Почему вредно пить чай сразу после еды

Почему вредно пить чай сразу после еды

Специалист по питанию Маргарита Львова предупредила, что пить чай сразу после еды вредно, поскольку он содержит дубильные вещества, препятствующие усвоению железа из пищи.

По словам эксперта, негативное воздействие напитка зависит от общего состояния здоровья, качества, количества и времени его употребления.

Безопасной дозой чая, пояснила она, можно считать объем до 400 миллилитров в день.

Семь преимуществ мятного чая для здоровья

Семь преимуществ мятного чая для здоровья

Сортов мяты существует множество. Однако именно для приготовления чая рекомендуется использовать лишь несколько из них. Кроме того, мятный чай поможет вам лучше спать и не только.

Сейчас учёные уверены, что сортов мяты в мире - более 3,5 тысяч. Однако готовить чай специалисты советуют из шести видов. Это перечная мята, мята колосистая, мята душистая, мята ананасная, мята ментоловая и базиликовая мята.

Полезно ли добавлять мед в горячий чай и как это отразится на здоровье

Полезно ли добавлять мед в горячий чай и как это отразится на здоровье

Как нужно правильно пить чай с медом.

Чай пьют и любят практически все, особенно это актуально, когда за окном промозглая осень. Существует очень много видов чая, на любой вкус. Усилить вкус и аромат напитка можно при помощи специй, цитрусовых и меда. Однако, что касается последнего, то есть много сомнений на этот счет.

В каких случаях липовый чай становится опасен для здоровья

В каких случаях липовый чай становится опасен для здоровья

Известно, что липа очень полезна для организма и её рекомендуется употреблять зимой. Однако доктор Хусейн Ашкын Акполат отмечает, что липовый чай может иногда и сильно навредить здоровью.

Доктор Хусейн Ашкын Акполат подчёркивает, что липа в целом полезна для здоровья. Но заваривать её нужно правильно. Лучше всего при этом сначала нагреть воду до 80 градусов по Цельсию, затем снять воду с огня, добавить в неё горстку листьев липы и цветков. Далее нужно заваривать чай в течение максимум 10 минут.

Польза чая для здоровья

Польза чая для здоровья

Чай – самый распространенный напиток после воды. Его любят и пьют во всем мире. Хотя иногда врачи предостерегают: крепкий чай вреден при заболеваниях желудка, печени, сердца, повышенном давлении. Однако истинных любителей чая это не останавливает, и они продолжают пить и получать удовольствие от этого тонизирующего напитка. При этом их здоровье зачастую не только не ухудшается, но даже становится лучше. В чем же секрет? Конечно, нельзя сбрасывать со счетов положительные эмоции, которые получают любители чая.

При ожирении поможет травяной чай

При ожирении поможет травяной чай

Лечению ожирения помогают все средства, которые успокаивают нервную систему и очищают от шлаков и холестерина сосуды. Для этой цели хорошо подходит травяной чай, который очищает кровь.

Для такого чая нужно: 15 г свежих листьев крапивы, 15 г молодых почек черной бузины, 15 г корня одуванчика и 50 г лепестков цветков примулы (первоцвета).

Чай из веток деревьев: полезные свойства и приготовление

Чай из веток деревьев: полезные свойства и приготовление

В нашему саду растет отличная "заварка". Хоть и звучит и смешно, но деревья, а вернее их веточки, нам и нужны для приготовления чая.

Как заваривать чай из веток

Для приготовления такого напитка прокипятите тонкие веточки 10-15 минут, а затем оставьте настояться на ночь. Перед употреблением процедите настой, подогрейте, но больше не кипятите и подавайте как чай, можно с медом.

Чай с молоком лучше не смешивать

Чай с молоком лучше не смешивать

Чай и молоко по отдельности являются очень полезными напитками, говорят ученые. Но если их смешивать, пользы для организма это не принесет. Даже наоборот – смешиваясь, они образуют соединения, которые тяжело усваиваются.

Во многих странах мира чай с молоком – весьма популярный напиток. Однако новое исследование показало, что он может быть опасен для здоровья.

Лимонад из зеленого чая: очищение и похудение

Лимонад из зеленого чая: очищение и похудение

Лимонад на основе зеленого чая — это напиток, богатый антиоксидантными соединениями, витаминами и минералами, которые поддерживают метаболическую функцию и способствуют таким образом борьбе с лишним весом.

В последние годы многие люди уже осознали, что избыточный вес и ожирение — это не только неэстетично, но и опасно, так как значительно повышает риск развития серьезных заболеваний. В результате с каждым годом становится все больше тех, кто следит за своим весом и стремится избавиться от ненужных жировых отложений.

Рецепт самого полезного в мире чая – библейский эликсир

Рецепт самого полезного в мире чая – библейский эликсир

Библия не просто религиозная книга для христиан, но и энциклопедия для естественной фитотерапии.

Оливковое дерево — древнее растение, которое использовалось как в качестве продукта питания, так и в качестве целебного средства.

Оно известно своей способностью лечить некоторые заболевания благодаря содержанию активного компонента олеуропеина.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)