – лучший способ скорректировать формы и с легкость избавиться от нескольких лишних килограммчиков, не садясь при этом на строжайшую диету.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)