Любишь чай? Запиваешь чаем каждый прием пищи? Тогда будь готова к авитаминозу и анемии. Оказывается, танин, содержащийся в чае, мешает усвоению витаминов и питательных элементов из продуктов питания. А это особенно опасно весной, когда наш организм и так нуждается в витаминах после холодов и не богатого витаминами зимнего рациона. Как утверждают диетологи, запивание пищи чаем […]