Правила употребления травяного чая c пользой для здоровья

Правила употребления травяного чая c пользой для здоровья

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. Как извлекать из них максимальную пользу ежедневно – давайте разберемся.

Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или чай из акации.

Диетолог Пономарева: зеленый чай уменьшает жир на животе

Диетолог Пономарева: зеленый чай уменьшает жир на животе

Включения зеленого чая в ежедневный рацион может быть достаточно для сжигания висцерального жира.

Скрываясь глубоко внутри вашего живота, висцеральный жир может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, начиная от диабета и заканчивая сердечными заболеваниями. Таким образом, необходимо устранить жир виновника. Когда дело доходит до диеты, не существует серебряной пули, один напиток кажется особенно мощным сам по себе.

Врач Бинатова предупредила о возможных проблемах из-а частого питья чая

Врач Бинатова предупредила о возможных проблемах из-а частого питья чая

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно контролировать количество употребляемого чая,– таков один из советов врача.

Врач диетолог и эндокринолог Эльвина Бинатова рассказала в интервью, какие проблемы со здоровьем могут возникать из-а частого питья чая. Медик напомнила, что напиток является богатым источником фтора, накопление которого ослабляет костную ткань и зубы. Особенно опасной в этом плане является привычка пить крепко заваренный чай.

В каких случаях может вредить черный чай: врач Соломатина

В каких случаях может вредить черный чай: врач Соломатина

При хронических нарушениях почек и печение или в случае расстройств нервной системы черный чай бывает противопоказан.

Будучи самым популярным напитком в России, черный чай обладает многими достоинствами. Он тонизирует, поддерживает работоспособность и концентрацию внимания, дает организму витамины и микроэлементы.

Утром полезно пить зеленый чай

Утром полезно пить зеленый чай

Теанин, который содержится в зеленом чае, является естественным веществом, которое помогает нам расслабиться и успокоить нервы

1. Зеленый чай полезен для сердца.

Зеленый чай может уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт - одних из самых частых причин смертности во всем мире. Польза зеленого чая складывается за счет снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови человека.

Пшено, чай и овощные соки при увеите

Пшено, чай и овощные соки при увеите

Пшено от конъюнктивита.

1 ст. л. пшенной крупы промыть, залить 1 ст. воды, варить 15 минут, 2 часа настоять. Отваром промывать глаза до и после сна. Он хорошо помогает вылечить конъюнктивит. Лечение подходит и детям.

Репешок обыкновенный от конъюнктивита.

ТОП-10 масок из зеленого чая для омоложения лица

ТОП-10 масок из зеленого чая для омоложения лица

Маски по следующим рецептам помогут вам увлажнить, тонизировать и омолодить кожу. Для их приготовления рекомендуется использовать качественный зеленый чай, без добавок и ароматизаторов.

1. Маска от усталости глаз. Эта маска из чая для век, имеющая в основе чайную заварку, известна всем. Охлажденные чайные пакетики или остатки гущи от заваренного чая приложить к векам. Такая маска за 2-3 минуты поможет снять усталость и напряжение, избавит от мешков под глазами и поднимет тонус кожи.

Где в Москве посмотреть цветущую сакуру: лучшие места

Где в Москве посмотреть цветущую сакуру: лучшие места

Жители столицы и гости ежегодно наблюдают за цветением сакуры. При этом время, когда этот момент наступает, напрямую зависит от температуры воздуха и погоды в целом. Как правило, активная фаза цветения наблюдается в период с конца апреля по середину мая

10 причин пить чай каждый день

10 причин пить чай каждый день

О пользе чая известно всем. Этот напиток помогает пережить сложности жизни, болезни и даже плохое настроение. Он повышает тонус и дарит радость общения.

Десять причин пить чай каждый день.

1. Регулярное и умеренное потребление черного чая способствует тому, что сосуды и артерии остаются чистыми и эластичными (уменьшается уровень «вредного» холестерина в крови).

Японская чайная диета

Японская чайная диета

Под чайной диетой подразумевается ежедневное употребление в пищу зеленого чая, который способствует расщеплению жиров и, как следствие, - избавляет от лишнего веса. Главным условием такой диеты является включение зеленого чая в свой ежедневный рацион.

У чайной диеты нет каких-либо строгих правил, требующих неукоснительного соблюдения. Такая система питания подразумевает употребление в пищу большого количества овощей и фруктов, а также не требует исключения из рациона мясных, рыбных, молочных продуктов и яиц.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)