Китайский Чай хорошо утоляет жажду, повышает тонус, нормализуют работу ЖКТ, выводит из организма шлаки и помогает расслабиться. Ученые установили, что китайские чаи содержат в себе около 500 полезных микроэлементов, таких как углерод, фосфор, водород, кремний, кальций, натрий, молибден и ряд др. Более того, в них содержатся полезные организму витамины и органические соединения. Ни одна ягода, […]
Записи с тегом ‘улучшить здоровье’
Ходьба или сидение? Вся польза от часовой прогулки
Опубликовано 22 сентября, 2016
Сердечную недостаточность людей, которые старше 45 лет, можно предотвратить благодаря прогулкам после восьми часового трудового дня. 60 минут умеренной физической активности в день - хватит для того, чтобы снизить вероятность появления сердечных заболеваний. Профессора проанализировали жалобы на здоровье более миллиона мужчин и женщин. Исследование объединило результаты предыдущих 16 проектов и продолжило серию научных статей в […]