Любишь чай? Запиваешь чаем каждый прием пищи? Тогда будь готова к авитаминозу и анемии. Оказывается, танин, содержащийся в чае, мешает усвоению витаминов и питательных элементов из продуктов питания. А это особенно опасно весной, когда наш организм и так нуждается в витаминах после холодов и не богатого витаминами зимнего рациона. Как утверждают диетологи, запивание пищи чаем […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае 
Tags: особенности потребления, приём пищи, состав чая, танин, чай 
Комментариев нет »
Как стало известно, сразу после употребления пищи не рекомендуется пить чай, есть фрукты, курить, спать, и даже гулять. Нельзя запивать пищу чаем. Чай, сам по себе, полезен, но при реагировании дубильной кислоты чайных листьев с железом и цинком, содержащимся в пище, образуется плохо растворимое соединение, которое не усваивается организмом.
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: вред для здоровья, выкурить сигарету, гулять на улице, есть фрукты, пить чай, приём пищи, сон после еды Комментариев нет »