Обязательный прием каждое утро пищи является необходимым условием ведения здорового образа жизни, как бы это банально не звучало. Медицина и народная мудрость не устанут советовать всем и каждому непременно завтракать, чтобы быть здоровым и полным сил. Но каким образом совместить такое правило с реальной жизнью занятого человека? Казалось бы, совсем невозможно
Записи с тегом ‘рецепты’
Цикорий при лечении ожирения: 3 эффективных рецепта
Препараты из цикория помогают нормализовать обмен веществ и снизить вес. Народные целители предлагают три рецепты с использованием цикория для улучшения метаболизма и избавления от лишних килограммов. Настой травы цикория Ингредиенты: 3 столовые ложки травы цикория.
Чай с молоком для похудения — 3 эффективных рецепта
В основном все диетические рецептуры, рекомендуют добавлять в чай молоко, но здесь нужно разобраться какие же сорта чая (зеленый, черный) самые эффектные. Разберем каждый сорт чая по отдельности. Итак,1. Зелёный чай — является более эффективным для похудения, потому что он притупляет чувство голода. Если пить зеленый чай без добавления молока, то пользы от него будет […]
Зеленый чай, лосьоны как способ омоложения
Замечательным помощником в уходе за кожей лица является зеленый чай. В данном чае содержится более десяти витаминов, также такие полезные вещества, как кальций, цинк, йод, селен, медь, железо, марганец, фолиевая кислота, фенолы, танин. Благодаря высокому содержанию полезных веществ зеленый чай можно с успехом использовать в как лосьон для абсолютно любого типа кожи. Научно доказанный факт: […]
КАЛЬЦИЕВЫЕ РЕЦЕПТЫ И ЛЕЧЕБНЫЙ ЧАЙ ПРИ АЛЛЕРГИИ
При аллергических заболеваниях можно воспользоватсья советами народной медицины, отмечает натуропат Елена Свитко в книге «Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней». «Жёлчный» чай По 20 г корня одуванчика, бенедикта лекарственного, ромашки, по 10 г календулы, мяты, хвоща полевого. Взять 1 ст. ложку смеси трав, залить 1 стаканом кипятка, через 10 мин процедить. Выпить […]
Имбирный чай: 4 целительных рецепта при простуде
Существует множество рецептов имбирного чая. Готовят его из свежего корневища, натертого на мелкой терке, или порошка из высушенного корня. Нужно иметь в виду, что пряность обладает резким вкусом, поэтому потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к напитку. Для улучшения вкуса в него добавляют зеленый чай, мед, мяту, мелиссу, кардамон, лимон, апельсиновый сок. При приготовлении имбирного чая […]
Оригинальный коктейль: какао и чай
Лето пора экспериментов не только в моде, но и в приготовлении безалкогольных коктейлей. Поэтому, если вы являетесь поклонником всего нового и оригинального, то вам стоит приготовить необычный коктейль, сочетающий в себе напитки, которые мы привыкли употреблять отдельно. Итак, берем 1 столовую ложку какао и тщательно разводим в 50 мл теплого молока Затем добавляем еще 50 […]
Имбирный чай: 4 целительных рецепта при простуде
Существует множество рецептов имбирного чая. Готовят его из свежего корневища, натертого на мелкой терке, или порошка из высушенного корня. Нужно иметь в виду, что пряность обладает резким вкусом, поэтому потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к напитку. Для улучшения вкуса в него добавляют зеленый чай, мед, мяту, мелиссу, кардамон, лимон, апельсиновый сок. При приготовлении имбирного чая […]
Как заваривать и хранить чай матча?
Чай матча – это очень полезный напиток. Однако его способ заваривания отличается от привычного нам. Чай матча заваривают не в чайнике, залив кипятком, а в широкой чаше, взбивая небольшим веничком до появления густой пены. После чай немного остужают и лишь затем начинают чаепитие. Чай матча поистине универсальный напиток. Он может, как успокоить, так и взбодрить. […]
Как заваривать чай с мятой — рецепты
Многим нравится травяной чай с мятой за аромат, свежесть и прохладу. Этот нежный напиток улучшает наше пищеварение, придает силы, успокаивает и позволяет расслабиться. Мяту считают очень лечебной, на протяжении веков она исцеляла многие болезни, была своеобразным дезодорантом, утоляла жажду и восстанавливала силы. Чем полезен чай с мятой